ЦЕЛЕР И ЛИМУН: Направите природни напитак за чишћење масноћа из тела
И ХОЛЕСТЕРОЛ и триглицериди су масноће у крви, а када нивои ових липида постану превисоки, могу да повећају ризик од срчаног и можданог удара. Међутим, лековити напици могу да помогну јер делују као антиглицериди.
Целер и лимун су два састојка који у комбинацији делују као антиглицериди с обзиром на то да могу да снизе ниво масноћа у организму. Триглицериди су, поред високог холестерола, најзаслужнији за појаву срчаних болести и представљају врсту масти (липида) која се налази у крви.
Све што човек једе и све калорије које уноси у организам тело не искористи одмах већ их претвара у триглицериде, који се складиште у масним ц́елијама. И холестерол и триглицериди су масноће у крви, а када нивои ових липида постану превисоки, могу да повећају ризик од срчаног и можданог удара.
Целер и лимун су природни антиглицериди
Триглицериди су главни извор енергије и неопходни су за добро здравље човека. Али, ако у крви има превише ових масноћа, то аутоматски повећава ризик од срчаних болести. Висок ниво триглицерида доприноси ризику од болести срца и крвних судова, а врло висок ниво триглицерида може да узрокује озбиљна медицинска стања као што је панкреатитис.
Осим прописане терапије, ниво триглицерида може да се смањи и уз помоћ природних лекова. Целер и лимун се, на пример, сматрају природним антиглицеридима и ове две намирнице могу да помогну у снижавању масноће у организму тако што прочишћавају организам након обилних оброка.
Како се припрема природни лек од целера и лимуна
Као и код многих стања, која узрокују накупљање масноћа у крви, промена исхране и начина живота су полазна тачка за почетак лечења, а стручњаци наводе да триглицериди обично брзо реагирају на промену хране, на пример. Тако делују и на домаћи напитак од целера и лимуна, који се сматра једним од најефикаснијих природних лекова за снижавање масноћа у телу, али и за чишћење организма.
Сок од лимуна, захваљујући великој количини витамина Ц и минералних соли делује као детоксикацијско средство јер ослобађа од токсина и прочишћава крв, неутралише киселост крви и нормализира тонус (напетост) капиларних зидова.
400 г целера (корен и лист)
2 литара воде.
Припрема:
Добро опрати листове целера, а корен ољуштити и опрати. Корен целера изрендати „на ситно“. Плодове лимуна добро опрати (може сода бикарбоном). Лимун ољуштити ножем за љушћење кромпира како би се отклонио горак бели део плода. У већи лонац ставити две литре воде, па у воду додати изрендан корен целера, листове целера и лимунову кору.
Смесу кувати на јачој ватри и када проври кувати још 20 минута на слабијој ватри. Скуване састојке поклопити и оставити да се охлади најмање 6 сати, а најбоље је да одстоји преко ноћи. Са ољуштених плодова лимуна одстранити белу кору и целе их измиксати. Воду са целером и лимуновом кором добро процедите и у процеђену течност додати лимунов сок. Затим још једном процедите сједињену смесу и сипајте је у стерилисане стаклене флаше или тегле. Одложити напитак на хладно место, најбоље у фрижидер.
Антитриглицерид напитак од целера и лимуна пити три пута дневно, пре јела, по 100 милилитара.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
(еКлинка)
СТЕПА КОД ЈЕДРЕНА ОСВЕТИО УГЉЕШУ И ВУКАШИНА: Пре 85 година у Чачку преминуо војвода Степа Степановић, велики српски војсковођа
БРИЖЉИВО упаковане две нагореле воштанице и једна раскошна османска сабља пронађене у скромној соби Степе Степановића после његове смрти 27. априла 1929. откриле су да велики војсковођа није сматрао победе на Церу и Солунском фронту најважнијим биткама које је водио, већ освета средњовековних српских витезова изгинулих у Маричкој бици.
28. 04. 2024. у 06:30
РЕЗОЛУЦИЈОМ О СРЕБРЕНИЦИ ПРИКРИВАЈУ СВОЈЕ ЗЛОЧИНЕ: Немачка историјски фалсификат потура на годишњицу ослобођења Дахауа, фабрике смрти
НЕМАЧКА која је главни спонзор сарајевске „Резолуције о Сребреници“ покушава да прогура тај цинични историјски фалсификат кроз Генералну скупштину УН у време једне трагичне годишњице, ослобођења концентрационог логора Дахау, неспорног сведочанства о највећем геноцидном програму у историји човечанства чији је аутор – Немачка.
28. 04. 2024. у 07:00
ИЗБАЦИО ЈЕ ИЗ СТАНА ЗБОГ ДРУГЕ: Како је пукла веза Катарине Радивојевић и Оливера Мандића
ЊИХОВА десетогодишња веза се расула у парампарчад кад се у животу Оливера Мандића појавила 22 године млађа дама.
28. 04. 2024. у 12:13
Коментари (0)