АНТИОКСИДАНС И БОРАЦ ПРОТИВ СТАРЕЊА: Сок од вишње чува чврстину костију
25. 07. 2023. у 14:46
ВИШЊЕ су у односу на трешње помало запостављене у исхрани, иако по богатству витамина и минерала су међу најздравијим воћем.
Фото Shutterstock
Одавина се користила и у лековите сврхе, а поред јарко црвеног плода лековите су коштице, лишће и петељке од којих се прави чај за бројне болести.
Главни састојак вишње је пигмент - црвени антоцијан који делује као антиоксиданс, и један је од важних регулатора срчаног ритма и процеса старења.
Према стручним истраживањима вишња обилује супстанцама са антиоксидативним и антиупалним дејствима због чега је корисна у спречавању срчаних обољења, артритиса, а препоручује се и дијабетичарима због ниског нивоа шећера. Садржи кобалт који утиче на смањивање крвног притиска, јачање крвних судова, а посебно капилара. Састојак кумарин којим је богато ово воће има способност да смањује густину крви, због чега су вишње добре у превенцији артериосклерозе и малокрвности.
Показала се корисном и у лечењу поремећаја памћења, а уколико желите да се ослободите тегоба у зглобовима и костима довољно је попити чашу сока. Научници су израчунали да чаша сока од вишње мења један аспирин. Њено благотворно дејство на зглобове и кости објашњава се тиме што она својим саставом смањује количину мокраћне киселине, главног кривца за тегобе у коштано-зглобном систему.
Коштице
КОШТИЦЕ од вишње могу да послуже за пуњење јастука или за облоге у случају спортских повреда, нагњечења, хематома, болова у костима, код ломова, интензивних главобоља, болова у стомаку и слично. Коштице се добро оперу и осуше на промаји без директног излагања сунцу. У зависности од болести загреју се или охладе, увију у памучну тканину и држе на оболелом месту.
Лековита дејства сока од вишње потврдили су и научници америчког факултета у Вермонту. Истраживањем су установили да сок од вишње помаже организму да лакше поднесе напорно вежбање, па се препоручује професионалним спортистима, али и особама које се опорављају од тешких болести.
Благотворно делује на органе варења због обиља влакана, помаже код болести бубрега, ослобађа од стреса, побољшава сан због високе концентрације мелатонина, хормона који регулише циклус спавања и буђења. Природан сок од вишње може да послужи и за облоге за скидање температуре.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОЗНАТИ ГЛУМАЦ СЕ ОГЛАСИО ИЗ БОЛНИЦЕ: Апеловао на људе да брину о себи и свом здрављу
ГЛУМАЦ Енис Бешлагић апеловао је на све људе да редовно брину о здрављу, огласивши се после операције из болничког кревета.
13. 01. 2026. у 10:02
ВИШЕ ОД 100.000 ЕВРА ЗА ПОМОЋ ЗДРАВСТВУ: Фондација Mozzart верна подршка здравственом систему и у 2025.
ТАМО где живот пулсира у тишини инкубатора и операционе сале, где се исписују приче опоравка и оздрављења, где одјекују поруке о значају превенције – одјекнула је и подршка Фондације Моззарт.
22. 12. 2025. у 16:00
ТРЕЋИ ШЕФ КАБИНЕТА ЗЕЛЕНСКОГ: Руси му отровали жену, њему постављали бомбу - обучавала га ЦИА, рањаван двапут
ТРЕЋА срећа... Хоће ли генерал-потпуковник Кирилo Буданов (40) као трећи шеф председничког кабинета донети Володимиру Зеленском више среће него његовом претходнику Андрију Јермаку, који је поднео оставку усред корупционашког скандала, или његовом првом шефу кабинета Андрију Богдану, кога је сам Зеленски сменио после само девет месеци на тој функцији, једној од најмоћнијих у украјинској политичкој констелацији?
13. 01. 2026. у 22:22
ИДЕАЛАН СПОЈ: Ова ТРИ хороскопска пара добијају најлепшу децу
ЊИХОВА деца су посебна, саосећајна, шармантна, а неки су рођени да буду лидери.
12. 01. 2026. у 11:51
ИНДИЈАНСКИ ПОГЛАВИЦА СРПСКОГ ПОРЕКЛА: Ричард Милановић задужио Индијанце, на оца Србина био поносан
РИЧАРД Милановић рођен је 4. децембра 1942. године у Калифорнији од оца Стевана Милановића, Србина из околине Загреба, и мајке Лаврен Мигел, индијанске принцезе из племена Шошони.
12. 01. 2026. у 09:15
АЦА ЛУКАС: "Покушали су да ме убију на Јахорини" - огласила се полиција
ПОЛИЦИЈА у Источном Сарајеву ухапсила је Н.М. из Пала због сумње да је 11. јануара на Палама, аутомобилом пасат више пута ударио у задњи део возила ренџ ровер, у којем су се налазили певач Аца Лукас и његов возач.
12. 01. 2026. у 13:06
ЗАКОН О АНЕКСИЈИ ГРЕНЛАНДА ПРЕДАТ КОНГРЕСУ: "Доделити му статус савезне државе САД"
АМЕРИЧКИ републикански конгресмен Ренди Фајн поднео је предлог закона који предвиђа „анексију и доделу статуса савезне државе“ Гренланду у оквиру Сједињених Америчких Држава, наводи се у саопштењу које је објавио законодавац.
12. 01. 2026. у 21:16
ОВО ЈЕ ГЛАВНИ УДАРАЦ ЗА НАТО И КИЈЕВ: У нападу „орешником“ уништена фабрика од великог значаја (ВИДЕО)
НАПАД „орешником“ онеспособио је Лавовску државну фабрику за поправку авиона, саопштило је Министарство одбране Русије.
12. 01. 2026. у 15:27
БАЛКАНЦИ О ЖИВОТУ У ЕВРОПИ: Пустиће те да цркнеш - ти њега угостиш гозбом, он мисли да си сељачина
МНОГИ сањају о животу у Немачкој, Аустрији или Швајцарској, замишљајући мир, ред и бољи стандард. Ипак, искуства наших људи који су се преселили откривају да живот у западној Европи често носи неочекиване изазове који могу шокирати оне који су навикли на балканску спонтаност и топлину.
13. 01. 2026. у 10:22
Најновије из рубрике
ТРЕНДОВИ У ИСХРАНИ КОЈИ СУ ПОД ЛУПОМ СТРУЧЊАКА: Вода са чија семенкама, прескакање доручка
САВРЕМЕНА исхрана све чешће је предмет расправа и савета који се муњевито шире друштвеним мрежама.
13. 01. 2026. у 21:11
ШТА ЈЕ ЕФЕКТНИЈЕ? Калоријски дефицит или повремени пост
КАЛОРИЈСКИ дефицити повремени пост представљају две честе стратегије за мршављење.
12. 01. 2026. у 20:45
Минимално инвазивно лечење за увећану простату
ОСИГУРАВА Тулијум ласер од 200 вати у Ласер Меду
12. 01. 2026. у 10:00
ОПРЕЗ! Људи који престану с инјекцијама за мршављење враћају килограме четири пута брже него после дијете
ИЗГЛЕДА да ипак не постоји "магично" решење за мршављење, према новим подацима.
08. 01. 2026. у 23:33
ЛЕКАРИ РАЗОТКРИВАЈУ Јабуково сирће - лек против прехладе или мит
МНОГИ сматрају да јабуково сирће може помоћи у лечењу прехладе због својих антимикробних својстава. Иако је популарно као кућни лек, потребно је више истраживања да би се потврдило његово дејство против прехладе.
08. 01. 2026. у 23:22
Коментари (0)