ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ВИШЊЕ: Успоравају старење, чувају памћење, помажу код несанице
12. 06. 2022. у 19:50
УЗ шаргарепу, и вишње су изврстан извор бета-каротена (провитамин витамина А), што значи да пружају природну заштиту од сунчевих зрака.
Фото: Танјуг
Осим тога, овај провитамин делује као антиоксиданс, подстиче имунитет, има повољан утицај на кожу и очи и делује антиканцерогено.
Вишње могу да се назову и "можданом храном", јер су одличне за очување здравља мозга, а поготово памћења. Ово киселкасто воће делује и против упалних процеса, умањује болове спортиста након напорних тренинга, исто као и симптоме артритиса и гихта. Сок од вишања битно умањује ниво мокраћне киселине која је чест узрок настанка болова у зглобовима.
Захваљујући биљном пигменту - антоцијанину, вишње су природни лек користан у превенцији срчаних болести, анемије и канцера. Редовна конзумација вишања може да умањи ризик од настанка дијабетеса, а због ниског садржаја шећера, потпуно су безбедне и за исхрану оболелих од шећерне болести. Вишње су један од ретких природних извора који садрже мелатонин, хормон пинеалне жлезде који, између осталог, успорава процес старења, регулише срчани ритам и природни циклус сна.
Фото: Free Images Pixabay
Научним испитивањима је потврђено да особе које у току дана пију две чаше сока од вишње имају здравији и дужи сан током ноћи, док им је умањена потреба за сном у току дана. Ово воће садржи и висок ниво влакана, што погодује здравом функционисању органа за варење.
Чај код пробема бубрега и мокраћних канала
ЧАЈ од листа вишње користи се у традиционалној руској медицини за болести које захватају бубреге, мокраћне канале. Употребљава се и за лечење импотенције и стерилитета код жена. Посебно је цењен као непревазиђена помоћ за избацивање песка из мокраћних канала и бубрега. Чај се припрема тако што ћете кашику уситњеног сувог листа вишње да прелијете шољом кључале воде. Оставите да одстоји, процедите и попијте млако.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији
14. 04. 2022. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
НЕВЕРОВАТНА РЕАКЦИЈА ОЦА ЗЛОСТАВЉАНЕ ДЕВОЈЧИЦЕ "Новости" сазнају: Није чак ни питао за дете
У ПРОСТОРИЈАМА Првог основног јавног тужилаштва у Београду саслушан је осумњичени Урош Пашајлић, који је осумњичен да је држао заточену ћеркицу од осам година у стану на Звездари.
30. 03. 2023. у 14:00
БОЈКОТУЈУ И ФАРБУ ЗА КОСУ: Наставља се срамна кампања Приштине против куповине српских производа на Косову и Метохији
НА Косову и Метохији наставља се кампања против куповине производа из Републике Србије и сада је, након спотова и протеста, покренут и сајт "Бојкото 860", који позива на бојкот српских производа.
30. 03. 2023. у 14:08
ДОЖИВЕЛА СРЧАНИ УДАР УСРЕД ЕМИСИЈЕ Ивана се наједном срушила: "Бол никако није престајао"
ИВАНА Петерс испричала је кроз шта је пролазила када је доживела срчани удар.
30. 03. 2023. у 13:27
Прочитајте више
ВОЗАЧ 56-ице НИЈЕ СТИГАО ДО ОКРЕТНИЦЕ: Кардиолог открива који су симптоми срчаног удара - мушкарци их чешће ИГНОРИШУ
ВОЗАЧ градског аутобуса који је саобраћао на линији 56 преминуо је за воланом након што је доживео срчани удар.
31. 03. 2023. у 18:28
НИЈЕ ДОВОЉНО САМО ИСПИРАЊЕ: Једини прави начин чишћења јагода
ПРАВИЛНО прање јагода ће у потпуности истребити све нечистоће.
31. 03. 2023. у 21:17
ОТКРИВЕНО КОЈИ ЈЕ БИО АВИОН: У трагедији погинуо брачни пар
НЕШТО пре 13 сати на пулском аеродрому се догодио инцидент са малим приватним авионом, у коме су страдале две особе.
31. 03. 2023. у 19:16
Најновије из рубрике
ВАЗДУХ ЈЕ ВЕЋ ПУН ПОЛЕНА: Не прескачите терапију, бреза најјаче "удара"
АЛЕРГИЧНИ на полен брезе већ би требало увелико да пију терaпију, јер ваздух је пун овог алергена, који се уз амброзију сматра једним од најјачих. Од осталог полена дрвећа, према речима Мирјане Митровић, из Агенције за заштиту животне средине, присутни су брест, јасен, јова, леска, тисе, чемпрес, топола, врба, јавор и четинари.
29. 03. 2023. у 17:00
ПРЕВЕНЦИЈА ЈЕ КЉУЧ ЗА ЗДРАВЉЕ: Како препознати кардио - ренални синдром, ево шта су рекли лекари Игор Митић и Арсен Ристић
СРЦЕ и бубрези представљају два органа који на први поглед делују потпуно раздвојено, како у анатомском тако и у функционалном смислу, међутим, они су много повезанији него што се раније мислило.
29. 03. 2023. у 12:20
КОЈЕ СУ МОГУЋНОСТИ ЛЕЧЕЊА КАД СРЦЕ УДАРА 180 ЗА МИНУТ: Проверите да ли сте кандидат за кардиовертер-дефибрилатор
АРИТМИЈЕ срца настају услед поремећаја у стварању или провођењу електричних надражаја у срцу што последично изазива промене и неправилности у брзини и ритму срчаног рада. Према пореклу тј. месту настанка аритмије могу бити преткоморске и коморске. Преткоморске могу угрозити живот болесника, поготово уколико изазивају број срчаних откуцаја који премашује 180, и када тај екстремно убрзани рад срца доводи до губитка снаге срца потребне за истискивање крви као и до настанка коморских поремећаја ритма.
29. 03. 2023. у 10:05
ШЕСТ САВЕТА ЗА ОЧУВАЊЕ ПАМЋЕЊА: Слабљење меморије је прородан процес, али не треба да му помажемо
ПОГОРШАЊЕ памћења са годинама је природан процес који је тешко спречити, што неоспориво утиче на квалитет живота, продуктивност, али и повећава ризик од развоја деменције.
28. 03. 2023. у 22:15
БИЋЕТЕ БОЉЕ И ФИЗИЧКИ И МЕНТАЛНО: Пост "на води" најближи медитеранској исхрани (ЈЕЛОВНИК)
ВАСКРШЊИ пост који је у току може да допринесе да се и ментално и физички осећате боље.
28. 03. 2023. у 09:50
Коментари (0)