ЈЕСЕН ПРОВОЦИРА ТЕНЗИОНУ ГЛАВОБОЉУ: Време може да буде снажан окидач за појаву бола у глави
ЈЕСЕЊЕ време код многих може да потенцира осећање туге и безвољности па се због тога јавља појачан утицај тренутних климатских прилика на учесталост појаве тензионе (обичне) главобоље.
Фото: Depositphotos
Код депресивних и анксиозних готово је извесно да јесен доводи до учесталије појаве овог непријатног симптома, а неретко глава може да боли данима. Аналгетик је добро решење да умине бол, али га не би требало узимати олако. Често од велике помоћи су уравнотежена исхрана, довољно сна и физичке активности.
Професор др Мирјана Спасић, неуропсихијатар из Ниша каже да би сваку тензиону главобољу требало пажљиво дијагностиковати и наћи узрок или више њих:
- Некада главобоље указују на хроничну исцрпљеност и физичку и емотивну, предуги рад за рачунаром, лошу исхрану, недостатак корисних хранљивих материја, недостатак витамина Б групе, минерала. Када дође до појаве бола у глави не би требало одмах посезати за аналгетиком, јер код одређеног броја особа након оброка и спавања, она може да умине, некада је само довољно узимање течности уз смањивање крвног притиска. Тек када ови поступци не донесу олакшање, за сат до два, препоручује се употреба аналгетика. наиме, прекомерна употреба ових лекова крије опасност за појаву дифузних и упорних главобоља.
Наша саговорница каже и да су и особе које болују од мигрене и кластер главобоље изузетно осетљиве на временске и температурне промене и због тога се са разлогом могу окарактерисати и као метеоропате.
- Кластер главобоља нарочито има сезонски карактер - каже професорка Спасић.
- Најчешће се у пролеће и јесен јавља серија снажних главобоља које трају до неколико сати у периоду од неколико недеља. Зато многи пацијенти који имају ову дијагнозу са стрепњом ишчекују, обично период јесени, када се јавља устаљени образац појаве кластер главобоља.
Јесен, као годишње доба негативно утиче на појаву главобоља, јер се више времена проводи у затвореном простору.
- Окидач за главобољу може да буде читав низ разлога и стања - каже наша саговорница.
- За некога су то кишовито време, влажан и хладан ваздух, сивило. Снажан утицај имају и акутни или хронични стрес, стална напетост која за последицу има напетост мишића врата и поглавине, артеријска хипертензија, хормонске варијације код жена, акутни инфективни синдром, прекомерно конзумирање алкохолних пића, пушење цигарета...
Узрок главобоље у ово доба године су и прехлада, као и све друге респираторне инфекције.
- У случају акутне вирусне инфекције са повишеном температуром механизми настанка главобоље могу да буду грч или ширење крвних судова мозга и главе, поремећај унутрашње хомеостазе организма, као и токсично дејство узрочника инфекције на организам - каже наша саговорница.
Последица лоших навика
БЕЗ обзира на то колико сте доброг здравља штетни стилови живота неизоставно доводе до чешће појаве главобоља.
- Недовољно сна, прескакање оброка, прекомерно пушење или конзумирање алкохолних пића не само да не доприносе очувању здравља и виталности већ могу бити непосредан провоцирајући фактор за појаву главобоља код особа које их иначе немају, док је код већ оболелих то извесно - каже професорка Спасић.
Препоручујемо
ПРЕГЛЕД ЦРЕВА БРЖИ ЈЕ БЕЗ АНЕСТЕЗИЈЕ: Савети лекара када се појави крв у столици
20. 10. 2021. у 08:24
ПСОРИЈАЗА И ЗГЛОБОВИ: Доктор Никола Рогановић о повезаности ових обољења
17. 10. 2021. у 11:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Певач "Лавине" скинуо шминку - и нико не верује да је то ИСТА особа (ФОТО)
ЊЕГОВ имиџ многи су коментарисали, а било је и оних који су га, заједно са бендом, упоређивали са бившим фронтменом италијанске групе Манескин - Дамијаном Давидом.
03. 03. 2026. у 13:08 >> 13:35
"НАШИ ВОЈНИЦИ - НИСУ ВОЈНИЦИ!" Хрватски шеф дипломатије осудио Милановићево повлачење мисије из Ирака и Либана: "Нису у униформи"
ХРВАТСКИ министар спољних послова Гордан Грлић Радман изјавио је да је председник Републике Зоран Милановић одлуку о повлачењу хрватских војника из мисија у Ираку и Либану донео без консултација са Владом да би показао да располаже својим правима и овлашћењима.
04. 03. 2026. у 11:05
СРУШИО СЕ КРОВ АМЕРИЧКЕ АМБАСАДЕ: Просторије испуњене димом
НАПАД дроном на амбасаду САД у Ријаду резултирао је урушавањем дела крова главне канцеларијске зграде и димом који је испунио просторије, објавио је Вашингтон пост, позивајући се на саопштење Стејт департмента.
03. 03. 2026. у 16:54
ВЕЛИКИ ПОВРАТАК МЕГАН ФОКС: Најлепша жена на свету позирала у тангама (ФОТО)
ГЛУМИЦА Меган Фокс поново је активна на Инстаграму и најавила повратак поруком „Жива сам“. Повратак долази два месеца пре њеног 40. рођендана.
04. 03. 2026. у 11:03
СКАНДАЛ У ЗАГРЕБУ: Хрвати УКРАЛИ дело Гордана Михића и 28 година га представљају га као своје
КУЛТНО дело Гордана Михића, "Сироти мали хрчки" годинама је у хрватском позоришту представљано као ауторски комад "Пљуска".
04. 03. 2026. у 13:46 >> 13:50
ДЕЈВИД БЕКАМ ЈАВНО ЧЕСТИТАО БРУКЛИНУ РОЂЕНДАН: Игнорисао његов правни захтев и поручио му да га воли (ФОТО)
БРУКЛИН је затражио да његови родитељи не ступају у контакт с њим нити да га означавају на друштвеним мрежама, али је Дејвид игнорисао правна упозорења.
04. 03. 2026. у 13:03
ИРАН ОБОРИО АМЕРИЧКИ Ф-15?! Колико је ПВО ракета патриот преостало? Иран напада бродове у Ормуском мореузу
НАСТАВЉАЈУ се ваздушни удари на Блиском истоку. САД и Израел настављају да гађају Иран, док иранске снаге узвраћају нападима на израелске градове и америчке базе и дипломатска представништва у региону.
04. 03. 2026. у 06:59 >> 16:07
"РАСПОРЕДИО САМ ВОЈСКУ НА 75 ЛОКАЦИЈА" Орбан: Украјина дигла у ваздух "Северни ток", то се не сме поновити са "Дружбом"
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан објавио је видео на мрежи Икс у којем је поручио да је мађарска војска распоређена на десетинама локација како би заштитила енергетску инфраструктуру земље. Орбан наводи да постоји претња од могућих украјинских саботажа због тензија око руских енергетских испорука и рата на Блиском истоку.
04. 03. 2026. у 13:43
ПЛАНЕТА У СТРАХУ: Списак 11 најсигурнијих земаља у случају Трећег светског рата
НАКОН што су америчко-израелски напади на Иран довели до одмазде широм Блиског истока, расту страхови од ескалације која би могла да прерасте у трећи светски рат. Ту су још и актуални рат између Украјине и Русије, сукоби у појасу Газе, као и стална претња кинеске инвазије на Тајван.
03. 03. 2026. у 20:21
Најновије из рубрике
УЗ ЗДРАВИЈИ СТОМАК ЈАЧИ И ИМУНИТЕТ Савет стручњака: Повећајте унос воде и влакана (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО вас је лекар саветовао да појачате унос воде и влакана, или уколико сами уочавате да вам је трпеза сиромашна овим важним нутријентима, и да би требало да их уносите више, на добром сте путу да поправите стање организма.
04. 03. 2026. у 07:00
ИМА КЉУЧНУ УЛОГУ У ОЧУВАЊУ ЗДРАВЉА: Пет начина да сачувате здравље јетре
ЈЕТРА је један од најважнијих органа у људском организму и има кључну улогу у очувању општег здравља. Она обавља више од 500 различитих функција - од прераде хранљивих материја, складиштења витамина и минерала, до детоксикације штетних супстанци из организма.
03. 03. 2026. у 07:00
ОБАВЕЗНО ПОЧНИТЕ ДА УЗИМАТЕ ТЕРАПИЈУ: Шири се полен јаких алергена - леске и јове
УКОЛИКО сте алергични на полен дрвећа већ би требало да почнете са терапијом, јер како показују подаци Агенције за заштиту животне средине поленска зрна дрвећа су већ у порасту.
02. 03. 2026. у 16:01
За аденом простате ласерска хирургија Тулијумом од 200 вати решење је без компромиса
НАКОН 50. године жлезда простате се постепено увећава и може да превазиђе свој стандардни обим и до 10 пута.
02. 03. 2026. у 10:00
ТРИ СИГУРНА НАЧИНА: Ево како да подигните ниво "доброг" холестерола
КАДА се помене холестерол често се моментално помисли на проблем, јер има негативну репутацију. Међутим, реч је о супстанци без које људски организам не може нормално да функционише.
02. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)