ПРИРОДНИ ЛАКСАТИВ: Зеље да се "очистите" од масноћа
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
УКОЛИКО желите да помогнете телу да се "очисти" од тешке и масне зимске хране, једите што више зеља. Ови крупни зелени листови су одлична храна за детоксикацију, јер садрже материје које су моћни диуретици. Осим тога, оно снабдева тело важним хранљивим материјама као што су гвожђе, магнезијум, мале количине калијума, калцијума и невероватне количине витамина А и Ц, који помажу телу да се опорави од дуге зиме и лоших навика у исхрани.
Фото: Depositphotos
Зеље је и моћан природни лаксатив, што ће да помогне да лакше и учесталије празните црева.
Мање је познато да је зеље природан извор лактобацила, корисне бактерије која ограничава размножавање кандиде.
Обиље зеља у исхрани позитивно утиче на срце, расположење, имунитет, као и на изградњу костију и рад мишића.
Примењено споља, као облога, ублажава опекотине и жуљеве, а чај направљен од корена зеља повољно делује на осетљиву слузокожу желуца. Корен садржи и танинску киселину која погодно утиче на регулисање крвног притиска и друге кардиоваскуларне проблеме.
У народној медицини зеље се већ вековима користи као лековито средство код дијабетеса, обољења јетре и жучи и против гојазности. Иако "отвара" апетит, зеље побољшава варење и помаже убрзавање метаболизма.
Препоручујемо
ПЕТ ВРСТА ДЕПРЕСИЈЕ: Различити начини лечења у зависности од психичког стања
24. 09. 2021. у 11:00
СТРАХ САГОРЕВА КАЛОРИЈЕ: Када тело доживи проток адреналина и метаболизам се убрзава
23. 09. 2021. у 13:40
ДОКТОРКА ЈЕЛЕНА ПЕТРОВИЋ ШУНДЕРИЋ ОБЈАШЊАВА: Колико је опасно када хемороиди крваре?
23. 09. 2021. у 12:00
ЈЕДНОСТАВНО И ЕФИКАСНО: Уз помоћ еластичне траке затегните се као струна
23. 09. 2021. у 11:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ПОСЛЕДЊИ ЛИДЕР РУСИЈЕ ПРЕ ПУТИНОВЕ ЕРЕ: Предао му озбиљну моћ, имао проблем са пићем и правио бизарне инциденте (Фото)
НА данашњи дан, 29. маја 1990. године, Борис Јељцин изабран је за председника Врховног совјета Руске Совјетске Федеративне Социјалистичке Републике (РСФСР), што је био први пут да је неко на чело руске републике дошао демократским путем унутар совјетског система.
29. 05. 2026. у 16:36
БЕБА БАЛАШЕВИЋ СЕ ТАЈНО УДАЛА? Ћерку Ђолета Балашевића одала једна реченица
ЗНА се да је у вези са Давидом Кузмановићем, а сада је та љубав достигла још већи ниво.
29. 05. 2026. у 15:26
"ПОЗЛИЛО МУ ЈЕ, ЗНАО ЈЕ ШТА ЈЕ УРАДИО": Жена Слобе Васића открила непознате детаље инцидента због ког је завршио у "Лази"
СУПРУГА Слобе Васића, Лела, открива детаље инцидента на аеродрому и његов боравак у клиници 'Лаза Лазаревић'.
30. 05. 2026. у 09:45
САЊА МАРИНКОВИЋ УСРЕД СНИМАЊА САЗНАЛА ЗА СМРТ МАЈКЕ: "Питала сам само једно..."
СНИМАЛА сам рекламу када ме је позвао доктор...
29. 05. 2026. у 18:26
СИНЕР ИДЕ НА ХИТНА МЕДИЦИНСКА ИСПИТИВАЊА! Италијан се на овакав потез определио након шокантног испадања са Ролан Гароса
Аргентински тенисер Хуан Мануел Серундоло пласирао се у треће коло Ролан Гароса, пошто је у другом колу победио најбољег тенисера света Јаника Синера. Италијан је умало колабирао на терену у једном моменту, па се сада одлучио на следећи корак - медицинска испитивања.
29. 05. 2026. у 17:10
"ЛУДИЛО" У ГРАДУ ДИЈЕГА МАРАДОНЕ! Наполи нациљао Душана Влаховића као прво летње појачање
Антонио Конте је отишао, све извесније је да ће Масимилијано Алегри предводити Partenopejе у наредној сезони. А као прво летње појачање могао би да добије најбољег играча Серије А - Душана Влаховића!
30. 05. 2026. у 09:28
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
НАЈБОГАТИЈА ПЕВАЧИЦА БАЛКАНА: Маја за годину зарадила 92 милиона и ПРЕСТАЛА ДА ПЕВА на свадбама
ПРЕ тачно три године, певачица је донела изненађујућу одлуку да трајно престане да пева на свадбама.
26. 05. 2026. у 20:30
Најновије из рубрике
САДА ЈЕ ПРАВО ВРЕМЕ ЗА БЕРБУ Лековита зова: Прва терапија код прехладе, кијавице и малаксалости
МИРИСНИ бели цветови зове вековима имају посебно место у народној медицини широм Европе.
30. 05. 2026. у 07:00
ХОРМОН РАСТА У СРБИЈИ ПРИМА ОКО 2.500 ДЕЦЕ Савет родитељима: Редовно пратите промене висине и пре пубертета
ПОРЕМЕЋАЈИ раста код деце у Србији често се откривају касно, иако први знаци могу да се уоче већ у раном узрасту.
30. 05. 2026. у 06:34
Научници утврдили: Скоро половина карцинома који се могу спречити повезано је са само две животне навике
НАЧИН на који живимо, радимо и бринемо о здрављу има велики утицај на ризик од развоја рака, показују истраживања. Посебно се издвајају одређене животне навике које могу значајно повећати вероватноћу оболевања.
29. 05. 2026. у 21:36
ПРИТИСАК 180 СА 120 ЈЕ УВОД У ХИПЕРТЕНЗИВНУ КРИЗУ Савет стручњака: Мерите пре терапије, лек за смирење није увек потребан
ВАРИЈАЦИЈЕ крвног притиска су увек могуће, нарочито када су временске прилике променљиве, а особа под стресом.
29. 05. 2026. у 07:00
НИЈЕ ВИШЕ "САМО ЈЕДНА СЕЗОНА" АЛЕРГИЈА: Научници упозоравају на утицај климатских промена на полен
ДОК неки пролеће и лето везују за топлије, дуже дане и боравак напољу, за све већи број људи то значи месеце кијања, сузних очију и отежаног дисања.
28. 05. 2026. у 20:25
Коментари (0)