ОСЛУШКУЈТЕ СВОЈЕ ТЕЛО: Да ли конзумирање кафе доноси више штете или користи?
КАФА као најомиљенији напитак, често може да донесе здравствене користи, али њена конзумација може да изазове и непријатне симптоме. Прекомерни унос кафе доводи до тахикардије, лупања срца као и скок крвног притиска. Међутим, нека истраживања показују да кафа може да користи здрављу кардиоваскуларног система и штити од дијабетеса, Паркинсонове болести и одређених карцинома.
Фото: Depositphotos
Доктори који воде истраживање поручују да требва слушати своје тело. Ако вам оно говори да не пијете ту додатну шољицу, вероватно постоји разлог зашто. Људи осетљиви на висок крвни притисак требало би избећи пијење каафе јер то може да изазове непријатне симптоме. Особе које стално пију кафу развијају физиолошку толеранцију на ефекте кофеина.
Истраживање открива да симптоми срца могу утицати на то колико људи пију напитак, уколико имају ангину пекторис и лупање срца, имају и тенденцију да пију мање кафе или је пију без кофеина. Љубитељи кафе вероватно поседује генетску толеранцију на кофеин у поређењу са неким ко пије врло мало.
Студије о ефектима конзумације кафе долазе до различитих закључака, да кафа штети артеријама, да штити срце или да нема утицаја на здравље кардиоваскуларног система. Истраживања сугеришу да редовно узимање кафе доприноси укочености аорте, и она постаје све мање флексибилна, што може да доведе до кардиоваскуларних болести. Истовремено, други докази указујуна то да пијење више од три шоље кафе дневно може заштитити од астеросклерозе.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВЕСНА ДЕ ВИНЧА ЗАПОЧЕЛА ТЕРАПИЈУ ГЛАДОВАЊА Прошли пут издржала 42 дана без хране: "Чистим организам!"
ВЕСНА де Винча, новинарка и власница компаније "Miss Yu", још једном је започела "терапију гладовањем", која има за циљ детоксикацију организма и апсолутно здравље.
08. 12. 2025. у 17:05
ЈЕЗИВО: Серијски монструм убица "copy", Волш "paste" - 38 смакнућа као инспирација за убиство несрећне Ане?
АНА Волш је нестала 1. јануара, а њен нестанак је Брајан пријавио неколико дана касније.
08. 12. 2025. у 20:17
КО ЋЕ ГА НАСЛЕДИТИ? Зеленски објавио 4 имена: "Ако потраје, навићи ћу се да управљам сам - можда могу и без шефа кабинета"
МЕСТО шефа Кабинета председника остало је упражњено након што је Зеленски крајем новембра прихватио оставку Андрија Јермака.
08. 12. 2025. у 23:00
НАЈСТАРИЈА ЦРКВА У СРБИЈИ: У њој је Стефан Немања православље примио - знате ли о којој је реч?
ДАНАШЊИ облик датира из 9. века, али њени темељи су много старији...
08. 12. 2025. у 15:42
ПЕТРОЈКА ЗАВРШИЛА У СИГУРНОЈ КУЋИ: "Тукао ме је и шутирао док сам била трудна"
ГЛУМИЦА је пре неколико година нажалост доспела у жижу јавности када је рекла да је преживела породично насиље.
09. 12. 2025. у 07:35
"ЈАВЉАМ СЕ ПОВОДОМ ИНФОРМАЦИЈЕ ДА МИ ЈЕ ПРЕМИНУЛА МАЈКА..." Хитно оглашавање Снежане Ђуришић
"ЈАВЉАМ се поводом информације да ми је умрла мајка..."
08. 12. 2025. у 16:20
"ТА КУЋА ЈЕ СТВАРНО УКЛЕТА" Мајци и оцу пререзао гркљан, па себи исекао вене: Нови детаљи породичне трагедије у Чачку
ПРВИ резултати истраге трагедије која је откривена у суботу ујутру у породичној кући у близини „Слободине“ раскрснице у Чачку, говоре да је Владимир Чарапић (47) ножем преклао врат својој мајци Мили (72), а потом и свом оцу Неђу (79). Затим је себи истим сечивом нанео више убода по грудима и стомаку, а на крају је пререзао вене леве руке и тако на смрт искрварио.
07. 12. 2025. у 13:36
НОВО РЕШЕЊЕ ЗА УКРАЈИНУ: Европа прави план у случају да се САД повуку из конфликта
ЕВРОПСКЕ дипломате припремају сценарио подршке Украјини у случају повлачења САД из конфликта, преноси Блумберг, позивајући се на изворе.
07. 12. 2025. у 13:19
Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића
ДЕТИЊСТВО глумца Јова Максића обликовало се у малој сеоској средини подно Динаре, у селу Плавно код Книна, где је породица живела због очевог свештеничког службовања. Рани период живота описује као време потпуне слободе и радости, када је готово читаво село било простор за игру и маштарије. У таквој атмосфери формирала се његова емотивна структура — везаност за заједницу, топлина породичних односа и захвалност за једноставне ствари.
07. 12. 2025. у 11:41
Најновије из рубрике
ПИЈЕТЕ ГА, АЛИ НЕМА ЕФЕКТА: Ово су начини да витамин Д одради посао
ВИТАМИН Д је неопходан за здравље, али је често тешко добити га довољно само из исхране, због чега су суплементи толико популарни.
07. 12. 2025. у 19:26
Може ли мушкарац да се сачува од проблема са простатом?
ПРОСТАТНА жлезда је међу најважнијим органима мушког репродуктивног система. Код различитих мушкараца може бити различитих димензија, структуре и густине, који се временом обично мењају.
03. 12. 2025. у 10:00
АУДИО БМ СЛУШНИ АПАРАТИ: Новогодишња чаролија звука
У СУСРЕТ новогодишњим празницима, када се градови испуне светлима, домови мирисима колача, а срца топлином заједништва, дозволите себи да у потпуности доживите све оне драгоцене звуке који празнике чине посебним.
01. 12. 2025. у 10:00
Коментари (2)