Republika Srpska

ZA TRENINGE I DO 300 KM: Građani Srpske sve više posećuju teretane i fitnes centre

Dragica Marinković

09. 09. 2024. u 07:30

NEZDRAV način života, ogroman stres, kancelarijski poslovi i hrana prepuna šećera utiču na to da se potreba za fizičkom aktivnošću drastično povećava, tako da su termini u teretanama širom Srpske sve traženiji.

ЗА ТРЕНИНГЕ И ДО 300 КМ: Грађани Српске све више посећују теретане и фитнес центре

Foto: Privatna arhiva

Fitnes centri u Srpskoj nude različite mogućnosti prilagođene svačijem džepu, iskustvu i zdravstvenom stanju. Najtraženiji su individualni treninzi gde se postižu i najbrži rezultati.

- Treninzi su u malim grupama. Rade se vežbe zagrejavanja na spravama i onda radimo vežbe za celo telo. Termina imamo puno, pa i oni koji rade mogu da se prilagode. Mesečna članarina je 60 KM - kaže Lidija Ljubičić, profesorka fizičkog vaspitanja i sporta.

Kada je u pitanju individualni trening i rad "jedan na jedan" cena zavisi od stručnosti i uslova.

Otklanja stres

DOBAR izgled i kondicija nisu jedini razlozi za trening i zdrav život.

- Na poslu mnogo vremena provodim sedeći, radim stresan posao, sve to dovodi do bola u leđima i anksioznosti, tako da idem u teretanu, a nekad i na pilates kako bih se oslobodila stresa - ispričala je J. C. iz Banjaluke.

- Treniranje u teretanama uz prisustvo trenera je veoma traženo. Pomoć stručnog lica utiče da se za neki optimalni period vremena usvoje nova znanja vezana za trening, ishranu i oporavak. Prosečna cena grupnih treninga se kreće od 50 do 60 KM na mesečnom nivou, a jedan individualni trening je od 15 do 30 KM, tako da se mesečno izdvaja od 200 do 300 KM - kaže Saša Miljković, profesorka fizičkog vaspitanja i fitnes trener.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

SRPSKA I SAD JAČAJU SARADNJU: Američki general Majkl Flin održao predavanje u zgradi Vlade RS u Banjaluci
Republika Srpska

0 1

SRPSKA I SAD JAČAJU SARADNJU: Američki general Majkl Flin održao predavanje u zgradi Vlade RS u Banjaluci

NAROD koji želi nezavisnost treba da shvati kako se to definiše u okviru međunarodnih zakona. Država mora da ima funkcionalnu vladu, suverenitet i međunarodno priznanje. Jako je bitno nacionalno jedinstvo, kao i legitimnost i administracija koja se pridržava funkcionalnosti vlade, a ne da se pozivate na nekog iz Brisela, izjavio je američki general Majkl Flin u Banjaluci, u sedištu Vlade RS.

03. 03. 2026. u 18:00

VIRTUELNI MUZEJ ŠANSA ZA NOVI POČETAK BILEĆE: Nasleđe kao put u budućnost
Republika Srpska

0 0

VIRTUELNI MUZEJ ŠANSA ZA NOVI POČETAK BILEĆE: Nasleđe kao put u budućnost

U OKVIRU projekta "Virtuelni muzej - On the move" u bilećkom Domu kulture "Jevto Dedijer" održana je radionica pod nazivom "Naše priče i nasleđe", posvećena razgovoru o staroj Bileći, njenim uspomenama i kulturnom identitetu grada. Skup je okupio brojne učesnike iz javnog i kulturnog života te hercegovačke opštine, sa ciljem da se nasleđe sagleda kao temelj budućeg razvoja, a ne samo kao deo prošlosti.

03. 03. 2026. u 06:45

UBICAMA KRUNIĆA 85 GODINA ROBIJE: Vrhovni sud Srpske konačno presudio u slučaju smrti banjalučkog biznismena
Republika Srpska

0 1

UBICAMA KRUNIĆA 85 GODINA ROBIJE: Vrhovni sud Srpske konačno presudio u slučaju smrti banjalučkog biznismena

VRHOVNI sud Republike Srpske potvrdio je kazne od ukupno 85 godina zatvora ubicama Slaviše Krunića, a nakon što je žalbe branilaca odbio kao neosnovane i potvrdio prvostepenu presudu koju je u junu 2025. izrekao Okružni sud u Banjaluci. Benedi Đukanović, Emilio Baldo i Rodoljub Gajić pravosnažno su osuđeni u junu lane na 85 godina zatvora zbog ubistva vlasnika "Sektor sekjuritija" Slaviše Krunića, njegovog telohranitelja Žarka Pavlovića i ranjavanja vozača Gorana Ilića.

02. 03. 2026. u 19:52

Politika
Tenis
Fudbal
RASKINUO UGOVOR: Evo ko je za Milana Stankovića platio 50.000 evra da izađe iz Granda

RASKINUO UGOVOR: Evo ko je za Milana Stankovića platio 50.000 evra da izađe iz "Granda"