СРПСКИ ИМУНОЛОГ КАМЕНОВ: Ово је највећа заблуда о ВИТАМИНУ Д, ево колика нам је дневна доза потребна због пандемије
03. 12. 2020. у 14:20
Фото: РТС принтскрин
НАУЧНА расправа о утицају витамина Д на нови сој корона вируса траје, а проф. др Борислав Каменов износи своје мишљење о важном чиниоцу нашег имунитета.
- Највећа заблуда је што се мисли да витамина Д има довољно, да га има довољно у храни, коју можемо да купимо на пијаци. То у ствари није тачно - рекао је имунолог Борислав Каменов .
- Постоје две врсте витамина Д: Д2 који се налази у храни и Д3 који добијамо преко Сунца. Е, тај који добијамо преко Сунца је суштински проблем. Требају нам сада поприлично велике дозе, ја сам то говорио више пута
Када су у питању дозе витамин Д, доктор је препоручио следеће.
Препоручујемо
- Људи који имају преко 65 година треба да узимају 10.000 јединица дневно, млађе особе 5.000 јединица на дан, а деца у зависности од узраста, 1.000, 2.000 или 3.000 јединица дневно - рекао је на телевизији "Белами".
Пре узимања витамин Д потребно је консултовати се са лекором, односно проверити ниво витамина Д у крви и ПТХ, хормон параштитасте жлезде који регулише његов ниво.
- Нема потребе ништа посебно да се ради да би се витамин Д унео у организам онако како треба. Једноставно накапајте на кашичицу одређену количину и прогутајте. Нема потребе додавати мало млека нити га стављати на корицу хлеба - објаснио је за "е-клинику" професор Борислав Каменов чија је препорука да се овај витамин узима ујутру.
Саветује и да се поред суплемената, витамини унове и путем хране, као и да управо витамином Д, током пандемије корона вируса, ојачамо имунитет.
(Блиц жена)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Повезане вести
ПРЕПОРУЧУЈУ ГА ПРОТИВ КОВИДА: Наш познати имунолог објаснио колико дуго смемо да пијемо Д витамин
ЈАЧАЊЕ имунитета требало би да буде свакодневна брига, а не само у кризним здравственим ситуацијама попут епидемије корона вируса.
24. 11. 2020. у 19:45
ПРАВИМО КОБНУ ГРЕШКУ, А "ЛЕК" ЈЕ ПРЕД НАМА: Српски имунолог разбија највеће заблуде о корони
О томе колико је важан имунитет у доба пандемије корона вируса, како да поправимо опште стање организма, као и које то витамине и минерале треба да појачано уносимо како бисмо били здрави, говори имунолог проф. др Борислав Каменов.
25. 08. 2020. у 19:34
НОВО ИСТРАЖИВАЊЕ НАУЧНИКА: Недостатак овог витамина узрокује тежу клиничку слику оболелих од Ковида 19
НОВО истраживање објављено у часопису “Нејчур” показује велику подударност с географском ширином и наглим порастом броја нових случајева ковид-19 у већини европских земаља током јесени - указујући на витамин Д као фактор који доприноси томе.
23. 01. 2021. у 19:55
ПРЕСЕК ПО ГРАДОВИМА: Погледајте где има највише заражених вирусом корона
У СРБИЈИ је у последња 24 часа регистровано 1.648 нових случајева кроона вируса, а највише новозаражених забележено је у Београду - 435.
21. 01. 2021. у 15:26
НАЈНОВИЈИ КОРОНА ПРЕСЕК: Преминуло 19 пацијената, заражено још 1.646 особа
ПРЕМА најновијим подацима у вези са корона вирусом у Србији, за последња 24 часа заражено је још 1.646 особа, а преминуло је 19 пацијената.
20. 01. 2021. у 15:08
Најновије из рубрике
ОВО ЈЕ ЛЕКАР КОЈИ ЈЕ ПОГИНУО КОД ЛОЗНИЦЕ: Велика трагедија, страдао психијатар Синиша Јововић
ВОЗАЧ црвеног „пежоа 207“, који је, вероватно изгубио контролу над возилом, смртно је страдао пошто је ударио у бетонску бандеру, а потом се ауто и преврнуо на шабачком путу, код овдашње фирме „Велком“, саопштено нам је у полицији.
24. 01. 2021. у 13:50
"ОВАКО НЕ МОГУ НИ НЕМЦИ": Ево шта су Београђани после вакцинације написали у књизи утисака (ФОТО)
"ОВАКО не могу ни Немци, свака вам част на организацији, хвала свим здравственим радницима на свему што чине за нас!"
24. 01. 2021. у 13:34
САОБРАЋАЈКА КОД ШАБАЧКОГ МОСТА НА САВИ: Од силине удара товар из приколице завршио на путу (ФОТО)
У ШАПЦУ, на прилазу мосту, догодила се саобраћајна несрећа у којој су учествовала два путничка возила од којих је један имао и приколицу.
24. 01. 2021. у 13:20
СЈАЈНЕ ВЕСТИ: Око 10.000 доза Фајзерове вакцине стиже сутра, 15. фебруара још 40.000 доза
У СРБИЈУ сутра стиже око 10.000 доза "Фајзерове" вакцине и тако би требало да буде и следећа два понедељка, а 15. фебруара требало би да добијемо 40.000 доза, колико и 22. фебруара.
24. 01. 2021. у 13:16
"НОВОСТИ" САЗНАЈУ: Вакцинисано преко 200.000 људи!
КАКО "Новости" сазнају, Србија је управо прешла 200.000 вакцинисаних!
24. 01. 2021. у 13:03
Коментари (0)