НА ШТА СВЕ УТИЧЕ ПОМЕРАЊЕ КАЗАЉКИ: Психолог о утицајима преласка са једног на друо рачунање времена
ПОМЕРАЊЕ казаљки часовника за сат уназад, што смо имали протекле ноћи, може према мишљењу психолога Невене Чалевски утицати на људе, а пре свега на њихов сан, апетит, телесну температуру, док на психолошком плану могу уследити промене у мишљењу и одржавању пажње.
Илустрација / Фото Depositos
-Можемо постати психолошки тромији, мало раздражљивији. Све ове могуће промене, последица су промене наших навика и промене уобичајеног ритма која нам је померањем казаљки наметнута, рекла је Чалевски за Танјуг телевизију.
Истакла је да је сан код човека најосетљивији а пошто, како објашњава сан чува ритам, ова промена може да утиче управо на сан.
Утицај ове промене може да буде и позитиван, јер ако има више светлости када се пробудимо, што је последица чињенице да устајемо сат касније, то може деловати тако да будемо боље расположени.
- Светло делује на синтезу мелатонина и других неуротрансмитера, па и чувеног серотонина који зовемо хормоном среће, објасњава Чалевски.
Према њеним речима и главобоља може да буде повезана са померањем казаљки на сату али само код осетљивих људи који иначе реагују главобољом у стресним ситуацијама.
- И када се далеко путује и мењају временске зоне, први поремећај буде са спавањем, успављивањем или са раним буђењем али се то повлачи. Срећом наши организми су самоорганизовани и саморегулаторни па се у року од неколико дана вратимо у редовно функционисање", каже она.
Додаје да би то требало очекивати и код оних који имају последичне проблеме због преласка на зимско рачунање времена.
Препоручујемо
СПАВАЊЕ САТ ДУЖЕ: Ноћас почиње зимско рачунање времена, ево када "штелујемо" сатове
30. 10. 2021. у 08:21
КАКО СЕ ОДУСТАЛО ОД ПРЕСТАНКА ПОМЕРАЊА САТА? Већина је била за, а онда је настао хаос
30. 10. 2021. у 13:19
МАЊАК СНА, ВИШАК КИЛОГРАМА: Недостатак физичке активности укључује и лош одабир хране
27. 10. 2021. у 15:34
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
И ВОЈСКА НА УЛИЦАМА ЗАГРЕБА: Хрвати у чуду - шта се то дешава са "Вјесниковим" небодером? "Почело је!"
ВЈЕСНИКОВ небодер од данас постаје градилиште. Изабрани извођач радова ограђује простор на којем се налази култна зграда како би развио пројекат за њено уклањање. И сами грађани Загреба су били зачуђени шта се дешава на згаришту "Вјесника", али су убрзо добили информацију из прве руке.
23. 02. 2026. у 17:37
"КАД САМ ВИДЕО СИНИШУ, ВИДЕО САМ СТАРЦА ОД 90 ГОДИНА" Тањга се сломио због кума - проговорио о Михиној опакој болести
"КАДА сам видео Синишу, онда сам схватио зашто се он није јављао"
23. 02. 2026. у 13:35
"МАРИЈА И ЈОВАНА УХАПШЕНЕ У АМСТЕРДАМУ" Упали им у трамвај: "Срам вас било, било ми је непријатно да ме неко прозива у градском"
КАКО је певачица испричала, у том тренутку настала је права мала пометња.
23. 02. 2026. у 18:07
НИЈЕ ПРЕЋУТАО Младен чуо да се Деа удала, послао поруку: "Нисмо у контакту, живи свој живот"
ДЕА Ђурђевић удала се 22. фебруара 2026. за партнера Лазара Петровића. Она је сада и открила пол бебе.
23. 02. 2026. у 17:05
КО ЈЕ УБИЈЕНИ НАРКО БОС: Бивши полицајац, депортован из САД, вођа најјачег картела-Амери давали милионe за њега, након убиствa талас насиљa
НАЈУТИЦАЈНИЈИ мексички криминални бос након хапшења Ел Чапа, упркос награди од 15 милиона долара коју су САД понудиле за информације које би довеле до његовог хватања, годинама је, вешто успевао да избегне органе реда.
23. 02. 2026. у 13:05
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
КАТАСТРОФА У ВАШИНГТОНУ: Трамп одобрио ванредно стање
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп одобрио је декларацију ванредног стања за Вашингтон како би савезне власти помогле при санацији канализационе катастрофе која је почела прошлог месеца.
22. 02. 2026. у 13:41
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
СВЕ ЈЕ СПРЕМНО, КОПАОНИК ИХ ЧЕКА! Жељко Митровић испратио и трећу, најмлађу групу деце без родитељског старања на зимовање
КАДА деца без родитељског старања први пут виде планину под снегом, стану на скије или једноставно осете да неко мисли на њих, то није само излет – то је искуство које гради самопоуздање и осећај припадности.
24. 02. 2026. у 10:00
СТИЖЕ НОВИ КРУГ ЗАХЛАЂЕЊА: Температура скаче на 20 степени, а онда иде у минус
У СРБИЈИ ће данас бити претежно облачно и мало хладније, местимично са кишом, док се на високим планинама очекује снег, саопштио је Републички хидрометеоролошки завод. Температуре од минус један до 14 степени.
24. 02. 2026. у 07:03
ДАНАС СЕ СЛАВИ ВЛАСОВДАН: Ово су веровања и молитва за мир у души
СВЕТИ Власије био је хришћански епископ који је живео крајем 3. и почетком 4. века, а његов дан се још зове и Власовдан
24. 02. 2026. у 06:52
ПОНОВО СНЕГ! Обрт тек следи: Временска прогноза за уторак, 24. фебруар
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
24. 02. 2026. у 00:00
УВОДИ СЕ ЛИМИТ ЗА ГОТОВИНСКО ПЛАЋАЊЕ: Ево шта нећете моћи кешом
ДО средине 2027. године, Немачка ће први пут ограничити плаћање готовином. Ради се о спровођењу нове уредбе Европске уније чији је циљ сузбијање прања новца и отежавање финансирања тероризма.
23. 02. 2026. у 22:25
Коментари (3)