гојење
БУКВАЛНО ЈЕДЕМ СВЕ ШТО УГЛЕДАМ: Марк Волберг тврди да је тешко угојити се због улоге (ВИДЕО)
ИЗРАЗИТО згодни глумац Марк Волберг (54), знан нам и као некадашњи репер Марки Марк, недавно је открио да му тешко пада када мора да се угоји због неке улоге. Много му је, каже, лакше да смрша него да на своје извајано тело дода који килограм.
19. 02. 2026. у 17:36
ИЗНЕНАДА СЕ ГОЈИТЕ ИАКО СВЕ РАДИТЕ КАКО ТРЕБА? Стручњаци откривају могуће узроке
АКО сте приметили да добијате на тежини иако генерално водите рачуна о себи, та ситуација може да буде веома фрустрирајуће.
12. 08. 2025. у 00:33
УМОР, ГОЈЕЊЕ, НЕСАНИЦА? Можда је кривац кортизол
АКО сте у последње време проводили време на друштвеним мрежама, вероватно сте видели да се кортизол криви за све - од вишка масноће око струка до исцрпљености и несанице.
01. 08. 2025. у 00:22
СВАКА КАПЉИЦА ГОЈИ: Избегавајте алкохол ако желите да смршате
Ако сте решили да смршате до лета, а волите повремено да попијете добру капљицу сва је прилика да ћете морати да је се одрекнете, зато што гоји. Да ли сте знали да чаша вина стандардне величине може да садржи до 158 калорија, а кригле појединих јачих пива и до 222 калорије?
05. 06. 2024. у 06:30
