угљени хидрати
Дијабетичари, опрез: Ове три врсте воћа садрже највише шећера, а ево које има у себи највиши ниво угљених хидрата
ЈАСНО је да воће у себи садржи природне шећере, али ипак би требало бити опрезан кад је конзумација истих у питању. Особе које су склоне високом нивоу шећера у крви, требало би да коригују исхрану и ограниче унос одрешених врста воћа.
19. 04. 2026. у 20:53
БЕЗ ЊИХ НЕМА ЗДРАВЕ И ИЗБАЛАНСИРАНЕ ИСХРАНЕ: Интегралне житарице да смршате (ЈЕЛОВНИК)
ИАКО су угљени хидрати "окривљени" да су главни узрок гојења и да би за мршављење требало избацити хлеб и друге производе од житарица са трпезе, чињеница је да су угљени хидрати неопходан део здраве и избалансиране исхране. Они телу обезбеђеују енергију, поправљју памћење и подижу расположење.
25. 03. 2025. у 06:15
ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник
ВРЕМЕ новогодишњих празника је доба године када се, уз добро расположење, подразумевају и богате трпезе - посебно у новогодишњој ноћи.
16. 12. 2024. у 18:59
Најновије вести
ТРАМП ДИГАО АМЕРИКУ НА НОГЕ: Наложићу објављивање информација о ванземаљцима
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп наложио је да се објаве владини досијеи који се тичу ванземаљаца, НЛО-а и других сродних и блиских тема. Он је информацију о овом налогу објавио на својој друштвеној мрежи Truth Social..
08. 05. 2026. у 15:27
ТУГА НА МАРАКАНИ: Руководство Звезде уписало се у књигу жалости поводом смрти Владимира Цветковића
У Музеју ФК Црвена звезда данас је отворена књига жалости поводом смрти Владимира Цветковића, некадашњег генералног секретара црвено-белих и истакнутог спортског радника, који је оставио дубок траг у историји Црвене звезде.
08. 05. 2026. у 15:23
ИЗВОЗ НАФТЕ БЕЗ ПРЕКИДА УПРКОС СУКОБУ: Ирански министар нафте: Разматрамо контролу Ормуза
ПРОИЗВОДЊА и извоз нафте нису били прекинути током 40 дана сукоба са Сједињеним Америчким Државама и Израелом, саопштиле су данас власти Ирана, додајући да истовремено разматрају нове изворе прихода кроз јачу контролу Ормуског мореуза, односно наплату пролаза.
08. 05. 2026. у 15:15
После 17 година: Славна фолкерка трудна у 5. деценији - она и миљеник "делија" чекају близанце, девојчицу и дечака (ФОТО)
ОТКРИВАЊЕ пола и саопштавање радосних вести одиграло се на врло симболичан и емотиван начин у Лучанима.
08. 05. 2026. у 14:27 >> 15:14
ВАШИНГТОН НА МЕТИ ЕВРОЛИГАША: Ево ко жели да доведе кошаркаша Партизана
ИАКО кошаркашка сезоне још није завршена, увелико се прича о потенцијалним трансферима. Један од играча који би могао да промени средину је Двејн Вашингтон.
08. 05. 2026. у 15:10
УКРАЈИНСКИ ПОМОРСКИ ДРОН ПРОНАЂЕН КОД ЛЕФКАДЕ: Грчке власти истражују могуће везе с кријумчарењем и нападима у Медитерану
ГРЧКЕ власти идентификовале су беспилотно површинско пловило пронађено код Лефкаде као украјински поморски дрон типа Магура В5, пренели су локални медији, позивајући се на званичне изворе.
08. 05. 2026. у 15:06
ДРАМА У ЖЕНЕВИ: Украјинци покушали да зауставе марш Бесмртног пука, реаговала полиција
УКРАЈИНЦИ су покушали да блокирају марш "Бесмртног пука" у Женеви. Полиција је интервенисала и потиснула активисте украјинске дијаспоре, забранивши им да ометају догађај.
08. 05. 2026. у 15:05
"ИШЛА САМ ПО ХОДНИЦИМА И ТУКЛА БАЛЕРИНЕ": Тања Бошковић се каје због свог понашања - "Била сам бесна аждаја"
ТАЊА Бошковић се извинила свим балеринама које је кињила и признаје да је од њих много научила.
08. 05. 2026. у 15:04
НОВА ПРАВА ЗА ПЕНЗИОНЕРЕ: Можете добити бесплатан оброк у Београду, ево и како
ЗА пензионере са малим пензијама, Град Београд ће обезбедити бесплатан оброк. Да би се право на коришћење народне кухиње остварило, потребно је поднети захтев Центру за социјални рад.
08. 05. 2026. у 15:01
ГАШИЋ У ВАЉЕВУ: Министар на полагању заклетве кандидата за пријем у специјалне јединице
МИНИСТАР одбране Братислав Гашић присуствовао је данас војној свечаности полагања заклетве кандидата за пријем у професионалну војну службу у својству професионалних војника у специјалне јединице Војске Србије, у касарни „Војвода Живојин Мишић“ у Ваљеву.
08. 05. 2026. у 15:00
