метаболизам

ОТКРИВЕНА ЗАБЛУДА: Не убрзава храна метаболизам већ тренинг

ОТКРИВЕНА ЗАБЛУДА: Не убрзава храна метаболизам већ тренинг

РАШИРЕНА теорије да зачини, љута храна и други састојци који покрећу организам могу да убрзају метаболизам је обична заблуда. На процес претварања хране у енергију у нашем телу најефикасније утиче редовна физичка активност, односно тренинг.

30. 12. 2021. у 12:32

ЗДРАВИМ МАСТИМА УБРЗАЈТЕ МЕТАБОЛИЗАМ: Добро избалансирана исхрана поред губитка килограма има и многе здравствене предности

ЗДРАВИМ МАСТИМА УБРЗАЈТЕ МЕТАБОЛИЗАМ: Добро избалансирана исхрана поред губитка килограма има и многе здравствене предности

ИСХРАНА која обилује здравим масноћама регулише телесну тежину убрзавањем метаболизма, побољшава изглед коже и косе, снижава холестерол и чува здравље срца, крвних судова и плућа.

21. 10. 2021. у 15:00

НЕ ГОЈИМО СЕ САМО ЗБОГ ПРЕВИШЕ  ХРАНЕ: Кривци су савремене прехрамбене навике

НЕ ГОЈИМО СЕ САМО ЗБОГ ПРЕВИШЕ ХРАНЕ: Кривци су савремене прехрамбене навике

ГОЈАЗНОСТ не мора нужно да буде резултат уноса превише хране у организам, показало је истраживање америчких научника који епидемију гојазности у Америци приписују прерађеним угљеним хидратима, који изазивају хаос у метаболизму.

27. 09. 2021. у 11:00

СТРАХ САГОРЕВА КАЛОРИЈЕ: Када тело доживи проток адреналина и метаболизам се убрзава

СТРАХ САГОРЕВА КАЛОРИЈЕ: Када тело доживи проток адреналина и метаболизам се убрзава

ДОЖИВЉАВАЊЕ мало страха сагорева више калорија него кад се не бојимо ничега. Како се пулс убрзава, тело доживљава проток адреналина. Метаболизам се убрзава, па долази до сагоревања шећера и масноћа.

23. 09. 2021. у 13:40