ЕДУКАТИВНИ СЕМИНАР У ЈАГОДИНИ: За младе фудбалере из дијаспоре
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЕДУКАТИВНИ семинар за младе фудбалере о значају одмора, сна и правилне исхране одржан је у Јагодини у склопу Спортско-едукативног кампа.
Фото:З.Глигоријевић
Поред труда који деца улажу на терену, подједнако је битно и да воде рачуна о одмору, исхрани и опоравку, рекао је на предавању др Зоран Милановић, професор на Факултету физичког спора и васпитања у Нишу и додао да се те навике усвајају баш у њиховом узрасту. Без обзира на то колико деца добро раде на неком тренингу, уколико се нису добро одморили и нису се опоравили, она на следећем тренингу неће искористити максимално свој потенцијал.
- Живимо у времену када имамо велики утицај различитих уређаја, мобилних телефона, игрица и компјутера које деца упражњавају пре самог сна. Самим тим, сан се одлаже и имамо нередован сан, који је повезан са повећаним бројем повреда, тако да деца треба да развију правилан ритам спавања, устајања и буђења. Правилан унос течности је такође веома важан с обзиром на то да се наше тело, 60 до 65 одсто, састоји од воде. За младе спортисте важна је и правилна исхрана – оценио је др Милановић.
Зато му је било драго што су у оквиру кампа повезане спортске и образовне активности, јер спортисти треба да знају шта је професионални спорт и шта их очекује.
Препоручујемо
ДЕО ШКОЛСКОГ ПЛАФОНА ПАО НА УЧЕНИКА: Инцидент у Кикинди, повређен гимназијалац
05. 06. 2026. у 22:28
РОНИОЦИ ЧИСТЕ ШЉУНКАРУ: Акција „Волим реку, а ти?“ у суботу и у Белој Цркви
05. 06. 2026. у 18:16
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ШТА ЈОЈ СЕ ДЕСИЛО? Цеца се угојила осам килограма: "Стварно си претерала..."
"У једном моменту сам стварно претерала..."
05. 06. 2026. у 10:45
ЗЕЛЕНСКОМ СЕ ЈАКО ЖУРИ ДА ЗАВРШИ РАТ У УКРАЈИНИ: Ово су два кључна разлога за то
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски и његови најближи сарадници све отвореније и озбиљније говоре о могућности завршетка рата пре зиме ове године.
05. 06. 2026. у 13:06
Зашто је Лане Гутовић ОДБИО да глуми у "Срећним људима"? Откривен разлог
ЕВО зашто је глумац одустао од пројекта...
05. 06. 2026. у 13:48
"ЗА ДОМ СПРЕМНИ ЈЕ САДА И ДРЖАВНИ И ВЕРСКИ ПОЗДРАВ!" Скандал у Хрватској - ХРТ 3 сата пуштао Томпсонов концерт пун усташких симбола (Фото)
ХРВАТСКА Радио-телевизија емитовала је снимак прошлогодишњег концерта Марка Перковића Томпсона на загребачком Хиподрому, који је обиловао усташким симболима и порукама, због чега је догађај био предмет критика у делу хрватске јавности, али и медијима у свету.
05. 06. 2026. у 11:53
ВОДИТЕЉКА РТС-А У СУЗАМА: "То је највећи пад у мом животу"
МАРИЈА Вељковић годинама је била у браку са архитектом Миланом Миловановићем, са којим има троје деце.
06. 06. 2026. у 09:50
АМЕРИЧКИ ВОЈНИ ВРХ КРИЈЕ ПРАВЕ ПОДАТКЕ: Носач авиона горео преко 30 сати - у јеку рата с Ираном претрпео штету, помоћ тражио у Сплиту ВИДЕО
ВАТРА је захватила највећи амерички носач авиона УСС Џералд Р. Форд у марту, у јеку рата са Ираном. Америчка морнарица објавила је кратко саопштење у којем је навела да је пожар „стављен под контролу”, да су два морнара примила лекарску помоћ због „повреда које нису опасне по живот”, као и да је носач „у потпуности оперативан”.
05. 06. 2026. у 15:50
ПУТИН ГУБИ КРИМ? У току је "дубока операција" - Украјина изводи брз повратак полуострва након 12 година
ЗАПАДНИ медији и стручњаци данима уназад предвиђају да би се полуострво Крим могло вратити под украјинску контролу, јер је Украјина прекинула руске линије снабдевања.
06. 06. 2026. у 08:59 >> 08:59
НЕМАЧКА ХИТНО ПОЗВАЛА РУСИЈУ: Путине, време је...
МИНИСТАР спољних послова Немачке, Јохан Вадефул, позвао је руског председника, Владимира Путина, да покрене преговоре о миру у Украјини уз учешће Европе, преносе немачки медији.
05. 06. 2026. у 09:53
НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."
02. 06. 2026. у 21:24
Најновије из рубрике
ЧАЧАК СЕ СПАЈА СА МОРАВСКИМ КОРИДОРОМ: Новом саобраћајницом у Коњевићима, до краја јуна, директно повезивање града
ГРАЂАНЕ Чачка до Видовдана очекује завршетак још једног капиталног инфраструктурног пројекта, јер ће Моравски коридор бити директно повезан са градом преко потпуно нове саобраћајнице у Коњевићима. Радови на деоници дугој 220 метара, која спаја Булевар Танаска Рајића са новом наплатном рампом, одвијају се планираном динамиком, а комплетан завршетак посла предвиђен је за крај јуна.
06. 06. 2026. у 07:00
ДЕО ШКОЛСКОГ ПЛАФОНА ПАО НА УЧЕНИКА: Инцидент у Кикинди, повређен гимназијалац
У кабинету за техничко образовање у згради ОШ „Јован Поповић“ у Кикинди, коју у поподневној смени користе и ученици гимназије „Душан Васиљев“, у четвртак се обрушио део плафона и пао на једног гимназијалца.
05. 06. 2026. у 22:28
РОНИОЦИ ЧИСТЕ ШЉУНКАРУ: Акција „Волим реку, а ти?“ у суботу и у Белој Цркви
РОНИОЦИ Клуба за подводне активности „Бела Црква“ и ове године ће учествовати у акцији „Волим реку, а ти“, која се организује у водама широме Србије.
05. 06. 2026. у 18:16
СА ГРАЂАНИМА ПРИЧАЛИ О ЕКОЛОГИЈИ: У Вршцу обележен Међународни дан заштите животне средине
ДРУЖЕЊЕМ у Руском парку у Вршцу данас је обележен Међународни дан заштите животне средине.
05. 06. 2026. у 18:01
МАЛА СРЦА ЗА ВЕЛИКУ ПЛАНЕТУ: Програм у Лозници поводом Међународног дана заштите животне средине (ФОТО)
ЛОЗНИЦА је још једном показала да се велике поруке најлепше чују када их изговоре деца.
05. 06. 2026. у 17:32
Коментари (0)