НИКОЛА РОКВИЋ ТВРДИ ДА ЈЕ КОНАЧНО У ИДЕАЛНОЈ ФОРМИ: Аутофагија у типику Светог Саве
ПЕВАЧ Никола Роквић похвалио се на друштвеним мрежама да је коначно у идеалној телесној форми. Наиме, након три недеље поста и аутофагије (механизам који омогућава организму да преживи стварајући енергију рециклажом), изгубио је седам килограма, а форму одржава и тако што четири пута недељно практикује 10 рунди кик-бокса, три пута седмично иде на трчање, а са децом, ћерком Леоном и сином Симеоном, свако вече иде у шетњу.
Фото: Instagram/nikolarokvic
- Аутофагија и здрав начин исхране, поготово посна храна која нема животињско порекло, дали су ми невероватну енергију коју нисам имао када сам се "нормално" хранио - написао је Никола на "Инстаграму".
- Са лакоћом без хране 20 сати, а енергије за тренинг више него икада! А лепо нам је Свети Сава оставио у типику аутофагију, потребни су нам нобеловци да би смо схватили оно што у књигама пише већ пуних 800 година. Живи били!
Препоручујемо
Цео Осијек певао као један: Саша Матић још једном показао зашто је краљ емоција (ФОТО)
02. 05. 2026. у 23:40
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Гастарбајтер из Хрватске: После 40 године рада у Немачкој открио колика му је пензија! Вреди ли ломити кичму?
ПОСЛЕДЊИХ година све је више људи из Хрватске који су одлучили да напусте своје домове у потрази за бољим животом.
02. 05. 2026. у 13:26
Никол Кидман открила правило од 2 минута које свакодневно примењује са ћеркама:"Убиће ме због овога"
Никол има веома близак однос са децом, али често, због своје искрености зна да их, како каже, "обрука" у јавности.
02. 05. 2026. у 18:41
Родила се Хана: Жена познатог Србина се порађала дуже од 2 дана - више од 50 сати, хтела да се породи у кући (ФОТО)
"ЧЕСТИТКЕ мами и тати на овом дивном дару живота."
02. 05. 2026. у 13:02 >> 13:04
Стиже нови историјски филм: Откривено ко глуми Милоша, ко Карађорђа, а ко његову жену
Филм ће пратити психолошки и физички терет који је Карађорђе преузео на себе када је изабран за вођу устанка против дахија, као и ескалацију буне у општенародни рат за ослобођење.
02. 05. 2026. у 17:32
Син наше глумице умро 7 дана после рођења: "Драго ми је што сам га макар видела и осетила"
"ПОСЛЕ тога нам је требало три године да ожиљци зацеле, да се одморимо и кренемо у нову борбу, јер је вантелесна оплодња велика ментална и физичка борба."
02. 05. 2026. у 13:58
Трикови из италијанске кухиње: Како се спрема најкремастија палента?
Сазнајте како италијанске баке припремају најкремастије јело уз ове корисне савете.
02. 05. 2026. у 18:16
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника
Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.
28. 04. 2026. у 20:51
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Русија спрема напад на ТРИ европске земље - жели да тестира НАТО: Алармантне тврдње стручњака
ПРЕМА новој анализи, Русија се активно припрема за напад на балтичке државе, што би представљало велики војни изазов за Запад. Таквим потезом, Владимир Путин би тестирао спремност НАТО-а да брани три мале чланице - Естонију, Летонију и Литванију - у случају могућег почетка Трећег светског рата.
02. 05. 2026. у 21:42
Најновије из рубрике
Цео Осијек певао као један: Саша Матић још једном показао зашто је краљ емоција (ФОТО)
У ОСИЈЕКУ вечерас је владала права музичка еуфорија, а дворана "Градски врт" била је пуна до последњег места на концерту фолк звезде Саше Матића.
02. 05. 2026. у 23:40
Емотивна посвета која је освојила регион: Мирза Селимовић дирнуо у срце песмом која лечи бол и слави љубав (ФОТО)
Популарни певач Мирза Селимовић представио је нову песму „Не знам никог попут тебе“, која је већ на прво слушање освојила публику снажном емоцијом и искреном поруком.
02. 05. 2026. у 23:20
Шерон Стоун (68) у бикинију: Показала тело без филтера (Фото)
ПОЧЕТАК маја за неке значи и полако почетак лета, па гледамо бројне који викенде и годишње одморе проводе на плажама, у купаћим костимима, на базенима... Тако је и глумица Шерон Стоун овог викенда одлучила да са фановима подели како она проводи своје слободно време.
02. 05. 2026. у 22:50
Домаћинско заседање: Џаја "Амадеус" и Сале "Тропико" "заврнули рукаве" и почели да спремају велики концерт (ФОТО)
БЕНДОВИ "Амадеус" и "Тропико" заједно ће наступити 20. јуна на Летњој позорници Нишке тврђаве.
02. 05. 2026. у 21:45
Након турбулентног периода на приватном плану: Аца "Амадеус" одлучио је да енергију усмери ка угоститељству и започне ново поглавље (ФОТО)
ПОПУЛАРНИ клавијатуриста "Амадеус" бенда синоћ је свечано отворио ресторан и етно село „Амадеус“ у Блацу, чиме је званично закорачио у свет угоститељства.
02. 05. 2026. у 21:08
Коментари (0)