Салате и чорбе

ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

Milena Tomasevic

28. 08. 2025. у 22:50

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Шарена салата пуна витамина, освежавајућих укуса и хрскавих комбинација – савршена за лагани оброк или здраву ужину.

ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

ФОТО: Novosti


Састојци
  • рукола, беби спанаћ
  • чери парадајз или обичан, исечен на коцке/кришке
  • 1–2 поморанџе (очишћене и исечене на филе)
  • Маринирана цвекла (исечена на коцке или танке кришке)
  • Мали моцарела сиреви или коцкице белог сира
  • 1 авокадо (исечен на кришке)
  • Агродолче сос (мешавина балзамико сирћета и меда/шећера)
  • нар
  • мало ораха

Припрема

Припрема основe:

На велику тањир или чинију распоредити руколу и беби спанаћ као подлогу. Додајте поврће и воће. Поређајте комаде парадајза, филе поморанџе, маринирану цвеклу и кришке авокада. Додајте моцарелу или коцкице белог сира равномерно по површини. Посути сецканим орасима. 

Прелив

Прелити лагано агродолче сосом. Ако волите можете направити домаћу верзију:

  • 3 кашике балзамико сирћета
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1 кашика меда или смеђег шећера
  • прстохват соли и бибера

Све добро умутити. 

Сервирање

Послужити одмах, као лагано предјело или здрав главни оброк.

Пријатно!

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

КАКО ЈЕ ЛИКВИДИРАН МАЈМУН: У Читуљи рекао да списак постоји и да су Кнеле и он на њему - убрзо су га убили
Злочин

0 0

КАКО ЈЕ ЛИКВИДИРАН МАЈМУН: У "Читуљи" рекао да списак постоји и да су Кнеле и он на њему - убрзо су га убили

ГОРАН Вуковић, познатији као Мајмун, био је једна од најконтроверзнијих фигура београдског подземља чија је криминална каријера почела још у младости и брзо га одвела у међународне криминалне кругове, где је стекао репутацију опасног и утицајног актера.

14. 06. 2026. у 19:03

ПОЛЕЋЕ ПУТИНОВА СВЕМИРСКА АРМАДА: Председник Русије издао наређење - циљ збрисати украјинске дронове
Свет

0 0

ПОЛЕЋЕ ПУТИНОВА СВЕМИРСКА АРМАДА: Председник Русије издао наређење - циљ збрисати украјинске дронове

РУСКИ председник Владимир Путин је током историјског састанка са ветеранима Специјалне војне операције отворено ставио до знања да Москва више неће толерисати страно уплитање из орбите.

14. 06. 2026. у 19:11

САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић бљује ватру
Политика

36 54

САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић "бљује ватру"

САРАЈЕВСКИ Дневни аваз објавио је текст у којем су признали да је председник Србије Александар Вучић, преко сагласности за подршку Телекома Србија, практично омогућио да грађани Босне и Херцеговине гледају утакмицу своје репрезентације против Канаде на Светском првенству.

12. 06. 2026. у 17:33

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

МАФИНИ СА ЧОКОЛАДОМ И ОРАСИМА: Мирисна посластица за сваку прилику
Торте и колачи

0 4

МАФИНИ СА ЧОКОЛАДОМ И ОРАСИМА: Мирисна посластица за сваку прилику

Ако волите једноставне домаће колаче, ови мафини са чоколадом и орасима биће прави погодак. Мекани, сочни и богати укусима, идеални су уз јутарњу кафу, поподневни чај или као слатки залогај за целу породицу.

14. 06. 2026. у 15:00

СТЕК СА ПАПРИКОМ И ХРСКАВИМ ПОМФРИТОМ: Брз и укусан породични ручак
Ручак дана

0 2

СТЕК СА ПАПРИКОМ И ХРСКАВИМ ПОМФРИТОМ: Брз и укусан породични ручак

Сочни комадићи јунећег стека, динстане паприке пуне ароме и домаћи хрскави помфрит чине комбинацију којој је тешко одолети. Овај једноставан рецепт идеалан је за брз породични ручак или вечеру када желите оброк ресторанског укуса у сопственом дому.

14. 06. 2026. у 12:00

Политика
Тенис
Фудбал