ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

Milena Tomasevic

28. 08. 2025. у 22:50

Шарена салата пуна витамина, освежавајућих укуса и хрскавих комбинација – савршена за лагани оброк или здраву ужину.

ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

ФОТО: Novosti


Састојци
  • рукола, беби спанаћ
  • чери парадајз или обичан, исечен на коцке/кришке
  • 1–2 поморанџе (очишћене и исечене на филе)
  • Маринирана цвекла (исечена на коцке или танке кришке)
  • Мали моцарела сиреви или коцкице белог сира
  • 1 авокадо (исечен на кришке)
  • Агродолче сос (мешавина балзамико сирћета и меда/шећера)
  • нар
  • мало ораха

Припрема

Припрема основe:

На велику тањир или чинију распоредити руколу и беби спанаћ као подлогу. Додајте поврће и воће. Поређајте комаде парадајза, филе поморанџе, маринирану цвеклу и кришке авокада. Додајте моцарелу или коцкице белог сира равномерно по површини. Посути сецканим орасима. 

Прелив

Прелити лагано агродолче сосом. Ако волите можете направити домаћу верзију:

  • 3 кашике балзамико сирћета
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1 кашика меда или смеђег шећера
  • прстохват соли и бибера

Све добро умутити. 

Сервирање

Послужити одмах, као лагано предјело или здрав главни оброк.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
РАЗГОВАРАЋЕМО СА НАТО ПАРТНЕРИМА И УПОЗОРИТИ ИХ Пленковић у страху због нових српских ракета: Озбиљно оружје!

"РАЗГОВАРАЋЕМО СА НАТО ПАРТНЕРИМА И УПОЗОРИТИ ИХ" Пленковић у страху због нових српских ракета: Озбиљно оружје!

ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић рекао је данас, коментаришући то што Војска Србије располаже новом хиперсоничном квазибалистичком ракетом кинеске производње ЦМ-400, да ће "разговарати са партнерима у НАТО и упозорити их на такво наоружање".

12. 03. 2026. у 19:25

У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА Милановић љут на Израелца: Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!

"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"

ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.

11. 03. 2026. у 13:59

Коментари (0)

СВЕТ ЈЕ ЗАПАЊЕН! Нико не може да верује шта је Рус урадио у Србији! (ВИДЕО)