Пошаљи рецепт

ПОСНЕ ПЉЕСКАВИЦЕ ОД ТИКВИЦА: Брз, укусан и здрав оброк

Milena Tomasevic

03. 07. 2026. у 11:00

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Споља хрскаве, а изнутра мекане и сочне, савршено се слажу са сиром биљног порекла, ајваром или свежом сезонском салатом. Припрема је једноставна, не захтева много времена, а резултат ће одушевити целу породицу.

ПОСНЕ ПЉЕСКАВИЦЕ ОД ТИКВИЦА: Брз, укусан и здрав оброк

ФОТО: Novosti

Састојци

  • једна мања тиквица)
  • 100 гр спелтиног брашна
  • 30 гр кукурузног брашна 
  • 2 кашичице млевеног лана
  • 100 мл воде
  • 1 кашичица чиа семенки 
  • 1 кашичица сушеног першуна
  • со по укусу
  • бибер по укусу
  • суви зачин по укусу
  • уље за пржење

Припрема:

Тиквицу ољуштите и изрендајте, па је оставите да одстоји десетак минута. Потом је добро оцедите од вишка течности.

Млевени лан потопите у 50 мл воде и оставите да набубри око десет минута.

У већој посуди сједините оцеђену тиквицу, потопљени лан, спелтино и кукурузно брашно, чиа семенке, сушени першун и зачине по укусу. Постепено додајте преосталих 50 мл воде и добро измешајте док не добијете компактну смесу. Рукама обликујте пљескавице, тако да за сваку употребите отприлике једну пуну кашику смесе.

У тигању загрејте уље и пржите пљескавице на умереној температури док не добију лепу златнобраон боју са обе стране. Испржене пљескавице ставите на папирни убрус како би упио вишак масноће. Послужите их топле уз ајвар, свежу салату или омиљени посни намаз.

Пријатно!

Kada znaš za šta štediš, onda oročiš

SAZNAJ VIŠE INFORMACIJA

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ГОРИ“ МАРАКАНА: Ријера има план, Илић има нешто што се не учи – спрема се 90 минута за памћење
Тип фудбал

0 6

"ГОРИ“ МАРАКАНА: Ријера има план, Илић има нешто што се не учи – спрема се 90 минута за памћење

Црвена звезда и Партизан данас од 19 часова на "Маракани" играју 180. вечити дерби, а у центру пажње биће двојица тренера којима ће ово бити први окршај у највећој утакмици српског фудбала, Алберт Ријера на једној и Саша Илић на другој страни.

06. 09. 2026. у 07:30

ЕПСТИН, ДВЕ ГОЛЕ ЖЕНЕ, СИЛОВАЊА И ПРИНЦЕЗИН МУЖ РЕПТИЛ Ово су тајне норвешке краљевске породице
Свет

0 0

ЕПСТИН, ДВЕ ГОЛЕ ЖЕНЕ, СИЛОВАЊА И ПРИНЦЕЗИН МУЖ "РЕПТИЛ" Ово су тајне норвешке краљевске породице

ХОКОН VIII нови је норвешки краљ. Наследио је оца Харалда V, који је преминуо 28. августа. Четврта је генерација владајуће куће Гликсбург, ожењен са Мете-Марит Тјесем Хојби са којом има двоје деце, а већ је познато ко ће њега наследити.

06. 09. 2026. у 16:33

ПАНИКА ГРАЂАНА! Међу хлебом у продавници пронађена - ЗМИЈА, апелује се Људи често купују, а нису свесни... (Видео)
Свет

0 0

ПАНИКА ГРАЂАНА! Међу хлебом у продавници пронађена - ЗМИЈА, апелује се "Људи често купују, а нису свесни..." (Видео)

У ВЕЛИКОЈ Британији све је већи број напуштених гмизаваца и других егзотичних кућних љубимаца, саопштила је организација за спасавање животиња "Пет Енцоунтер".

06. 09. 2026. у 09:39

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

ЗЛАТНЕ И ВАЗДУШАСТЕ: Домаће пројице које свима успевају (РЕЦЕПТ)
Пецива и пите

0 52

ЗЛАТНЕ И ВАЗДУШАСТЕ: Домаће пројице које свима успевају (РЕЦЕПТ)

ТАЈНА ових пројица крије се у савршеном односу састојака који гарантује да ће остати мекане, ваздушасте и свеже чак и сутрадан, а припремају се брже него што вам је потребно да одете до пекаре.

06. 09. 2026. у 08:37

Политика
Тенис
Фудбал
Летеће перје у Лондону! Неустрашиви Челси долази на Емирејтс да сруши шампиона!

Летеће перје у Лондону! Неустрашиви Челси долази на "Емирејтс" да сруши шампиона!