ПРАВИ СЕ ЗА 5 МИНУТА: Најбоља протеинска вечера икад

Новости онлајн

08. 08. 2025. у 16:00

НЕШТО најздравије што можете појести увече.

ПРАВИ СЕ ЗА 5 МИНУТА: Најбоља протеинска вечера икад

Foto: Jutjub/Printskrin/What's that smell in the kitchen?

Уколико размишљате шта бисте могли да вечерате, наш предлог је протеинстка вечера која не гоји, а даје снагу.

Потребно је: 

* 250 мл воде
* со
* 250 грама паленте
* 4 коцкице спанаћа - брикети
* 50 грама сира
* 1 јаје

Припрема:

У воду ставите со, затим коцкице спанаћа, па кад све то проври додајте паленту. У врелу паленту умешајте једно живо јаје, а потом мало и сира. Све измешајте лепо па послужите уз јогурт.

Пријатно!

(Stil)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом

ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом

БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.

16. 02. 2026. у 15:09

ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку

ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку

ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.

22. 02. 2026. у 18:50

Коментари (0)

ХАОС ПРЕД МУНДИЈАЛ: На улице изашло 19 ХИЉАДА мафијаша, имају своју војску и специјалце - шта ће сада бити?!