ПРЕУКУСНА, А ЗДРАВА: Овсена каша са бобичастим воћем
СУПЕР за доручак или ужину.
Foto: Printskrin Youtube/ Sastavci
Одличан и брз оброк, који је богат хранљивим материјама, супер за фит линију пред лето.
Потребно је:
* 5 кашика овсених пахуљица
* 200 мл јогурта
* 10 малина
* 5 јагода
* 1 кашика чиа семенки
Припрема:
Помешајте овсене пахуљице са јогуртом и чиа семенкама. Поклопите и оставите да одстоји преко ноћи како би пахуљице омекшале.
Додајте воће.
Пријатно!
(Trpeza)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЛОША АТМОСФЕРА У ХУМСКОЈ! САОПШТЕЊЕ ЈСД ПАРТИЗАН: "Фудбалски клуб се сети Спортског друштва само кад дође мониторинг"
ЈСД Партизан објавио је саопштење у којем објашњава зашто овог пута није изашао у сусрет Фудбалском клубу када је у питању мониторинг.
18. 03. 2026. у 11:37
УСНИМЉЕНИ: Хиљаде САД маринаца на путу за Блиски исток! Операција је почела - стижу трупе за искрцавање, препаде и јурише
СНАГЕ имају и копнене и ваздушне борбене компоненте, а неки од њихових елемената су обучени за специјалне операције.
17. 03. 2026. у 17:12
ЧУВЕНИ МУЗИЧАР "МЕТАЛИКЕ" ЗАПРОСИО ДЕВОЈКУ: Све се одвило међу ајкулама (ФОТО)
ФРОНТМЕН чувене Металике, Џејмс Хетфилд (62), запросио је дугогодишњу девојку Адријану (46).
18. 03. 2026. у 11:32
ЖИВЕ У ПРОШЛОСТИ: Ова ТРИ хороскопска знака не могу без бивших
ПРИПАДНИЦИМА ових хороскопских знакова живот је испуњен бившим љубавима.
17. 03. 2026. у 08:44
НИКАД СМЕЛИЈЕ ИЗДАЊЕ ШАРАПОВЕ: Деколте до пупка, појавом мами уздахе (ФОТО)
ЊЕНА хаљина побрала је бројне симпатије, па су се похвале и коментари везане за стајлинг тенисерке само низали.
17. 03. 2026. у 19:02
ПРОТЕРАН ИЗ САУДИЈСКЕ АРАБИЈЕ ЈЕР ЈЕ "ПРЕВИШЕ ЛЕП": Од приче направио милионе, па разбеснео обожаватељке када је оженио "ружну" девојку
ДЕПОРТАЦИЈА, хиљаду порука дневно и аутомобил на поклон од непознате особе - арапски милионер је скандал претворио у каријерни успех.
18. 03. 2026. у 11:07
ПОТПИСУЈЕ СЕ ИСТОРИЈСКИ УГОВОР: Војводина постаје чвориште Европе, креће градња гигантске саобраћајнице (ФОТО/ВИДЕО)
ПРОЈЕКАТ Осмех Војводине обухвата изградњу 185 км брзе саобраћајнице, са 46 мостова и 34 надвожњака, чиме се смањује време путовања.
18. 03. 2026. у 09:30
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
Мирослав 33 године живи под земљом, без струје и воде: Хуманитарац поделио причу која је расплакала многе (ВИДЕО)
ДЕКА Мирослав из села Дворска код Крупња већ 33 године живи у земуници без струје и воде, а његов вапај за помоћ дирнуо је хуманитарца Марка Николића.
14. 03. 2026. у 11:54
Најновије из рубрике
ЈЕДНОСТАВНА, А УКУСНА И ЗДРАВА: Крем чорба од целера
Замислите кувани кромпир са аромом целера и белог лука. Примамљиво, зар не. Ова чорба је то и још много више!
18. 03. 2026. у 07:00
ЧОКОЛАДНИ КОЛАЧ СА ЦРВЕНИМ ВИНОМ: Колач који осваја на први залогај
Овај сочан и мирисан колач савршен је спој чоколаде, зачина и благог укуса црвеног вина. Једноставан је за припрему, а резултат је богат и мекан десерт који одушевљава на први залогај.
18. 03. 2026. у 07:00
ЛИСНАТО ТЕСТО СА КОБАСИЦАМА И СИРОМ: Хрскави залогаји
Ако тражите брз и укусан рецепт који увек успева, ово је прави избор. Хрскаво лиснато тесто, сочне кобасице и растопљени сир праве савршену комбинацију за доручак, ужину или дружења.
18. 03. 2026. у 10:00 >> 06:17
ДАНСКО ПЕЦИВО СА ОРАСИМА: Златни слојеви уживања
ТАЈНА савршеног данског пецива које се топи у устима.
17. 03. 2026. у 11:13
РЕЦЕПТ ЗА ПОСНУ ПАЛЕНТУ: Најбржи доручак за пост на води
НАЈТЕЖЕ је смислити добар рецепт за здрав доручак на води, а ова палента је управо то - савршен доручак за дане поста
17. 03. 2026. у 08:45
Коментари (0)