РАД ОД КУЋЕ ПОДРИВА ИМУНИ СИСТЕМ: Руски лекар има два савета како бисте се заштитили

Novosti online

03. 12. 2020. у 16:06

РАД ОД КУЋЕ ПОДРИВА ИМУНИ СИСТЕМ: Руски лекар има два савета како бисте се заштитили

Фото: Русија 1 Принтскрин

КАДА човек ради на даљину, озбиљно подрива свој имуни систем, рекао је лекар и популарни ТВ водитељ Александар Мјасников.

Према његовим речима, „рад на даљину“ подразумева придржавање кућног режима са свим последицама које проистичу из тога - физичка неактивност, неконтролисана исхрана, као и стрес, јер је особа стално у круговима породице или истих људи, преноси LIVE24.

Ови фактори, према Мјасникову, штете имунолошком систему. Када особа на крају изађе напоље, нарочито по хладном времену, лако може да покупи вирус.

Да бисте се заштитили од ефеката рада од куће и побољшали одбрану организма, лекар је препоручио да се свакодневно бавите спортом и да ограничите узимање калорија.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)