ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ГУРНУО МЕ ЈЕ И ОТЕРАО КУЋИ" Гоца Лазаревић доживела стравично понижење на весељу, на њу насрнуо мушкарац - "Трчала сам и плакала"
ПЕВАЧИЦА Гоца Лазаревић доживела је праву драму под шатром када је претрпела физички насртај и стравично понижење пред стотинама људи.
07. 07. 2026. у 09:15
НАКОН ПРЕСТАНКА РАДА НА РТС-У: Огласила се Косјерина, ево где се налази (ФОТО)
ДОК су се многи питали где је и шта ради у јеку ових медијских текстова, харизматична водитељка се коначно огласила...
07. 07. 2026. у 08:11
СТРАХ ОД РУСИЈЕ ПРЕД НАТО САМИТ: Европа спрема "Источни штит" од Финске до Румуније - посебно их брине "Ахилова пета"
ЕВРОПСКИ репортери обишли су три најизложенија дела источне границе Европе: шумовиту границу Финске са Русијом, утврђену пољску границу према Калињинграду и Белорусији, као и рањиви део Литваније код Сувалског коридора - како би проценили колико су државе на првој линији НАТО спремне за могућност да Москва нападне Алијансу. Оно што су затекли, уочи кључног самита НАТО у Анкари ове недеље, је да континент убрзано утврђује своје источне границе.
07. 07. 2026. у 10:25
"ЛЕКАРИ МУ СЕ БОРЕ ЗА ЖИВОТ!" Андрија Бајић критично, жена се огласила - хитно пребачен за Београд
ЖЕНА не крије да ју је призор из болнице потпуно сломио...
07. 07. 2026. у 10:06
ХАЛИД ОТКРИО БОЛНУ ИСТИНУ: Плаћао алиментацију, а онда сазнао да дете можда није његово
ПЕВАЧ тврди да је за девојчицу уредно плаћао алиментацију и куповао јој све што је потребно, али је онда уследио шок.
07. 07. 2026. у 13:25
"ЈЕСТЕ, ШЕСТ ГОДИНА СМО ГЛУМИЛИ ПАР" Рада о вези са Миланом, ставила тачку на спекулаије: "Поповић нас је натерао..."
"МЕНЕ је то тада сметало, нисам се сналазила..."
07. 07. 2026. у 09:36
"ЈЕСТЕ, ШЕСТ ГОДИНА СМО ГЛУМИЛИ ПАР" Рада о вези са Миланом, ставила тачку на спекулаије: "Поповић нас је натерао..."
"МЕНЕ је то тада сметало, нисам се сналазила..."
07. 07. 2026. у 09:36
НОВИНАРКА МАРИЈА НАЂЕНА МРТВА У АУТУ: Камере снимиле последње тренутке
ГРЧКУ је потресла вест о изненадној смрти новинарке Марије Антонијанаки, која је пронађена мртва у свом аутомобилу у Ираклиону на Криту.
06. 07. 2026. у 10:26
"СПАВАО БИХ С ЊОМ И ОЖЕНИО ЈЕ!" Скандал премијера Аустралије са Кајли Миног - оженио се пре 6 месеци, а сад се извињава
АУСТРАЛИЈСКИ премијер Ентони Албанезе упутио је недвосмислено извињење због коментара о поп звезди Кајли Миног које је прошле недеље изнео током гостовања у једном подкасту. Његове изјаве изазвале су талас осуда, а критичари су их назвали „потпуно непримереним” и поручили да „омаловажавају функцију премијера”, пише Би-Би-Си.
06. 07. 2026. у 18:21 >> 18:21
Најновије из рубрике
НАУЧНИЦИ ЗАПАЊЕНИ: Бумбари "лижу усне" после слатке хране, а овако показују да им се нешто не допада
БУМБАРИ тресу главом и бришу уста када им се не допада храна, док након конзумирања слатких раствора "лижу усне", показало је ново истраживање које, према оцени научника, пружа нове увиде у могуће емоционалне реакције код инсеката.
08. 07. 2026. у 08:56
ФИНАНСИЈСКИ ПРОБЛЕМИ, ЗАСТОЈ У КАРИЈЕРИ Астро савет за среду, 8. јул: Ова 4 знака су на удару конјункције Месеца и Хирона
МЕСЕЦ, 8. јула увече, улази у Бика, знак новца, поседа, некретнина, хране, у који је недавно (19. јуна) после 50 година, ушао астероид Хирон.
08. 07. 2026. у 07:00
ИЗГЛЕДА НЕВЕРОВАТНО: Кинеска сонда снимила прву фотографију Земљиног „мини Месеца“ (ФОТО/ВИДЕО)
Кинеска свемирска сонда Тјенвен-2 послала је први снимак из непосредне близине ретког Земљиног „мини Месеца“ – астероида Камо'оалева. Сонда, која је део прве кинеске мисије за прикупљање и повратак узорака са астероида, лансирана је 29. маја 2025. године. После 13 месеци путовања и пређених милијарду километара стигла је до свог главног одредишта.
07. 07. 2026. у 23:40
2 ХОРОСКОПСКА ЗНАКА ДОНОСЕ ОДЛУКУ КОЈА ЋЕ ИМ ПРОМЕНИТИ ЖИВОТ: За неке ће бити кобно, а за неке невероватно олакшање
ДВА хороскопска знака ће доживети нешто посебно до краја јула. Позитивно или негативно, зависи само од вас, али преокрет вас чека.
07. 07. 2026. у 22:00
Једно питање рођака променило је све што је знала о свом пореклу: "Оно што ме је болело била је тајна"
АМЕРИКАНКА Дијана Хокберг из савезне државе Флориде целог живота била је уверена да јој је биолошка мајка преминула док је била још дете. То уверење пратило ју је деценијама, све док једна наизглед успутна реченица није покренула низ догађаја који су у потпуности проминили њено разумевање властитог порекла.
07. 07. 2026. у 21:21
Коментари (0)