Панорама

КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама

06. 04. 2026. у 23:00

ТОКСИЧНЕ особе је готово немогуће избећи. Свуда су око нас, на послу, међу пријатељима, познаницима...

КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама

Потпуни прекид контакта са њима није увек могућ, али постоје стратегије које помажу у ублажавању ефекта њиховог негативног понашања, кажу психолози.

Прва и најважнија је да поставите границе. Јасна правила отежавају сваки покушај манипулације, а њихово понашање биће контролисано и предвидиво. Друго, покушајте да их разумете. Емпатија не значи да их оправдавате, већ да хватате начин на који размишљају. Мале сличности или заједничка интересовања могу да смање агресивне реакције и помогну у решавању конфликата.

Такође, комуницирајте са њима промишљено. Писани облик комуникације, путем имејла или СМС порука, смањује ефекат манипулације. Даје вам време да промислите и оставља писани траг. Важно је и да будете повезани с другима јер друштвена подршка помаже да препознате њихове "трикове" и не останете изоловани. Токсичне особе често настоје да изолују друге од околине, али њихова моћ слаби када су људи повезани и међусобно се подржавају.

Препоручујемо

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 4. ЈУЛ: Близанце очекује успех у иностранству, Стрелца проблеми у комуникацији, а Рибе у породици

Панорама

0 1

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 4. ЈУЛ: Близанце очекује успех у иностранству, Стрелца проблеми у комуникацији, а Рибе у породици

03. 07. 2026. у 20:00

ТАЈНА НУШИЋЕВОГ ГРОБА: Обавијен велом мистерије, ево и зашто

Панорама

0 0

ТАЈНА НУШИЋЕВОГ ГРОБА: Обавијен велом мистерије, ево и зашто

03. 07. 2026. у 12:42

7 ПОКАЗАТЕЉА МЕНТАЛНО ЗДРАВЕ ОСОБЕ: Психолози објашњавају какви облици понашања на то указују

Панорама

0 0

7 ПОКАЗАТЕЉА МЕНТАЛНО ЗДРАВЕ ОСОБЕ: Психолози објашњавају какви облици понашања на то указују

03. 07. 2026. у 12:00

ЈУПИТЕР У ЛАВУ ДОНОСИ ГОДИНУ ДАНА ВЕЛИКИХ ПРИЛИКА ЗА ФИНАНСИЈСКИ УСПЕХ: Да ли је ваш знак међу срећницима?

Панорама

0 1

ЈУПИТЕР У ЛАВУ ДОНОСИ ГОДИНУ ДАНА ВЕЛИКИХ ПРИЛИКА ЗА ФИНАНСИЈСКИ УСПЕХ: Да ли је ваш знак међу срећницима?

03. 07. 2026. у 10:45

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Регион

0 18

"СРБИЈА ЈЕ ПОЧАСНИ ГОСТ У ПАРИЗУ" Милановић побеснео: Они нису ни у ЕУ, ни у НАТО, ни у Коалицији вољних

ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић изјавио је данас да Србија има улогу почасног госта на војном дефилеу у Паризу поводом Дана Бастиље, а да је Хрватска почашћена што су је тамо позвали.

03. 07. 2026. у 15:08

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине

Свет

0 2

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине

ВАЛЕРИЈ Залужни, бивши врховни командант и тренутни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству, рекао је садашњем председнику земље, Володимиру Зеленском, да намерава да постане нови председник Украјине.

01. 07. 2026. у 15:45