КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ТОКСИЧНЕ особе је готово немогуће избећи. Свуда су око нас, на послу, међу пријатељима, познаницима...
FOTO: Depositphotos
Потпуни прекид контакта са њима није увек могућ, али постоје стратегије које помажу у ублажавању ефекта њиховог негативног понашања, кажу психолози.
Прва и најважнија је да поставите границе. Јасна правила отежавају сваки покушај манипулације, а њихово понашање биће контролисано и предвидиво. Друго, покушајте да их разумете. Емпатија не значи да их оправдавате, већ да хватате начин на који размишљају. Мале сличности или заједничка интересовања могу да смање агресивне реакције и помогну у решавању конфликата.
Такође, комуницирајте са њима промишљено. Писани облик комуникације, путем имејла или СМС порука, смањује ефекат манипулације. Даје вам време да промислите и оставља писани траг. Важно је и да будете повезани с другима јер друштвена подршка помаже да препознате њихове "трикове" и не останете изоловани. Токсичне особе често настоје да изолују друге од околине, али њихова моћ слаби када су људи повезани и међусобно се подржавају.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
НА ШТА МИРКО КОДИЋ ТРОШИ НАЦИОНАЛНУ ПЕНЗИЈУ? Ево колико прима: "То није неки огроман износ..."
ГОВОРЕЋИ о висини пензије истакао је да му новац није пресудан, али да му пружа сигурност у старијим годинама.
30. 06. 2026. у 11:50
БЕЛИ ГРАД ТО НЕ ПАМТИ: Бака насред улице ставила базен - на Дубраву стигла полиција (ВИДЕО)
"ТРЕБАЛО би да имају троје мале деце на уму."
01. 07. 2026. у 21:51
Маја отворено - "Некада сам зарађивала 50.000 марака, а сада дижем кредит"
ПЕВАЧИЦА проговорила о хонорару.
01. 07. 2026. у 15:30
Ово се 140 година није десило на Врачару
ВРЕМЕНА се мењају и то невероватно брзо.
01. 07. 2026. у 22:06
ЧУДО: Погледали у гнездо рода и нису могли да верују шта виде - Србија то не памти (ВИДЕО)
"ДЕО су породице и традиција је да долазе ту код нас."
01. 07. 2026. у 20:11
АМЕРИКАНЦИ БРУЈЕ: Вучић најавио куповину HQ-9, Србија би могла да има најмоћнији ПВО систем у Европи!
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић изјавио је јуче, током приказа нових и модернизованих средстава и система Војске Србије на војном аеродрому у Батајници, да ће Србија набавити кинески противваздухопловни систем дугог домета HQ-9, који западни војни аналитичари оцењују као пандан руском С-300, док поједине анализе његове способности пореде и са системом С-400.
29. 06. 2026. у 15:26 >> 15:52
КЛАНИЦА У КОНСТАНТИНОВКИ: Украјинци беже, Руси јуришају са исуканим бајонетима
КОМАНДАНТ батаљона је изјавио да украјинске оружане снаге избегавају борбу лаког оружја у Константиновки. Према његовим речима, током чишћења насеља, украјински војници покушавају да избегну блиску борбу, јер су инфериорни у односу на руске јединице у ватреним обрачунима.
01. 07. 2026. у 15:48 >> 15:55
ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине
ВАЛЕРИЈ Залужни, бивши врховни командант и тренутни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству, рекао је садашњем председнику земље, Володимиру Зеленском, да намерава да постане нови председник Украјине.
01. 07. 2026. у 15:45
ЈЕЗИВ СНИМАК ИЗ ХРВАТСКЕ, ДЕВОЈКЕ ВИКАЛЕ: "Не у аутобус, не!"
ДРУШТВЕНИМ мрежама кружи снимак који приказује забрињавајућу вожњу возача камиона.
30. 06. 2026. у 11:05
Најновије из рубрике
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 2. ЈУЛ: Рак улази у романсу, Вага успешна у јавној делатности, а Водолија у приватном бизнису
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 2. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
01. 07. 2026. у 20:00
ДА ЛИ ПИЈЕТЕ ДОВОЉНО ВОДЕ? Докторка открива тест који ће вам то рећи за 3 секунде (ВИДЕО)
ЈЕДНОСТАВАН тест може вам помоћи да проверите да ли сте током дана попили довољно воде и да ли је ваше тело хидрирано.
01. 07. 2026. у 19:00
ВЕЛИКИ АСТРО ПРЕОКРЕТ ДО 4. ЈУЛА: Ова 4 знака пливаће у новцу, али вреба опасна замка у ситним словима
НОВАЦ би до 4. јула могао стићи за четири хороскопска знака, али ова седмица не доноси само прилике.
01. 07. 2026. у 18:13
ПАНИКА НА ПЛАЖИ У ГРЧКОЈ: Велика морска животиња у плићаку - допливала до купача, многи бежали из воде (ВИДЕО)
НЕКАДАШЊИ призор забележен је на популарном грчком острву Сими, где се велика фока појавила у мору надомак плаже Маратунда и запливала тик поред купача који су уживали у летовању.
01. 07. 2026. у 14:36
СВЕ ЉУБАВИ ЏЕЈЛЕ РАМОВИЋ: Била лудо заљубљена у чувеног певача који је хтео да се замонаши, 1 колега је избрисао за сва времена!
ЏЕЈЛА Рамовић је била заљубљена у Милана Станковића, а сада се спекулише о њеној вези са Јаковом Јозиновићем, што изазива велику пажњу јавности.
01. 07. 2026. у 13:30
Коментари (0)