ПОСТОЈИ ИДЕАЛНО ВРЕМЕ ЗА ПИЈЕЊЕ КАФЕ: Нутриционисткиња открива зашто баш тад
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
УКОЛИКО сте љубитељ кафе, слободно уживајте у овом напитку, али на прави, здрав начин.
Фото: pexels.com/ Esra Saltürk
Многи људи воле кафу, нарочито ону прву јутарњу, али конзумирање на празан желудац никако није добра идеја.
- Никако не треба пити кафу на гладан желудац. То је апсолутно неправилно. Друго, кафа има пуно бенефита, кафа је велики антиоксидант, кафа подиже благо расположење. Једино, кафу не треба да пију људи који су јако анксиозни, јер подиже ниво нерасположења и ниво осећаја да сте под стресом. Кафу је свакако добро попити да вам подигне мало концентрацију, да вам подигне ниво допамина, у сваком случају је добра - каже нутриционисткиња Снежана Костов и додаје:
- Када је треба пити? Треба је пити између 9.30 и 11. Зашто тада? Зато што тада пада кортизол.
(Прва ТВ)
БОНУС ВИДЕО:
УЛОЖИТЕ ПАМЕТНО НОВАЦ ИЗ СЛАМАРИЦЕ : Инвестирајте у само један квадрат
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
НАЈГОРА КОМБИНАЦИЈА ЗА ЖЕЛУДАЦ: Уз кафу често ово конзумирамо, а никако не би смели
18. 03. 2026. у 19:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ЦЕЛОМ СЕЛУ У ХРВАТСКОЈ ИСКЉУЧИЛИ СТРУЈУ ЗБОГ ИЛИЋА: Концерт је прекинут - а сада се огласила и полиција
ПРОШЛОГ викенда у Свибовцу Подравском, у оквиру прославе Дана Светог Бенедикта, организован је концерт певача Мирослава Илића, али је након свега сат времена дошло до нестанка струје и прекида концерта.
15. 07. 2026. у 10:56
ПАД ПРВОГ ЧОВЕКА ВОЈСКЕ УКРАЈИНЕ: Зеленски потписао отказ! Преломио одмах после разговора са командантом Сирским
ЗА САДА није познато да ли ће Федоров добити нову функцију у украјинској влади.
15. 07. 2026. у 21:12 >> 21:58
"Желим да Меси плаче! И плакаће... Моја мајка кад гледа серије каже: 'Не веруј сузама из Јужне Америке!'"
ЗНА се за кога Раде Богдановић није.
15. 07. 2026. у 16:33
"ПОНИЖАВАЈУЋЕ!" Глумац бесан због мера у Хрватској: "Малтретирање, која је сврха?"
"ПОНИЖАВАЈУЋЕ је, у најмању руку."
16. 07. 2026. у 10:41
Наша позната певачица се сликала на онкологији: "Коса ће да порасте, али главу треба сачувати - победићу!" (ФОТО)
"СВАКО јутро кад се пробудим кажем: 'Хвала ти Боже за још један дан', да ли ће доћи онај сутра, то не знам."
15. 07. 2026. у 17:59
9 СИМПТОМА КОЈИ СЕ ЈАВЉАЈУ ПРЕД ИНФАРКТ: Неке од њих можете да уочите и до месец дана раније - обратите пажњу
ПРЕВЕНЦИЈА је најбољи лек.
15. 07. 2026. у 20:48
"НЕ ЖЕЛИМ ПРЕГОВОРЕ" Трамп брутално запретио: Напади на Иран биће настављени док не пристану
ПРЕДСЕДНИК Сједињених Америчких Држава Доналд Трамп изјавио је данас да ће амерички ваздушни удари на Иран бити настављени и наредних дана, уз упозорење да ће бити све интензивнији уколико Техеран не пристане на споразум, додајући да тренутно не жели преговоре са Ираном.
15. 07. 2026. у 20:30
НОВИ ЈЕЗИВ СНИМАК ДРАМЕ У АВИОНУ: Супруга држи Србина да не испадне из авиона (ВИДЕО)
НА лету из Солуна за Михнен прошлог петка догодио се инцидент када је током лета пукао прозор авиона, а онда је дошло до декомпресије кабине.
14. 07. 2026. у 17:57
ВОДИТЕЉКА ГОДИНАМА НЕ СПАВА СА МУЖЕМ: "То је за мене трауматично!"
ВОДИТЕЉКА са супругом већ годинама не спава у истом кревету...
14. 07. 2026. у 11:17
Најновије из рубрике
ФЕЛИКСОВА ОДИСЕЈА: Отет, продат, па спасен - и српска војска притекла у помоћ (ВИДЕО)
ПУТОВАЊЕ источног царског орла Феликса из Србије подсећа на холивудски филмски сценарио - са отмичарима, кријумчарима и тајним прелазима границе. Његова искушења подсетила су и на широко распрострањену праксу профитно вођене, илегалне трговине животињама и непоколебљиву борбу група за заштиту животиња да јој се супротставе.
16. 07. 2026. у 10:33
ИМАО ЈЕ 192 КИЛОГРАМА: Био најдебљи дечак на свету, а данас је непрепознатљив (ВИДЕО)
УСПЕО је да се лиши не тако ласкавог надимка "најдебљи дечак на свету" који је оправано носио пре неколико година.
16. 07. 2026. у 08:52
ЈУТАРЊИ РИТУАЛ ОД 20 МИНУТА МЕЊА ТОК ДАНА: Изненађујуће је једноставан
НЕКИМ људима јутарње буђење пада веома лако толико да им чак није потребан ни будилник да би сваки дан започели осец́ајуц́и се свеже. С друге стране, ту су и они који одлажу аларм и осец́ају се уморно без обзира на то када су отишли на спавање.
16. 07. 2026. у 08:36
ДОБАР ДАН ЗА ДОГОВОРЕ СА ЖЕНАМА Астро савет за четвртак, 16. јул: Ова три знака су под највећим утицајем ватреног тригона
МЕСЕЦ, симбол емоција, расположења, породице, жена, мајке, у достојанственом, амбициозном знаку Лава, 16. јула, образује егзактан тригон са Сатурном, планетом дисциплине и одговорности, у динамичном, енергичном Овну.
16. 07. 2026. у 07:00
ЉУБАВНИ ХОРОСКОП ЗА ДРУГУ ПОЛОВИНУ ЈУЛА: 4 знака чекају преокрети који ће им обележити лето
ДРУГА половина јула доноси сасвим нову енергију на љубавном плану.
15. 07. 2026. у 22:00
Коментари (0)