СТРУКА ОБЈАСНИЛА: Колико калорија мозак може да сагори
СВЕТСКО шаховско првенство је 1984. године нагло прекинуто због забрињавајуће исцрпљеног изгледа једног шахисте, који је у предходних пет месеци и десетина партија изгубио 10 килограма па су се организатори такмичења забринули за његово здравље.
Фото Pixabay free images
Овај шахиста није био усамљен у томе што је доживео екстремне физичке последице менталне игре. Иако од тада ниједан шахиста није доживео тако дубок губитак тежине, наводно елитни играчи могу сагорети до 6.000 калорија за један дан - и то да се не помере са својих места, извештава америчка мрежа ESPN.
Да ли то значи да је интензивно размишљање једноставан пут до мршављења
Када је тело у мировању, без било какве активности осим основних процеса као што су дисање, варење и одржавање телесне температуре, знамо да мозак користи 20 одсто до 25 одсто укупне енергије тела, углавном у облику глукозе.
То се преводи на 350 или 450 калорија дневно за просечну жену или мушкарца.
- Код просечног детета од 5 до 6 година, мозак може да користи чак 60 одсто енергије тела -рекао је Даг Бојер, доцент еволуционе антропологије.
Већина енергије коју прикупља овај орган посвећена је омогућавању неуронима у мозгу да комуницирају једни са другима, путем хемијских сигнала који се преносе кроз ћелијске структуре зване синапсе. Мозак се заправо никада не одмара, а ћелијама је такође потребан део телесне глукозе да би преживеле и наставиле да раде свој посао.
Огромни ресурси посвећени изградњи мозга помажу да се објасни зашто током периода интензивног развоја, када имамо 5 или 6 година, наш мозак троши скоро три пута већу количину енергије, пише Лајв сајнс.
Мозак користи значајну количину енергије током сваког дана, интензивно размишљање или учење нових вештина може повећати потрошњу енергије, али највише енергије троши на функције које нису свесне, као што су одржавање виталних функција.
- Нисмо свесни већине активности које се дешавају у мозгу. И много тих активности није повезано са свесним радњама попут учења да певате или свирате гитару - појашњава Клод Месије, професор психологије.
Ипак стрес, а не ментални напор
А што се тиче поменутог шахисте и његовог драстичног губитка тежине, оно је ипак повезано са стресом и притиском, а не само због менталног умора. Елитни шахисти су под интензивним притиском који изазива стрес, што може довести до повишеног откуцаја срца, бржег дисања и знојења. Комбиновани, ови ефекти сагоревају калорије током времена. Поред тога, елитни играчи понекад морају да седе и по 8 сати, што може пореметити њихове редовне обрасце исхране. Иако размишљање и учење захтевају енергију, ипак не доводе до великог губитка калорија.
БОНУС ВИДЕО: РАЧУНАР ПОКРЕЋЕ НЕПОКРЕТНУ РУКУ: Наши научници помажу људима после можданог удара
Препоручујемо
СТРУЧЊАК ОТКРИО: Оваква вода је најбоља за пиће - има бројне бенефите
27. 01. 2025. у 19:18
СТРУЧЊАЦИ ЗА ДУГОВЕЧНОСТ ОТКРИВАЈУ: Када је најбоље време за вечеру?
22. 01. 2025. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"У ЊЕМУ ОСЕЋАТЕ ЗЛО, МНОГО ЗЛА": Зашто је Рокфелер имао ЦРВЕНЕ очи?
ДЕЈВИД Рокфелер је легендарна личност највише упапћена по бројним контроверзама, интригама и - црвеним очима. Постао је познат не само као бизнисмен, већ и као дипломата и филантроп. Рокфелер је био саветник скоро свих америчких председника, почев од Ајзенхауера.
20. 03. 2026. у 19:55
САД И НАТО СЕ ПОВЛАЧЕ ИЗ ИРАКА! Страх за животе војника - унакрсна ватра, погођена америчка база (ВИДЕО)
НАЈМАЊЕ четири дрона напала су америчку базу Виктори у Ираку, а током ноћи и у раним јутарњим сатима одјекнуо је низ снажних експлозија. За сада нема званичних извештаја о евентуалним жртвама.
21. 03. 2026. у 12:17 >> 12:43
РТС У ЖАЛОСТИ: Опраштају се од колеге, годинама радио на Јутарњем програму
МОНТАЖЕР РТС-а у пензији Милорад Миша Јевтић преминуо је у 73. години.
20. 03. 2026. у 19:00
ВОЈИСЛАВ ШЕШЕЉ: Морам да саопштим вест која су ми јавили пре неколико минута
ПРЕДСЕДНИК Српске радикалне странке професор доктор Војислав Шешељ добио је још једног унука.
20. 03. 2026. у 14:40
ПРЕМИЈЕР АУСТРАЛИЈЕ НАПАДНУТ У ЏАМИЈИ Избацили га после повика: "Зашто је он овде?" Хаос забележен камерама (ВИДЕО)
"РАЗУМЕМО да су емоције високе, посебно због континуираног страдања у Гази и разарања у Либану. Али такође морамо бити јасни. Одабир ангажовања с изабраним вођама ове земље није издаја тих брига. То је начин на који им дајемо глас."
21. 03. 2026. у 11:12
ПРОГОВОРИЛА О СЦЕНИ СИЛОВАЊА СА ГЛОГОВЦЕМ Открила потресне детаље после 30 лета: "Како да не заборавим да си ту ти, а не само лик"
"Размишљам како да уђем у ту нашу сцену… И да не заборавим да си ту ти, а не само лик."
21. 03. 2026. у 13:32
ВАШИНГТОН ПОСТ ТВРДИ: Руска служба спремала сценарио са атентатом на Орбана
РУСКА Спољна обавештајна служба (СВР) наводно је разматрала планове за утицај на изборе у Мађарској, укључујући и инсценирање атентата на премијера Виктора Орбана, у циљу јачања подршке Орбану, показује интерни документ до којег су дошле европске службе безбедности, пише данас Вашингтон пост (WП).
21. 03. 2026. у 13:35
КУЛТ ПРЕДАКА У ПЛАМЕНУ МРЖЊЕ: 45 година од паљења конака Пећке патријаршије – Злочин који је најавио Мартовски погром
ОВЕ седмице пре тачно 45 година, српски народ и Српска православна црква занемели су пред призором који је наговестио деценије страдања на Косову и Метохији.
17. 03. 2026. у 19:10
ЕКСПЛОЗИВ БИО СПРЕМАН: "Дигли бисмо у ваздух аеродром на Гренланду"
ДВА МЕСЕЦА пре израелско-америчког напада на Иран, Данска је била спремна да оружано брани свој суверенитет над Гренландом.
19. 03. 2026. у 14:12
Најновије из рубрике
ШТА ПРОЛЕЋНА РАВНОДНЕВИЦА ДОНОСИ СВАКОМ ЗНАКУ ХОРОСКОПА? Коме су чула изоштрена, а кога тресе грозница љубави
ПРЕМА предвиђањима хороскопа, пролећна равнодневица пада у петак, 20. марта 2026. и доноси пуно добре енергије.
21. 03. 2026. у 16:32
ТРИК ЗА ШМИНКАЊЕ ЛЕГЕНДАРНОГ ФИЛМСКОГ ШМИНКЕРА: Ево шта је најважније на лицу
ОТКРИЈТЕ како да користите трик старог Холивуда да бисте уравнотежили своје црте лица за природан, симетричан изглед.
21. 03. 2026. у 15:09
РЕЦЕПТ ЗА ОМИЉЕНУ ТОРТУ КРАЉИЦЕ ЕЛИЗАБЕТЕ: Послуживали су је највишим светским званичницима када су долазили у посету
КАКО је изгледала омиљена пита коју је обожавала краљица Елизабета Друга?
21. 03. 2026. у 13:30
ПРАВИЛО 2-2-2 СПАШАВА ВЕЗЕ ОД ПРОПАСТИ: Ево зашто га психолози посебно саветују
ОДРЖАВАЊЕ љубавне везе временом може да постане прави изазов, а страст се често губи постепено, све док једна или обе стране не схвате да више нису срећне.
21. 03. 2026. у 13:00
КАРДИОЛОГ ОБЈАШЊАВА КОЈИХ 7 СТВАРИ ТРЕБА ДА ИЗБЕГАВАМО НАКОН 19 ЧАСОВА: Могу да утичу на здравље срца
СРЧАНА обољења не настају преко ноћи – развијају се годинама, под утицајем промена крвног притиска, упалних процеса, регулације глукозе и квалитета сна.
21. 03. 2026. у 11:45
Коментари (0)