ИСТИНА ЈЕ: Бићете мршавији ако једете слаткише
Љубитељи доброг, слатког залогаја више не би требало да осећају грижу савест кад поједу омиљену чоколаду, кекс или бомбону, јер ће, хтели-не хтели, остати мршавији од оних који не једу слатко.
Фото Shutterstock
Тако барем поручује истраживање рађено на америчком Универзитету за агрикултуру у Луизијани, према ком они који у већој мери конзумирају чоколаду и остале слаткише имају мању тежину, ужи струк и нижи индекс телесне масе од људи који их не једу. Уз то, слаткољупци имају 14 одсто мање шансе да муку муче са високим притиском, а ризик за обоЛевање од метаболичких синдрома 15 одсто је нижи од оног код друге групе испитаника. А све наведено може довести до срчаних обољења и инфаркта.
Било како било, поменута студија не сугерише да би сви требало да се "бацимо" на слаткише да бисмо смршали, већ указује на чињеницу да они који воле посластице више вежбају и физички су активни од осталих, па самим тим троше већи број калорија. С друге стране, истраживање указује на то да, уколико умерено конзумирате десерте, што је код испитаника износилио 37 грама дневно у просеку, стижете до горе поменутих резултата.
Препоручујемо
УМОТАЈТЕ СИР У ОВО И БИЋЕ ДУГО СВЕЖ: Спречите кварење сира и задржите свежину данима
23. 02. 2026. у 08:11
ОВО НИЈЕ ЉУБАВ: Три ствари које никада не треба да толеришете у вези
23. 02. 2026. у 07:53
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Умро некадашњи потпредседник Скупштине Србије
БИЋЕ сахрањен 23. фебруара у 13 сати на Светоилијском гробљу.
22. 02. 2026. у 19:59
ЊЕГОВ ЛЕШ НАЂЕН НА ПЛАНИНИ Чеда сломљен: "Узела нам те је Хајла себи да вечно будеш са њом" (ФОТО)
ПОТРАГА за Фетаховићем започела је синоћ и настављена је јутрос. Спасиоци су лоцирали сат Фетаховића на отприлике километар удаљености од дома Гропе на Хајли.
22. 02. 2026. у 21:22
УДАЛА СЕ ДЕА: И више није Ђурђевић - видите како се сад презива
ВОДИТЕЉКА је узела супругово презиме.
22. 02. 2026. у 16:30
КЕЈТ МИДЛТОН НА ДОДЕЛИ БАФТА НАГРАДА ПРВИ ПУТ ПОСЛЕ 3 ГОДИНЕ: Да ли је ово њена најромантичнија хаљина? (ФОТО)
ПРИНЦЕЗА од Велса, Кејт Мидлтон, присуствовала је синоћ 79. додели награда Британске филмске академије, први пут након три године.
23. 02. 2026. у 09:17
"ПЛАЧ КОЈИ ЧУЈЕШ НИЈЕ ТУГА" Ово је песма коју је Радован Караџић из затвора написао својој супрузи Љиљани: Љубљена моја, све је исто
ПРВИ председник Републике СРпскед Радован Караџић написао је пре неколико година песму за своју супругу Љиљану Зелен Караџић.
22. 02. 2026. у 15:30
ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку
ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.
22. 02. 2026. у 18:50
КАТАСТРОФА У ВАШИНГТОНУ: Трамп одобрио ванредно стање
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп одобрио је декларацију ванредног стања за Вашингтон како би савезне власти помогле при санацији канализационе катастрофе која је почела прошлог месеца.
22. 02. 2026. у 13:41
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку
ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.
22. 02. 2026. у 18:50
Најновије из рубрике
ПЕТ ПРЉАВИХ ОПАСНОСТИ: Ове ствари се не чисте довољно и могу озбиљно да утичу на здравље
ПРОЛЕЋНО спремање је идеалан тренутак да преиспитате своје навике када је чишћење у питању. Иако редовно рибате купатило, дезинфикујете судоперу или парним чистачем освежавате тепихе, постоје делови дома који често пролазе „испод радара“.
23. 02. 2026. у 08:29
УМОТАЈТЕ СИР У ОВО И БИЋЕ ДУГО СВЕЖ: Спречите кварење сира и задржите свежину данима
СИР је намирница богата хранљивим састојцима, али управо због тога лако постаје подложан кварењу. Ако се не чува на правилан начин, на одговарајућој температури и у одговарајућој амбалажи, врло брзо може променити мирис, укус и структуру.
23. 02. 2026. у 08:11
ОВО НИЈЕ ЉУБАВ: Три ствари које никада не треба да толеришете у вези
ЉУБАВ је најлепше осећање на свету, али само када је заснована на поштовању и међусобном разумевању. Нажалост, многе жене се нађу у вези где страх од губитка партнера или нада да ће се променити спречава да јасно поставе границе.
23. 02. 2026. у 07:53
НЕ ДОНОСИТЕ НАГЛЕ ОДЛУКЕ Астро савет за понедељак, 23. фебруар: Ова четири знака су на удару напетог аспекта између Месеца и Марса
МЕСЕЦ у стабилном, поузданом, сентименталном Бику, који не воли промене, данас образује квадрат с Марсом у непредвидивој, бунтовној, ексцентичној Водолији, која обожава промене. Већ на први поглед, јасно је да они немају ништа заједничко, односно, да је сукоб неминован, тим више што се ради о фиксним знацима, па нико неће да попусти.
23. 02. 2026. у 07:00
КАКО ЈЕ ИЗГЛЕДАО ПРАВИ ВАМПИР Портрет “крвопије”: Бледи аристократа или румени пуначки сељак
НОВА истраживање фокусира се на средњовековног човека који је, према његовим савременицима, могао да буде вампир.
22. 02. 2026. у 23:40
Коментари (0)