ПЛАКАЊЕ МОЖЕ ДА БУДЕ ДОБРО: Ево због чега не треба да задржавате сузе
СТРЕС, губици, туговање због њих, али и лепе ствари које нам се догађају, често у нама покрећу лавину осећања. Било да се лоше ствари догађају другима, близу или далеко од нас, локално или глобално, често су узнемирујуће и може веома да нас растужи и много тога што нема никакве директне везе са нама.
Фото: Free Images Pixabay
Када говоримо о личним стварима, дубоку тугу можемо да осећамо и због срећних вести, али је то неупоредиво чешће због онога што нас „тишти“ изнутра. Заплакати, исплакати се и каналисати емоције кроз плач јесте нешто сасвим природно. И не само то: сузе су често један од најјачих одбрамбених механизама.
Свако људско биће је свакодневно изложено различитом спектру емоција, а плач је практично природни одговор на њих. Све оно што осећамо, емоције које су дубоко у нама као продукт нашег унутрашњег бића, понекад је неопходно избацити. Свака ситуација која из нас „истера“ сузе, може се сматрати као окидач, односно покретач ове врсте заштитног механизма.
Постоје особе које у себи сакривају или спутавају емоције. Овакав начин „борбе“ са оним што нас мучи није добар, јер студије кажу да може да доведе и до болести. Због тога психолози саветују да оно што нас изнутра мучи не држимо дубоко у себи. Све што је под притиском у једном тренутку мора и да експлодира, кажу стручњаци за ментално здравље.
Као и у многим другим ситуацијама, у ослушкивању и посматрању и себе и других. Ако смо превише осетљиви, заплачемо лако или готово свакодневно на сваку ситуацију, потребно је потражити стручну помоћ јер је очигледно у питању нешто што не можемо да превазиђемо сами. Ако неко превише често плаче било због лепог било због трауматичног догађаја, јасно је да постоји дубљи проблем.
(Ало)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ЗЕЛЕНСКИ САЗВАО ЧИТАВ ГЕНЕРАЛШТАБ: Издао хитно наређење, тек сада следи хаос на фронту у Украјини
УКРАЈИНСКИ председник Владимир Зеленски хитно је сазвао састанак са високо позиционираним званичницима Генералштаба и војске због ситуације на фронту, наводи британски експерт Александар Меркурис на свом блогу на Јутјубу.
04. 05. 2024. у 20:06
У НЕДОУМИЦИ СТЕ? "Васкрсе" или "воскресе"? Овако се правилно честита Ускрс или Васкрс?
У СУСРЕТ највећем православном празнику, покушаћемо да разбијемо недоумице око тога како је правилно честитати Ускрс односно Васкрс.
04. 05. 2024. у 21:16
ПОСЛЕ ОПТУЖБИ ДА КРИЈЕ НАЦИОНАЛНОСТ И ВЕРОИСПОВЕСТ: "Ја сам Српкиња, крстићу сина у Храму!" Маја Беровић о ПРАВОМ имену и пореклу
"ЈА САМ Српкиња и поносим се тиме!"
01. 05. 2024. у 13:14
Прочитајте више
ШЕШЕЉ НИЈЕ ЗНАО О ЧЕМУ СЕ РАДИ: Круна у програму уживо устала и дошла до лидера радикала (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ гостовао је у јутарњем програму Хепи ТВ, а пажњу водитељке Круне Уне Митровић привукао је начин на који је бубица закачена лидеру радикала.
03. 05. 2024. у 17:27 >> 12:20
"УЧИНИЋЕМО СВЕ ДА СЕ КАО ЗЕМЉА УЗДИГНЕМО ПОСЛЕ ОВОГ УЖАСА" Вучић положио цвеће у школи "Владислав Рибникар" (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Републике Србије Александар Вучић положио је цвеће у школи "Владислав Рибникар" на годишњицу убиства девет ученика и радника обезбеђења ове школе.
03. 05. 2024. у 07:26
ИСПОВЕСТ РОДИТЕЉА УБИЈЕНЕ АНГЕЛИНЕ АЋИМОВИЋ: Годину дана од масакра у Рибникару (ВИДЕО)
РОДИТЕЉИ убијене девојчице у Рибникару, Ангелине Аћимовић, говорили су за Новости у подкасту "Мислим да је важно".
03. 05. 2024. у 16:05
КНАУС: Француска и Немачка блокирају гласање о Приштини у Савету Европе, Вучић ефектно апеловао на Макрона
ЏЕРАЛД Кнаус, шеф ЕСИ института и главни протагониста и менаџер кампање Аљбина Куртија, рекао је да постоји неколико држава чланица Савета Европе које се спремају да блокирају гласање за пријем тзв. Косова у Комитет министара, где помиње и две савезничке државе лажне државе - Француску и Немачку.
04. 05. 2024. у 12:59
СЕСТРА УБИЈЕНОГ ДАЛИБОРА НАПИСАЛА ПЕСМУ БРАТУ: Проклињем му руку из које је сваки метак испалио (ВИДЕО)
СУЗАНА Ранковић, сестра Далибора Тодоровића убијеног у масакру у Дубони рецитовала је потресне стихове свом брату.
04. 05. 2024. у 12:27
НЕДЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 5. ДО 11. МАЈА: Лаву добар период за новац, Девицу очекују тензије са партнером, Шкорпија ће да се заљуби
САЗНАЈТЕ шта вам недељни хороскоп предвиђа од од 5. до 11. маја, шта вас очекује на послу, у љубави, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
04. 05. 2024. у 20:00
Најновије из рубрике
ЧЕКА ВАС И ДРУГИ БРАК, ИЛИ ЉУБАВ У ИНОСТРАНСТВУ: Путовања, образовање, вера... Шта девета астролошка кућа говори о вама?
ДЕВЕТО астролошко поље одговара ватреном, променљивом знаку Стрелца, а симболизује путовања, стране земље, образовање, филозофију, науку, право, социологију, психологију, теологију.
05. 05. 2024. у 15:00
КЛОНИТЕ СЕ ВОДЕ Астро савет за недељу 5. мај: Послушајте савет Водолије, Бика и Ваге
МЕСЕЦ данас прелази преко фиксне звезде Шеат (опасност од воде) на 29. степену интуитивних, сензибилних Риба и улази у ватреног Овна, правећи конјункцију са импулсивним Марсом на почетку овог знака.
05. 05. 2024. у 07:00
ШТА СУ ДО САДА НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ? Ево шта крије најдубља плава рупа на свету (ВИДЕО)
НОВА мерења сугеришу да је плава рупе Там Ја у заливу Четумал у Мексику, до чијег дна научници тек треба да стигну, повезана са лавиринтом подводних пећина и тунела.
05. 05. 2024. у 00:31
НЕЗАПАМЋЕНА СУША ОТКРИЛА ДЕЛОВЕ ЦРКВЕ: Мештани природну непогоду одлучили да искористе за развој туризма (ВИДЕО)
НАКОН дуготрајног раздобља интензивне врућине без кише, на северу Филипина појавиле су се рушевине вековима старог града. Наиме, ниво воде у брани се спустио због суше и открио делове потонуле цркве, надгробне споменике и темеље грађевина 300 година старог града у покрајини Нуева Еција.
05. 05. 2024. у 00:17
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 5. МАЈ: Стрелац и Јарац да се клоне расправа, Рибе очекује изненађење
САЗНАЈТЕ шта вам транзит Месеца преко Марса и Меркура, планета акције и бизниса, страсти и флерта, у Овну, доноси за недељу 5. мај. шта вас очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
04. 05. 2024. у 22:00
Коментари (0)