ВЕЛИКИ број људи се суочава са неквалитетним сном из разних разлога, а најважнији за добар одмор је мелатонин, који производи пинеална жлезда. Веома је битан због значајног утицаја на женске хормоне. Највише се производи у телу пред пубертер. Његов прекусор је серотонин, којег има у изобиљу управо у кивију.

Коментари (0)