ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ГОДИНАМА НИЈЕ ЗНАЛА ИСТИНУ О ПОРЕКЛУ: Ана Севић тек након 20 лета сазнала ко јој је отац - потресна животна прича певачице
АНИНА мајка је као млада затруднела, те је одлучила да се удаљи од гласина и започне нови живот и одгаја ћерку сама.
24. 07. 2026. у 08:59
БИКОВИЋ ЈЕДНИМ ПОТЕЗОМ РАСПАМЕТИО РУСЕ! Извукао Звездин шал, са трибина се чуло "Руси, Срби, браћа заувек!" (ВИДЕО)
СРПСКИ глумац Милош Биковић поново је у центру пажње јавности, а овога пута је направио прави спектакл на стадиону у Нижњем Новгороду у Русији. Биковић је наступио након утакмице руског Суперкупа, а његов гест на крају извођења бацио је препун стадион у апсолутни транс.
24. 07. 2026. у 14:38
"ОСЕЋАМ СЕ УГРОЖЕНО" Сузана Манчић морала да потражи помоћ полиције - "Упропастила си ми живот"
НЕКАДАШЊА "Лото девојка" открила је да је морала да оде и до Одељења за високо-технолошки криминал.
24. 07. 2026. у 10:51
ЗАШТО САЊАМО ОДРЕЂЕНЕ ЉУДЕ? Сигмунд Фројд је веровао да случајности не постоје
ФРОЈД је сматрао да људска подсвест чува много више информација него што смо тога свесни.
24. 07. 2026. у 14:13
Објављене њене експлицитне фотке, Јована и Жељко кажу: "Како је лепа"
"ХАЈДЕ да је ружна, него је толико лепа. Мени сви пријатељи кажу што је лепа."
24. 07. 2026. у 20:54
РЕТРОГРАДНИ МЕРКУР ЈЕ КРЕНУО НАПРЕД: За четири хороскопска знака стиже олакшање - коначно излазе из кризе
ТОКОМ ретроградног хода многи су се суочавали са проблемима у комуникацији, кашњењима, нејасним договорима и емотивним преиспитивањима, а сада долази време да се ствари поставе на своје место.
24. 07. 2026. у 12:03
НЕСТАО ПРЕ 20 ГОДИНА, ПРОНАЂЕН МРТАВ У ШИБЉУ: Тело идентификовано по зубима, МИСТЕРИЈА и даље није решена
Расел Скози, ИТ стручњак из Велса који је нестао 2002. године, пронађен је мртав после више од 20 година у густом шибљу недалеко од Свонсија. Његови посмртни остаци идентификовани су помоћу стоматолошких картона, али...
24. 07. 2026. у 16:35 >> 17:07
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
Србин аутом "прегазио" Дунав и стигао до Хрватске "илегално" - кад моћна река пресуши (ФОТО)
ПОСЕБНУ пажњу привукао је возач аутомобила са српским регистарским ознакама, који је преко готово исушеног дела корита стигао до Вуковарске аде.
24. 07. 2026. у 20:35 >> 20:36
Најновије из рубрике
СТЕФАН ЈЕ НАЈБОЉИ МЛАДИ МАТЕМАТИЧАР НА СВЕТУ: Таленат без упорности није довољан за успех (ФОТО)
ДOK већина његових вршњака тек размишља како ће изгледати студентски живот, Стефан Шебез из Новог Сада већ има каријеру о којој многи могу само да сањају.
25. 07. 2026. у 09:00
ИСТОРИЈСКИ ЗАХВАТ У БЕОГРАДУ: Први пут у Србији изведена сложена операција мозга детета с ретком болешћу
У УНИВЕРЗИТЕТСКОЈ дечјој клиници у Тиршовој први пут је у Србији изведена операција обостране реваскуларизације мозга код детета оболелог од Мојамоја синдрома, ретке и озбиљне хроничне прогресивне болести крвних судова мозга која може да доведе до можданих удара.
25. 07. 2026. у 08:53
ОГРОМНА НАВАЛА ЗА УЛАЗАК У ЕЛИТНУ ЈЕДИНИЦУ: За само 22 места у САЈ-у већ стигле 134 пријаве, рок продужен
ИНТЕРЕСОВАЊЕ за улазак у елитни састав српске полиције изузетно је велико – за само 22 радна места до сада су поднете чак 134 пријаве, што значи да се за једну позицију надмеће више од шест кандидата.
25. 07. 2026. у 08:36
ОД ОВОГ ДАТУМА СЕ ВРАЋА ВРЕЛИ ТАЛАС: Метеоролог потврдио - температуре иду на тотални максимум
ВИКЕНД пред нама донеће нам стабилизацију прилика, топлије дане, али и пролазно освежење са пљусковима које стиже у ноћи између недеље и понедељка! Метеоролози прогнозирају да до краја јула неће бити екстремних врућина, али да већ са уласком у август следи преокрет и јак топли талас.
25. 07. 2026. у 07:21
АМСС: Без задржавања на путничким и теретним терминалима граничних прелаза
ПРЕМА информацијама Управе граничне полиције добијеним у 5.15 часова, нема задржавања ни на путничким ни на теретним терминалима наших граничних прелаза.
25. 07. 2026. у 07:12
Коментари (1)