ДОКТОР ПЕРИШИЋ РАЗБИО ВЕЛИКИ МИТ: Ево да ли је сода бикарбона лек за киселину у желуцу
ВРЛО добро је познато да је доручак најзначајнији оброк у дану. Када су у питању здраве намирнице, можда га је боље и прескочити, него ујутро јести нездраву храну. Доручковање правих намирница ће вам дати енергију и тако омогућити да у току дана не грицкате између оброка.
Фото: Принтскрин ТВ Прва
- Јаје, кобасица мала, барени парадајз и јабука. Јабука, не банана, банана има много калорија. Онај ко има много велику киселину не би требало да једе воће на празан стомак - каже гастроентеролог др Војислав Перишић.
Говорећи о киселини у желуцу, доктор је истакао и да сода бикарбона ту не помаже, као што то многи мисле.
- Сода бикарбона није лек за киселину у желуцу, тј. смањи је привремено, на пола сата, а после буде још горе. Лимунска киселина ће смањити продукцију наше сопствене, према томе ако дамо ту киселину имаћемо осећај киселости, али ће нама киселина мање да се ствара, то је трик.
Др Перишић је и раније изјављивао да није паметно стављати лимун у чај јер топлота убија витамин Ц, али зато има другу препоруку.
- Зашто Италијани ставе у чашу воде кришку лимуна? Да би се отопио витамин Ц, лукави су Италијани, врло мудро.
Говорећи о воћу, а након констатације нутриционисткиње Бранке Мирковић да се она придржава принципа пет боја, др Перишић ју је упитао да ли се она плаши црвеног воћа. Након што је одговорила одрично, он је рекао:
- Ја се плашим. Црвено воће је пуно алергија, када дете има алергију, на врло високом месту је црвено воће, може жута јабука, не може црвена.
Коментаришући суплементе, које у доба пандемије људи пију више него икад, гастроентеролог је рекао да њих треба да узима само једна група људи.
- Ако имате добро балансирану исхрану, нема потребе за суплементима, осим код старијих преко 65 година који нису оптимално храњени, односно састав исхране је био лош, њих треба суплементирати иначе не, не и не - категорично је закључио др Перишић.
(Ало)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"У КРЕВЕТУ СА ЂАКОМ" Аца Амадеус објавио снимак са сајтова за одрасле - тврди да је његова бивша жена
НИЈЕ познато да ли је видео који је Аца Амадеус објавио на Инстаграму и за који тврди да је на њему његова бивша супруга дело вештачке интелигенције и да ли је запис веродостојан.
25. 02. 2026. у 14:04
РАДОСТ У ДОМУ ПЕВАЧКОГ ПАРА: Породила се Николина Ковач
ЊИХОВА породица постала је богатија за још једног члана.
26. 02. 2026. у 13:09
РИЗИКУЈУ БЕЗ СТРАХА: Ова четири хороскопска знака увек добију оно што желе
ДОК неки размишљају двапут пре него што донесу одлуку, други су рођени с инстинктом за препознавање прилика и не боје се да ризикују.
26. 02. 2026. у 08:16
Босанац намагарчио немачки систем и НЕ МОГУ да га депортују! Хуси, жени и ОСМОРО деце - не могу да нађу решење
ЊЕГОВ случај служи као један од кључних аргумената у све интензивнијој националној дебати која захтева хитну реформу закона о азилу, строжу контролу додељивања социјалне помоћи и ефикасније спровођење судских одлука о депортацији.
25. 02. 2026. у 17:21
НОЋ ОДЛУКУЕ НА "РАЈКУ": Може ли Звезда да доврши посао против Лила?
СРПСКИ шампион вечерас брани гол предности против Лила у реванш утакмици плеј-офа за осмину финала Лиге шампиона (18.45). Звезда је била бољи ривал на првом сусрету, али не сме се опустити и мора одиграти нову сјајну утакмицу како би се прошла даље и тако заказала обрачун са Лионом/Астон вилом.
26. 02. 2026. у 07:00
ПОЈАВИЛЕ СЕ ЦРВЕНЕ ОВЦЕ: Шок сцена на Криту, туристи шокирани - ево о чему се заправо ради (ВИДЕО)
НА медитеранском острву Криту, сточари прибегавају необичној али дуготрајној методи заштите својих оваца: фарбају их црвеном бојом, како би потенцијалним крадљивцима отежали крађу и продају украдених животиња.
25. 02. 2026. у 15:32
ЗАШТО БЛОКАДЕРИ ХОЋЕ ДА УБИЈУ ВУЧИЋА? Нешић и Вучићевић о монструозним плановима (ВИДЕО)
БЛОКАДЕРИ хоће да убију председника Александра Вучића зато што им смета Србија каква јесте и зато што су свесни да ни за 100 година не могу да ураде оно што Вучић уради за два дана, истичу главна уредница портала "Новости" Андријана Нешић и председница Асоцијације новинара Србије (АНС) Ивана Вучићевић.
26. 02. 2026. у 11:01
ЦЕО РЕГИОН ЈЕ ЗГРОЖЕН! Ево шта је урадила такмичарка лажне државе Косово када је видела Српкињу на победничком постољу
БРУКА и срамота на једном од европских такмичења у теквондоу за младе у Сарајеву!
25. 02. 2026. у 11:35
"НЕМА КО ДА НАСЕЧЕ ДРВА": Руско село изгубило скоро све мушкарце у рату у Украјини
У РИБАРСКОМ селу Седанка, на руском далеком истоку, свакодневни живот је био тежак и пре рата у Украјини. Већина кућа нема основну инфраструктуру, као што су вода, унутрашњи тоалети или централно грејање, иако зимске температуре често падну и на -10 степени Целзијуса.
24. 02. 2026. у 09:43
Најновије из рубрике
ДРЖАВА НЕМА УВИД У ПОДАТКЕ ИЗ СИСТЕМА Е-БОЛОВАЊЕ: Огласила се Канцеларија за ИТ поводом нетачних навода
ПОВОДОМ нетачних и неоснованих навода у јавности у вези са приступом подацима о привременој спречености за рад кроз софтверско решење „е-Боловање – Послодавац“, из Канцеларије за информационе технологије и електронску управу огласили су се саопштењем.
26. 02. 2026. у 15:06
СТЕФАНОВИЋ ПОЗВАО ВСТ ДА СЕ ПОРЕД ЈТОК ХИТНО БАВИ И ДРУГИМ ТУЖИЛАШТВИМА: Посебно поменуо ВЈТ у Београду
ГЛАВНИ јавни тужилац Вишег јавног тужилаштва у Београду Ненад Стефановић упутио је позив Високом савету тужилаштва да хитно одлучи о два нереализована јавна конкурса из 2023. године за избор јавних тужилаца у ово тужилаштво, као и да распише конкурс за још попуну још 9 места, имајући у виду континуирану тенденцију повећања обима посла и специфичну надлежност овог тужилаштва чији су рад и непосредно извршавање обавеза организовани у оквиру шест одељења.
26. 02. 2026. у 14:49
"ИЗВРСНОМ" ИСТРАЖИВАЧУ ДО 216.000 ДИНАРА: Министарство науке објавило прелиминарну листу најбољих српских научника на којој је 807 имена
МИНИСТАРСТВО науке објавило је прелиминарну листу научно изврсних истраживача на којој се налази 807 имена најбољих научника у Србији, односно 20 одсто од укупног броја оних који раде на институтима. Њих 10 одсто - добијаће додатак за изврсност, а то значи да ће им плата бити увећана за 30 одсто.
26. 02. 2026. у 14:46
ТЕМПЕРАТУРА ИДЕ СКОРО ДО 20 СТЕПЕНИ, А ОНДА СТИЖЕ "БАБА МАРТА": Биће снега усред пролећа - детаљна временска прогноза метеоролога Тодоровића
ПРОМЕНА времена већ је на видику, а у Србији следе праве пролећне температуре.
26. 02. 2026. у 13:40
ГРИП СЕ ЗАДРЖАО У ТРИ ОКРУГА У СРБИЈИ: Хитно се огласио "Батут" - На удару ова група грађана
КЛИНИЧКА активност грипа је испод епидемијског прага, тренд оболевања је опадајући, док је геограгска раширеност регионална показује најновији извештај Института за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут".
26. 02. 2026. у 11:20
Коментари (1)