ОВА ТРИ ЧАЈА ЧИСТЕ ЈЕТРУ: Избацују токсине и поспешују њен рад
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЈЕТРА има кључну улогу у организму јер свакодневно филтрира штетне супстанце из крви, регулише хормоне и одржава равнотежу макро и микроелемената.
Foto freepik
Иако поседује способност регенерације, важно је водити рачуна о њеном здрављу, посебно кроз правилну исхрану и унос квалитетних намирница и напитака. Занимљиво је да проблеми са јетром понекад могу проћи без јасних симптома, па је превенција од великог значаја.
Поред избегавања индустријски прерађене хране, рафинисаних угљених хидрата и трансмасти, одређене биљке могу допринети бољој функцији јетре захваљујући својим биоактивним састојцима. Ипак, препарате за детоксикацију који се купују треба користити опрезно и уз савет лекара, јер могу имати и нежељене ефекте.
Међу природним опцијама издвајају се чајеви који подстичу избацивање токсина, побољшавају енергију и подржавају рад јетре.
Photo: Pixabay
Чај од матичњака, богат розмаринском киселином, може допринети опоравку оштећене јетре. Припрема се тако што се уситњени суви листови прелију прокључалом водом, оставе да одстоје око 20 минута, процеде и пију топли.
Depositphotos
Коприва је позната по садржају полифенола и биљних пигмената који могу смањити упале. Чај од свежих листова припрема се на сличан начин као и матичњак, а редовна употреба може допринети и регулацији крвног притиска и здрављу срца.
Фото: Free Images Pixabay
Ђумбир, захваљујући једињењима попут гингерола и шогаола, делује противупално и може помоћи у заштити ћелија јетре. Неколико колутова свежег корена прелије се врелом водом, остави десетак минута и конзумира док је напитак топао.
Ови чајеви могу бити део здраве рутине, али су уравнотежена исхрана и консултација са стручњаком и даље најважнији кораци за очување здравља јетре.
(Најжена)
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
СВИ ПОГРЕШНО ПИЈУ ЗЕЛЕНИ ЧАЈ: Због тога се смањује његова корист за здравље
18. 03. 2026. у 23:00
ДА ЛИ ЈЕСТИ БЕЛИ СЛОЈ ПОМОРАНЏЕ? Нутрициониста открива шта се у њему налази
17. 03. 2026. у 17:37
ВЕЖБЕ КОЈЕ МОЖЕТЕ ДА РАДИТЕ КОД КУЋЕ: Затегните надлактице (ФОТО)
18. 03. 2026. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
КОЛИНА ПРИЗНАО О ПОНИШТЕНОМ ГОЛУ ХРВАТСКЕ: "Није тачно да је ВАР реаговао због додира косом! ВАР ни не детектује контакт са косом"
ПРЕДСЕДНИК Судијске комисије ФИФА говорио је о контроверзи и разјаснио недоумице око дуела Светског првенства који је подигао прашину.
19. 07. 2026. у 20:12
БЕСНИ 6.000 италијанских војника изашло на улице Рима: "Захтевамо поштовање! Сигурност има цену"
"СВАКОГ дана служимо Италији. Данас захтевамо поштовање!"
19. 07. 2026. у 18:13
СТРАДАЛА ТАКО МЛАДА: Ово је Невенина кћи која је погинула у ужасном удесу у Борчи
"БИЛА си моје срце, моја највећа срећа и смисао мог живота. Од тренутка када си дошла на свет, учинила си ме најсрећнијом особом и показала ми шта значи безусловна љубав."
19. 07. 2026. у 18:03
ХИТНО ПРЕКИНУЛА НАСТУП У ХРВАТСКОЈ: Познато стање Драгане Мирковић
ПЕВАЧИЦА је плачући напустила салу.
20. 07. 2026. у 13:50
ВИДИТЕ САМИ ЈЕ ЛИ ГОЛ ПРАВЕДНО ПОНИШТЕН: Да ли је Аргентина повлашћена, да ли је Шпанија оштећена? (ВИДЕО)
КОРИСТИЛА се и ВАР технологија, судијина одлука је потврђена.
19. 07. 2026. у 23:53
ОГЛАСИО СЕ ФАРАОН: "Полицајци у чуду шта су нашли у телефону - пуштен сам на слободу"
КОНТРОВЕРЗНИ инфлуенсер и тиктокер Марко Радмановић из Сремске Митровице, познатији као Фараон, огласио се на друштвеним мрежама након што је 17. јула приведен на информативни разговор поводом спота за песму "Жиг звери", за који надлежни наводе да промовише педофилију и сексуалну злоупотребу малолетника у порнографске сврхе.
20. 07. 2026. у 21:28 >> 21:29
СВЕ КЉУЧА ОКО ФОКЛАНДСКИХ ОСТРВА: Аргентински председник послао поруку која ће разбеснети Британце
ПРЕДСЕДНИК Аргентине Хавијер Милеј изјавио је да је његова влада "сваким даном све ближе" повратку суверенитета над Фокландским острвима, продубљујући дипломатски спор изазван политички обојеним слављем репрезентације Аргентине након победе над Енглеском на Светском првенству раније ове седмице, пише бриселски портал Политико.
17. 07. 2026. у 14:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
СНИМЉЕН У ВУКОВАРУ: Возачу из Борова 2. НАЈВЕЋА КАЗНА у историји Хрватске - ево шта је згрешио
ПРЕМА свему судећи, хрватска полиција у последње време изриче све веће новчане казне за почињене саобраћајне прекршаје.
20. 07. 2026. у 19:45
Најновије из рубрике
СУВЕ ОЧИ ЗБОГ ТЕРАПИЈЕ? Упозорење фармаколога: Поједини лекови утичу на лучење суза
НИЈЕ мали број медикамената који могу да узрокују појаву синдрома сувог ока, што пацијенти често не препознају.
18. 07. 2026. у 07:00
ЛЕТОВАЊЕ КАО ТЕРАПИЈА: Плућима, зглобовима и живцима прија одлазак на море
БОРАВАК на мору многи доживљавају као одмор и бег од свакодневног стреса, али његов значај за здравље далеко превазилази пријатан осећај опуштености. Морски ваздух, сунчева светлост, физичка активност на отвореном и боравак у води заједно стварају услове који могу повољно да утичу на бројне функције организма.
17. 07. 2026. у 22:37
СРБИЈА ДОБИЈА ЛАБОРАТОРИЈУ БУДУЋНОСТИ ЗА МАТИЧНЕ ЋЕЛИЈЕ: Професор открио какве ће терапије ускоро бити доступне пацијентима у Србији
МАТИЧНЕ ћелије представљају један од највећих помака модерне медицине, а Србија би ускоро могла да добије савремену лабораторију за регенеративну и персонализовану медицину. Проф. др Владислав Воларевић је за емисију "Редакција" открио какве терапије се планирају, које болести би могле да се лече и колико смо близу нових метода лечења.
17. 07. 2026. у 11:00
НИСУ СВИ СПФ ПРОИЗВОДИ ИСТИ Савет фармацеута: Ево како да се правилно заштитите од сунца
ТОКОМ летњих дана најбољи начин да се заштити кожа јесте да се комбинује више мера заштите. Боравак у хладу, лагана одећа дугих рукава, шешир широког обода и наочаре са УВ заштитом једнако су важни као и редовна употреба креме за сунчање широког спектра са СПФ 30 или вишим.
16. 07. 2026. у 21:40
НЕ ЧЕКАЈТЕ ДА ОСЕТИТЕ ЖЕЂ: Ово су знаци да сте већ дехидрирали
КОЛИКО воде би требало да се попије током дана питање је на које не постоји јединствен одговор.
16. 07. 2026. у 14:03
Коментари (0)