НАУЧНО ИСТРАЖИВАЊЕ: Зашто пробиотици можда не помажу после антибиотика
30. 08. 2025. у 00:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ИАКО се пробиотски суплементи често представљају као чудотворно решење за здравље црева, новија истраживања показују да не би ово требало да схватите "здраво за готово".
Фото Shutterstock
Последњих година, пробиотици су стекли популарност као лек за све - од варења, преко менталног здравља, па до хормонског дисбаланса. Идеја је примамљива: прогутате "добре" бактерије и претворите своја црева у здрав екосистем. Иако је одушевљење пробиотицима засновано на све бољем разумевању микробиома и његовог утицаја на здравље, ипак за имуноугрожене, пробиотици могу више штетити него користити.
Као и многе њени колеге, директорка Института за истраживање људског микробиома при болници Сидарс-Синај, Сузан Девкота, раније је сматрала да су пробиотици који се продају без рецепта у најгорем случају бачен новац. И то и даље важи за већину здравих људи: "Ваш природни микробиом ће вероватно надвладати пробиотик, па ћете само потрошити новац, али неће вам нашкодити", каже она.
Али два научна рада објављена 2018. године понудила су "толико уверљиве податке да су нам потпуно променили начин размишљања о пробиотицима", каже Девкота. Истраживања су испитивала сценарио у коме се веровало да пробиотици највише помажу, после терапије антибиотицима и открила нешто друго. Убрзо након тога, истраживачи су открили и друге ситуације, као што су код имуноугрожених пацијената или оних који примају имунотерапију за рак, у којима пробиотски суплементи могу бити проблематични.
Иако пробиотски суплементи нису увек лоши, проблеми настају, кажу стручњаци, када се понуди шаблонско решење за проблем који захтева нијансирање. Оптимална микробна мешавина за младу, здраву особу, на пример, може изгледати другачије од оне идеалне за одраслу особу средњих година са хроничном болешћу.
Узимање антибиотика ремети микробиом јер уништава добре бактерије заједно са лошима. Овај поремећај може имати озбиљне и дуготрајне последице по здравље, укључујући повећан ризик од гојазности, дијабетеса, астме и других аутоимуних болести.
За многе људе, логично је да посегну за пробиотицима након терапије антибиотицима како би обновили здраву микробиолошку равнотежу у цревима, јер се верује да пробиотици подстичу раст "добрих" бактерија, размишљање које су и Девкота и многе њене колеге некада прихватали. Али, научна истраживања показују да то није баш тако.
После антибиотика, учесницима једне студије дати су комерцијални пробиотици са 11 сојева. Анализе потврђују да ограничени број сојева у комерцијалним пробиотицима може да потисне разнолике бактерије у људским цревима, која иначе садрже на хиљаде различитих сојева.
Елинаф такође истиче да је степен насељавања црева пробиотичким сојевима значајно варирао међу испитаницима - код неких су те бактерије брзо прошле кроз организам, док су се код других дуже задржале и размножавале.
Дакле, приступ "универзално решење за све" у тренутном свету пробиотских суплемената нема баш смисла, пише Нешнал џиогрaфик.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - Хеликоптери Ка-32 и Супер пума у акцији гашења пожара у Каменој гори
Препоручујемо
НОВА СТУДИЈА: Храна богата калијумом смањује ризик од срчаних обољења за 24 одсто
29. 08. 2025. у 23:00
КИНЕЗИ ИЗУМЕЛИ ЈЕСТИВЕ КУГЛИЦЕ ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Сагоревају масти док једете
29. 08. 2025. у 22:20
НАУЧНИЦИ САВЕТУЈУ: Ово је пет разлога зашто би требало да прошетате после вечере
26. 08. 2025. у 21:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
И НЕБЕСА ПЛАЧУ: Дечак (10) спасао сестру (11) па се удавио - трагају за другом девојчицом која је нестала у водама Пасаика
ЈЕДАН мушкарац који се затекао у парку покушао је да спасе децу пре доласка спасилаца, али га је јака речна струја спречила да допре до њих.
30. 07. 2026. у 18:36
ИЗНЕНАЂУЈУЋИ ЕФЕКТИ: Шта се дешава у нашем телу ако сваки дан једемо лубеницу?
ЛУБЕНИЦА се састоји од отприлике 92 процента воде, што је чини изврсним избором за хидратацију, посебно током врелих летњих дана.
31. 07. 2026. у 11:50
ЈЕЗИВО ОТКРИЋЕ ПОСЛЕ СМРТИ РОЂАКА: У замрзивачу пронашли људске остатке, полиција покренула истрагу
Породица је током рашчишћавања куће преминулог рођака на Аљасци пронашла људске остатке у замрзивачу. Полиција води истрагу, а идентитет преминулог још није званично потврђен.
27. 07. 2026. у 13:44
КРИЗА КАКВУ ИЗРАЕЛ НЕ ПАМТИ: 100 војника из елитне бригаде "Гивати" оставило оружје и напустило базу
ИЗРАЕЛСКА војска суочила се с једним од најозбиљнијих унутрашњих инцидената последњих година након што је око 100 припадника елитне бригаде Гивати, укључујући војнике и команданте батаљона Цабар, напустило војну базу Сде Теиман и оставило своје оружје након сукоба са командантом јединице
30. 07. 2026. у 15:41
ВОШИН КОШМАРНИ ДЕЖА ВИ: Нови "покер" Ајакса за крај европског пута Новосађана (ФОТО/ВИДЕО)
ЈОШ једном је Ајакс показао да је за класу бољи од српског представника, нова победа резултатом 4:1 за укупни тријумф у двомечу од 8:2 четвороструког првака Европе који је заслужено прошао у треће коло квалификација Лиге конференција.
30. 07. 2026. у 22:20 >> 22:20
ДРАМА У МАЂАРСКОЈ: Гаси се нуклеарна електрана која прави 50% струје коју потроше - ситуација није забележена у историји
СВА четири реактора ће у наредна 24 до 72 сата неминовно бити искључена и потпуно обустављена производња струје.
30. 07. 2026. у 17:17
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
РИБЕ САМЕ МАСОВНО ИСКАЧУ ИЗ ДУНАВА: Људи не верују шта се десило код Смедерева (ВИДЕО)
НА ДУНАВУ, у непосредној близини Смедеревске тврђаве, забележен је призор који се не виђа сваког дана.
28. 07. 2026. у 19:54 >> 20:05
Најновије из рубрике
ОПРЕЗНО ТОКОМ ВРУЋИНА: Влага у ваздуху отежава дисање и знојење, а убрзава рад срца
ЉУДСКИ организам најбоље функционише када је релативна влажност ваздухаизмеђу 40 и 60 процената. Све изван ових оквира нарушава природнеодбрамбене баријере и присиљава организам да активира бројнекомпензаторне механизме који могу додатно да доведу до осећаја умора ималаксалости.
31. 07. 2026. у 07:00
ОПРЕЗНО ТОКОМ ЛЕТА, ЧАК И АКО НИСТЕ ДИЈАБЕТИЧАР Упозорење ендокринолога: Шећер скаче када организам дехидрира
ВИСОКА температура ваздуха током лета је додатни стрес за свакиорганизам, али посебно за оболеле од дијабетеса, јер врућина можезначајно да отежава регулацију нивоа шећера у крви; убрзава губитактечности, повећава ризик од дехидрације и може да доведе до осцилацијагликемије, како у правцу хипергликемије тако и хипогликемије.
30. 07. 2026. у 06:45
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
НА МЕСТО УБОДА - ХЛАДНУ ОБЛОГУ Практични савети: Ево шта је најбоље да урадите после "сусрета" са пчелом, пауком, осом...
ЛЕТИ проводимо више времена у природи, али је тада већи ризик од сусрета са комарцима, осама, пчелама, обадима, крпељима, пауцима и другим инсектима.
29. 07. 2026. у 19:20
Значај BIOTA Интиме у очувању интимног здравља
Пише: Доц. др Драган Стајић, специјалиста гинекологије и акушерства, субспецијалиста стерилитета и фертилитета
29. 07. 2026. у 12:00
Коментари (0)