НАУЧНО ИСТРАЖИВАЊЕ: Зашто пробиотици можда не помажу после антибиотика
30. 08. 2025. у 00:00
ИАКО се пробиотски суплементи често представљају као чудотворно решење за здравље црева, новија истраживања показују да не би ово требало да схватите "здраво за готово".
Фото Shutterstock
Последњих година, пробиотици су стекли популарност као лек за све - од варења, преко менталног здравља, па до хормонског дисбаланса. Идеја је примамљива: прогутате "добре" бактерије и претворите своја црева у здрав екосистем. Иако је одушевљење пробиотицима засновано на све бољем разумевању микробиома и његовог утицаја на здравље, ипак за имуноугрожене, пробиотици могу више штетити него користити.
Као и многе њени колеге, директорка Института за истраживање људског микробиома при болници Сидарс-Синај, Сузан Девкота, раније је сматрала да су пробиотици који се продају без рецепта у најгорем случају бачен новац. И то и даље важи за већину здравих људи: "Ваш природни микробиом ће вероватно надвладати пробиотик, па ћете само потрошити новац, али неће вам нашкодити", каже она.
Али два научна рада објављена 2018. године понудила су "толико уверљиве податке да су нам потпуно променили начин размишљања о пробиотицима", каже Девкота. Истраживања су испитивала сценарио у коме се веровало да пробиотици највише помажу, после терапије антибиотицима и открила нешто друго. Убрзо након тога, истраживачи су открили и друге ситуације, као што су код имуноугрожених пацијената или оних који примају имунотерапију за рак, у којима пробиотски суплементи могу бити проблематични.
Иако пробиотски суплементи нису увек лоши, проблеми настају, кажу стручњаци, када се понуди шаблонско решење за проблем који захтева нијансирање. Оптимална микробна мешавина за младу, здраву особу, на пример, може изгледати другачије од оне идеалне за одраслу особу средњих година са хроничном болешћу.
Узимање антибиотика ремети микробиом јер уништава добре бактерије заједно са лошима. Овај поремећај може имати озбиљне и дуготрајне последице по здравље, укључујући повећан ризик од гојазности, дијабетеса, астме и других аутоимуних болести.
За многе људе, логично је да посегну за пробиотицима након терапије антибиотицима како би обновили здраву микробиолошку равнотежу у цревима, јер се верује да пробиотици подстичу раст "добрих" бактерија, размишљање које су и Девкота и многе њене колеге некада прихватали. Али, научна истраживања показују да то није баш тако.
После антибиотика, учесницима једне студије дати су комерцијални пробиотици са 11 сојева. Анализе потврђују да ограничени број сојева у комерцијалним пробиотицима може да потисне разнолике бактерије у људским цревима, која иначе садрже на хиљаде различитих сојева.
Елинаф такође истиче да је степен насељавања црева пробиотичким сојевима значајно варирао међу испитаницима - код неких су те бактерије брзо прошле кроз организам, док су се код других дуже задржале и размножавале.
Дакле, приступ "универзално решење за све" у тренутном свету пробиотских суплемената нема баш смисла, пише Нешнал џиогрaфик.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - Хеликоптери Ка-32 и Супер пума у акцији гашења пожара у Каменој гори
Препоручујемо
НОВА СТУДИЈА: Храна богата калијумом смањује ризик од срчаних обољења за 24 одсто
29. 08. 2025. у 23:00
КИНЕЗИ ИЗУМЕЛИ ЈЕСТИВЕ КУГЛИЦЕ ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Сагоревају масти док једете
29. 08. 2025. у 22:20
НАУЧНИЦИ САВЕТУЈУ: Ово је пет разлога зашто би требало да прошетате после вечере
26. 08. 2025. у 21:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Трампова портпаролка иде на дужи одмор: Разлог је веома леп - ево ко ће преузети вођење конференција за медије у Белој кући
КЕРОЛАЈН Ливит, секретар за штампу Беле куће, одлази на породиљско одсуство, а уместо ње ће председник САД Доналд Трамп ускочити да одржи неке од конференција за медије!
27. 04. 2026. у 21:45
Потресни снимци: Киркова удовица у сузама напушта "Хилтон" - пуцњи је подсетили на убиство мужа (видео)
УДОВИЦА убијеног америчког патриоте Чарлија Кирка, Ерика Кирк била је међу евакуисаним гостима свечане вечере Удружења дописника Беле куће у Вашингтону, након што се у лобију хотела "Хилтон", где је догађај одржан, дошло до пуцњаве.
27. 04. 2026. у 13:34
Драма у Вашингтону: Меланија угледала спорно име на папиру, па пребледела - ево шта је заправо писао на цедуљи
МИСТЕРИОЗНИ комадић папира изазвао је бројне коментаре након инцидента са пуцњавом на вечери Удружења дописника Беле куће у Вашингтону.
27. 04. 2026. у 10:00
Кина бесна на САД! Не интересује их њихова наредба: "Амери, престаните"
ПЕКИНГ ће "чврсто штитити легитимна права и интересе кинеских компанија".
27. 04. 2026. у 15:21
Зорица Брунцлик открила дијагнозу, ево шта је певачица оперисала: "Дошло је докле је дошло..."
"ИМАЛА сам тешку операцију и била је успешна..."
28. 04. 2026. у 12:51
"Немам емоције, искључио сам..." Харис открио детаље односа са ћерком Ђином: "Нек је жива и здрава!"
"С њом имам неке прилично замрзнуте односе..."
27. 04. 2026. у 07:50
ВУЧИЋЕВА ИЗЈАВА УДАРНА ВЕСТ У РУСКИМ МЕДИЈИМА: Брује о ономе што је рекао британском новинару у лице
ИЗЈАВА председника Србије Александра Вучића коју је дао британском новинару Алистеру Кембелу у подкасту "Остало је политика" ударна је вест у руским медијима.
27. 04. 2026. у 22:03
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Драма у Вашингтону: Меланија угледала спорно име на папиру, па пребледела - ево шта је заправо писао на цедуљи
МИСТЕРИОЗНИ комадић папира изазвао је бројне коментаре након инцидента са пуцњавом на вечери Удружења дописника Беле куће у Вашингтону.
27. 04. 2026. у 10:00
Најновије из рубрике
"Главобоља и због екрана" Педијатар - неуролог упозорава: Ако се понови више од два пута недељно, обавезно водите дете код лекара
ГЛАВОБОЉЕ често могу да муче и децу, нарочито школарце и адолесценте. У највећем броју случајева оне се јављају као последица инфекције, коју прати и повишена телесна температура. Када се главобоље јављају више од једном до два пута месечно, требало би потражити помоћ лекара.
27. 04. 2026. у 07:00
Научници објаснили: Зашто су неке врсте шећера боље од других
НУТРИТИВНО гледано, нису сви шећери исти - неке лекари саветују да смањите, док други могу имати и одређене користи. Ипак, умереност у конзумацији је кључна, наглашавају стручњаци.
26. 04. 2026. у 23:33
Истина о дуговечности и младоликом изгледу: Шта заиста даје резултате
У МОРУ разних информација, није једноставно ником да разлучи шта заиста има научно утемељење, а шта је само још један пролазни тренд. Олако усвајамо савете са друштвених мрежа, али иза многих обећања не стоје стварни резултати. На шта треба да обратимо пажњу?
26. 04. 2026. у 23:11
Акне нису знак „лоше хигијене“: Савет стручњака- Њихово лечење траје месецима, па чак и годинама
Акне су хронично запаљенско обољење коже које настаје када се поре запуше комбинацијом вишка себума, мртвих ћелија и бактерија.
25. 04. 2026. у 07:00
Не можете да замислите јутро без мириса кафе? Нутриционисти открили колико је здраво конзумирати је сваки дан
СВАКОДНЕВНО испијање кафе утиче на здравље срца, метаболизам и фокус, али кључне су умереност и правилна припрема како бисте извукли максимум из овог напитка.
24. 04. 2026. у 16:30
Коментари (0)