САВЕТ ЛЕКАРА: Како да лакше поднесете високе температуре
ЛЕКАР Градског завода за хитну медицинску помоћ Ивана Стефановић саветовала је данас грађанима да у најтоплијем делу дана не излазе напоље, да конзумирају лагану храну и да што више хидрирају организам.
Фото: Shutterstock
Стефановићева је навела да је изненађујуће што се у последњих 24 до 36 сати у свакој смени хитне помоћи пријави један пад са висине и апеловала на грађане да буду обазриви, јер је могуће да им се заврти у глави услед пада притиска, а поготово ако су изложени сунчаној страни.
- При намештању ролетни човек је пао са висине. Такве послове би можда и требало одложити, али оно што је најважније јесте да приликом обављања таквих послова не конзумирате алкохол. Алкохол на овим врућинама није добар начин да се расхладите, чак и нека пића која сви волимо. Просто знајте да се са сваком чашом такве врсте алкохолног пића губи течност јер алкохол и због шећера и због свега делује тако на наш организам да би после чаше алкохолног пића требало да попијете три чаше воде да бисте то надокнадили - рекла је она.
Она је поручила људима који морају да раде у најтоплијем делу дана да поред себе имају воду или лимунаду заслађену медом.
- Срце тражи нешто слано и слатко да се одржава притисак и наравно течност да бисмо одржавали хидратацију - навела је она.
На питање којој категорији грађана најмање пријају овакве врућине, Стефановић је навела да су хитну помоћ ноћас највише звали пацијенти који болују од астме и хроничне опструктивне болести плућа, али да су најугроженији кардиоваскуларни пацијенти.
- Кад је било ово расхлађење, они су звали због повећаног притиска, а сада уз њихову терапију може доћи до наглог пада притиска. Њима је савет да остану у кућама, поготово у најтоплијем делу дана, и молим вас, слободно користите сва средства за расхлађивање - апеловала је докторка.
Она је поручила грађанима да уколико услед врућине некоме позли у њиховом присуству, да га, ако има услова, уведу у расхлађену просторију.
- Ако он прича, долази себи и само каже мало ми није добро, слободно му дајте нешто и слано и слатко и доста воде да попије. Ако не долази себи, ако је све време без свести, окрените га у бочни кома положај и одмах зовите хитну помоћ. Не покушавајте ништа да му дајете - рекла је она.
Стефановић је рекла да може да се разликује умор и стање узроковано високим температурама и да је потребно да, уколико се неко осећа неубичајено лоше и не може да пређе 10 метара, да се заустави и позове хитну помоћ.
- Ако вам се изненада тако заврти, спустите се некако док још нисте пали и било би добро да док сте још увек у том положају зовете хитну помоћ - рекла је она.
Докторка је саветовала грађанима да избегну вежбање на високим температурама, ако нису у расхлађеном простору или у теретанама које имају климу.
- Наравно, сви професионални спортисти немају тај луксуз и њихов организам је припремљен. Сви други који не морате једноставно мало одложите да прође ово најтоплије време - рекла је она.
БОНУС ВИДЕО: ШОК СНИМАК ИЗ БЕОГРАДА: Човек вози аутомобил са отвореним вратима
Препоручујемо
СТИЖЕ РАСХЛАЂЕЊЕ У ОВЕ ДЕЛОВЕ СРБИЈЕ: Топлотни талас прекинуће пљускови са грмљавином
08. 07. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЖЕСТОКО СЕ УВРЕДИЛА: Ђорђе Давид четири месеца није причао са Снежаном Ђуришић - рокер открио детаље
ПЕВАЧ проговорио о свом односу са колегама из жирија "Звезда Гранда".
11. 03. 2026. у 08:06
ТОНИЈЕВ КРАХ: Цетинском отказују наступе после скандала
ЗБОГ отказивања наступа и нетачног изношења информација да је у хали у Новом Саду некад био логор, промењен је и однос према потенцијалној сарадњи с музичарем из Хрватске.
11. 03. 2026. у 10:46
КО ЈЕ БИВША ВЕРЕНИЦА ЛУКЕ ДОНЧИЋА? Били су у вези 12 година и имају две ћерке, а сада ставили тачку на љубав
КОШАРКАШ Лука Дончић (27) је у последњих неколико дана у фокусу јавности, али не због својих сјајних кошаркашких резултата.
11. 03. 2026. у 14:02
"ПРЕУЗИМАМ ОДГОВОРНОСТ ЗА СВОЈУ ОДЛУКУ": Андреана Ћекић се огласила после Огњенове изјаве да је више неће звати у емисију
АНДРЕАНА Чекић се огласила на свом Инстаграм профилу и објаснила због чега је у последњем тренутку отказала гостовање у емисији код Огњена Амиџића.
11. 03. 2026. у 12:38
10 ГОДИНА ОД СМРТИ ГАГЕ НИКОЛИЋА: Остао је упамћен као вечити дечак и велики шмекер, а ево како га се сећа Верица која му је била као ћерка
У ЗНАК сећања на великог глумца и боема преносимо ауторски текст Верице Дравић, братанице његове супруге Милене, коју је уметник волео и гледао као своје дете.
11. 03. 2026. у 09:36
МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СЕ ОГЛАСИЛА ИЗ БОЛНИЦЕ: "Примљене смо у суботу и у најбржем року"
МИА Борисављевић се огласила из Института за мајку и дете где је била ћерком Теом.
11. 03. 2026. у 10:06
АМЕРИКАНЦИ ПИШУ: Србија прва набавила хиперсоничне балистичке ракете у Европи, револуција у повећању ватрене моћи (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈЕ које приказују ловачки авион МиГ-29 Ратног ваздухопловства Србије са две балистичке ракете CM-400AKG кинеске производње указују на то да је Србија постала други страни корисник овог типа ракета, што значајно мења раније веома ограничене ударне могућности ових авиона, пише амерички специјализовани магазин "Милитари воч" у тексту под називом "Прве хиперсоничне балистичке ракете у Европи: Српски ловци МиГ-29 интегрисали кинеско наоружање за револуционарно повећање ватрене моћи".
11. 03. 2026. у 16:26
ХАОС У ЦРНОГОРСКОМ ПАРЛАМЕНТУ: Прекинута седница, посланици ДПС-а опколили сто председавајућег
СЕДНИЦА Скупштине Црне Горе прекинута је данас након што је председавајући у том моменту потпредседник парламнета Борис Пејовић (ПЕС) одузео реч посланици опозиционе Демократске партије социјалиста Александри Вуковић Куч.
11. 03. 2026. у 17:06
"У ХРВАТСКОЈ ИРАНСКА ТЕРОРИСТИЧКА ЈАЗБИНА" Милановић љут на Израелца: "Брацо, ово је Загреб - не Тел Авив!"
ПРЕДСЕДНИК Хрватске Зоран Милановић коментарисао је наводе израелског амбасадора Герија Корена да се усред Загреба налази терористичка јазбина у иранској амбасади.
11. 03. 2026. у 13:59
Најновије из рубрике
ОД ЛУПАЊА СРЦА, ДО ГЛАВОБОЉЕ: Препознајте знаке анемије на време
АНЕМИЈА услед недостатка гвожђа је најчешћи облик малокрвности и медицински се назива сидеропенијска анемија. Гвожђе је кључни састојак хемоглобина - протеина у црвеним крвним зрнцима који преноси кисеоник до свих ткива. Када га нема довољно, организам не добија потребну количину кисеоника, па се јављају умор, слабост и пад концентрације.
11. 03. 2026. у 07:00
ВЕЛИКИ УСПЕХ ФАРМАЦЕУТА: Одборен је први лек на свету за лечење Паркинсонове болести
ЈАПАН је одобрио револуционарне третмане за лечење Паркинсонове болести и тешке срчане инсуфицијенције, што представља значајан корак у развоју регенеративне медицине.
10. 03. 2026. у 23:33
ЧЕСТЕ ИНФЕКЦИЈЕ, ДЕПРЕСИЈА И ХРОНИЧНИ УМОР: Шта доводи до недостатка витамина Д у организму (ФОТО)
Недостатак витамина Д постао је глобални проблем који погађа милионе људи широм света, а процењује се да милијарде људи имају његове субоптималне или дефицитарне нивое.
10. 03. 2026. у 07:00
СТИЖУ БЕЗБЕДНИЈЕ КАПИ ЗА НОС: Научници развили нови лек без ризика од зависности
РУСКИ научници развили су капи за нос које, како тврде, не изазивају зависност, што je чест проблем који прати многе класичне препарате против запушеног носа.
09. 03. 2026. у 23:00
СВЕ ЈЕ У ГЛАВИ: Ова навика може да ублажи умор као додатни сат спавања
СА првим топлијим данима многи почињу да осећају такозвани пролећни умор - недостатак енергије, поспаност и слабију концентрацију.
09. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)