ОПРЕЗ ПОСЛЕ СРЧАНОГ УДАРА: Поштујте ова правила - бржи је опоравак код инфаркта и одлична превентива
ПРАВИЛАН опоравак након срчаног удара у великој мери спречава да дође до новог инфаркта.
Ову чињеницу поткрепиле су бројне студије које су показале да физичка активност после опоравка од инфаркта смањује ризик од изненадне смрти за 20 одсто, а могућност да поново дође до срчаног удара за чак 30 одсто.
Доктор Мојсије Анђић, специјалиста интерне медицине Клинике за рехабилитацију "др Мирослав Зотовић" каже да је програм кардиоваскуларне рехабилитације строго индивидуалан, али чињеница је да сваки пацијент захтева неки вид физичке активности:
- Када је о конкретним активностима реч, кардиоваскуларним болесницима највише пријају шетња, вожња бицикла и вежбе истезања. При томе, најбитније је да се направи програм вежби у складу са клиничким стањем пацијента и његове функционалне способности.
Да до новог инфаркта не би дошло, др Анђић истиче и ова правила:
- Основно је редовно узимање терапије као што је прописано, ограничен унос соли на до 2-3 г дневно, избегавање великог уноса течности, највише до два литра дневно, ограничавање алкохола на два пића дневно за мушкарца и једно за жену, као и престанак пушења.
Пацијент је у обавези да води евиденцију дневне телесне тежине, као и да реагује уколико се јаве отежано дисање, замор и отоци.
- Редовно мерење артеријског крвног притиска, гликемије и липида су такође важно правило након инфаркта миокарда - каже наш саговорник, и додаје да је обавезна и имунизација поготово када је реч о вирусу грипа и инфекцији бактеријом пнеумокок.
Препоручујемо
"ПУЦАЊЕ" КАПИЛАРА ПРВИ СИМПТОМ: Не занемарујте проблеме који указују на болест вена
10. 06. 2023. у 12:00
ДУГОВЕЧНОСТ ЗАВИСИ И ОД ДРЖАЊА? Седите на поду за дужи животни век
10. 06. 2023. у 19:01
ОД МУЧНИНЕ, ДИЈАРЕЈЕ, ДО НЕРВОЗЕ И МОДРИЦА: Препознајте знаке недостатка цинка
09. 06. 2023. у 16:34
НЕ БАЦАЈТЕ КОРУ ОД КРАСТАВЦА: Можете да је искористите на сјајне начине
04. 06. 2023. у 16:05
ЗЕЛЕНСКИ САЗВАО ЧИТАВ ГЕНЕРАЛШТАБ: Издао хитно наређење, тек сада следи хаос на фронту у Украјини
УКРАЈИНСКИ председник Владимир Зеленски хитно је сазвао састанак са високо позиционираним званичницима Генералштаба и војске због ситуације на фронту, наводи британски експерт Александар Меркурис на свом блогу на Јутјубу.
04. 05. 2024. у 20:06
У НЕДОУМИЦИ СТЕ? "Васкрсе" или "воскресе"? Овако се правилно честита Ускрс или Васкрс?
У СУСРЕТ највећем православном празнику, покушаћемо да разбијемо недоумице око тога како је правилно честитати Ускрс односно Васкрс.
04. 05. 2024. у 21:16
ПОСЛЕ ОПТУЖБИ ДА КРИЈЕ НАЦИОНАЛНОСТ И ВЕРОИСПОВЕСТ: "Ја сам Српкиња, крстићу сина у Храму!" Маја Беровић о ПРАВОМ имену и пореклу
"ЈА САМ Српкиња и поносим се тиме!"
01. 05. 2024. у 13:14
Коментари (0)