БОЛЕ ВАС СИНУСИ? Пет ефикасних начина за ублажавање тегоба

Novosti online

28. 01. 2023. у 15:29

БОЛОВИ у синусима изазвани прехладом обично не захтевају интервенцију лекара.

БОЛЕ ВАС СИНУСИ?  Пет ефикасних начина за ублажавање тегоба

Фото: Shutterstock

Са побољшањем и постепеним нестанком других симптома прехладе и болови у синусима се смањују. Понекад, међутим, бактерије у блокираним синусима могу довести до инфекције познате као бактеријски синуситис. Синуситис изазван бактеријском инфекцијом може изазвати бол дуже од недељу дана колико обично траје типична прехлада. Лекар може да нам да антибиотике и друге лекове који ће нам помоћи да се осећамо боље.

Без обзира на то да ли су болови у синусима узроковани прехладом или бактеријском инфекцијом, постоји неколико начина на које можемо да их ублажимо:

1. Употреба физиолошког раствора за нос

Физиолошки раствор или слана вода у спреју, ублажиће отицање синуса и помоћи у разбијању слузи која нам запушава носне канале. Можемо га користити до шест пута дневно без бриге о нежељеним ефектима. Можемо и сами да направимо свој физиолошки спреј за нос. У томе може да нам помогне лекар или фармацеут, али је важно да вода коју користимо буде дестилована или прокувана.

2. Овлаживач је добар за запушене синусе

Запушени синуси добро реагују на влажан ваздух. Коришћење овлаживача, посебно током ноћи док спавамо, помоћи ће нам да нам синуси остану отворени и да ублажимо притисак. Можемо да покушамо да после туширања топлом водом останемо још извесно време у купатилу и да удишемо пару. Друга опција је удисање паре из посуде са врућом (не кључалом) водом за брже деловање.

Фото Shutterstock

3. Топли облог смањује болове у синусима

За смањење отока и олакшање бола који пулсира може да помогне топли облог. Ставите топлу, влажну крпу преко чела, очију и образа.

4. Примена деконгестивног спреја за нос

Ови спрејеви смањују запушење и пружају олакшање, посебно на почетку прехладе. Могу се наћи у виду спреја за нос, течности или таблета. Ако користите деконгестивни спреј за нос, немојте да то буде дуже од три дана. У случају да га користите дуже, може да се деси да погорша, а не побољша запушеност.

Фото: Shutterstock

5. Болови у синусима и лекови који помажу

Ацетаминофен, ибупрофен или напроксен могу да ублаже бол у синусима. Аспирин против болова никада не треба давати деци и тинејџерима. То може бити опасно.

Ако болови у синусима не престану или вам не буде бољи након 10 дана, посетите лекара. У случају да је дошло до додатних комликација и инфекције бактеријом можда ће бити потребан и антибиотик.

БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана

(Еклиника)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Коментари (0)

ДАНАС ЈЕ ДОБАР ДАН ЗА СРБИЈУ: Вучић се огласио са важним вестима (ФОТО)