БОЛЕ ВАС СИНУСИ? Пет ефикасних начина за ублажавање тегоба
28. 01. 2023. у 15:29
БОЛОВИ у синусима изазвани прехладом обично не захтевају интервенцију лекара.
Фото: Shutterstock
Са побољшањем и постепеним нестанком других симптома прехладе и болови у синусима се смањују. Понекад, међутим, бактерије у блокираним синусима могу довести до инфекције познате као бактеријски синуситис. Синуситис изазван бактеријском инфекцијом може изазвати бол дуже од недељу дана колико обично траје типична прехлада. Лекар може да нам да антибиотике и друге лекове који ће нам помоћи да се осећамо боље.
Без обзира на то да ли су болови у синусима узроковани прехладом или бактеријском инфекцијом, постоји неколико начина на које можемо да их ублажимо:
1. Употреба физиолошког раствора за нос
Физиолошки раствор или слана вода у спреју, ублажиће отицање синуса и помоћи у разбијању слузи која нам запушава носне канале. Можемо га користити до шест пута дневно без бриге о нежељеним ефектима. Можемо и сами да направимо свој физиолошки спреј за нос. У томе може да нам помогне лекар или фармацеут, али је важно да вода коју користимо буде дестилована или прокувана.
2. Овлаживач је добар за запушене синусе
Запушени синуси добро реагују на влажан ваздух. Коришћење овлаживача, посебно током ноћи док спавамо, помоћи ће нам да нам синуси остану отворени и да ублажимо притисак. Можемо да покушамо да после туширања топлом водом останемо још извесно време у купатилу и да удишемо пару. Друга опција је удисање паре из посуде са врућом (не кључалом) водом за брже деловање.
Фото Shutterstock
3. Топли облог смањује болове у синусима
За смањење отока и олакшање бола који пулсира може да помогне топли облог. Ставите топлу, влажну крпу преко чела, очију и образа.
4. Примена деконгестивног спреја за нос
Ови спрејеви смањују запушење и пружају олакшање, посебно на почетку прехладе. Могу се наћи у виду спреја за нос, течности или таблета. Ако користите деконгестивни спреј за нос, немојте да то буде дуже од три дана. У случају да га користите дуже, може да се деси да погорша, а не побољша запушеност.
Фото: Shutterstock
5. Болови у синусима и лекови који помажу
Ацетаминофен, ибупрофен или напроксен могу да ублаже бол у синусима. Аспирин против болова никада не треба давати деци и тинејџерима. То може бити опасно.
Ако болови у синусима не престану или вам не буде бољи након 10 дана, посетите лекара. У случају да је дошло до додатних комликација и инфекције бактеријом можда ће бити потребан и антибиотик.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
(Еклиника)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
ЦЕО ГОВОР ПРЕДСЕДНИКА ВУЧИЋА: Дајте да покушамо да сачувамо мир - не дајући ни срце, ни душу, ни кичму наше земље и нашег народа
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић обратио се данас народу окупљеном на Тргу Светог Ђорђа у Сомбору, на централној државној манифестацији поводом обележавања Дана сећања на страдале у НАТО агресији 1999. године. Његов говор преносимо у целости.
24. 03. 2023. у 20:48
ШОЈГУ: Муниција с уранијумом нарушиће здравље украјинских војника, као на КиМ 1999. године
РУСКИ министар одбране Сергеј Шојгу упозорио је данас да ће муниција са осиромашеним уранијумом, коју Велика Британија планира да пошаље Украјини, озбиљно негативно утицати на здравље украјинских војника који је буду користили, као што је то био случај са војницима НАТО-а на Косову и Метохији 1999. године.
22. 03. 2023. у 09:08
ХРВАТ СЕ ПОЛИО БЕНЗИНОМ И ЗАПАЛИО ЗБОГ ДРЉАЧЕ: "Целог живота се борим против Срба, а он пева у мом селу!" Бора није могао да разуме мржњу
ХРВАТ Стојан Целишчак (1970), учесник рата у којем се распала бивша Југославија, полио се бензином, а потом запалио у знак протеста јер је познати српски певач Бора Дрљача, имао концерт у његовом родном месту Лепавина, надомак Костајнице.
25. 03. 2023. у 14:45
Прочитајте више
МНОГИ ИХ КУПЕ ПА СЕ ПОКАЈУ: Од којих половних аутомобила треба бежати - нећете моћи да их продате
ОПШТЕ познато правило у Србији и региону је да се најбоље котирају немачки аутомобили. У том смислу, Воксваген се увек некако намеће као мерило тржишта. Делови су лако доступни, а кад се неки модел огласи, купци стоје у реду. Међутим, последњих година приметне су промене. Проблеми настају на другом месту.
25. 03. 2023. у 13:28
АМЕРИКАНЦИ ПРАВЕ ЈЕДАН БЛОК УНУТАР ЕВРОПЕ: Председник открива шта ће се у наредном периоду дешавати на политичкој сцени
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је да ће се у наредним месецима мењати динамика нашег односа са Европом, и да жели да се нада да ће то бити у позитивном светлу.
26. 03. 2023. у 10:29
НЕОБИЧНА ПОСЛЕДЊА ЖЕЉА ЛАНЕТА ГУТОВИЋА: Породица је морала да спроведе, многи су се чудили
ЛЕГЕНДАРНИ глумац Милан Лане Гутовић преминуо је 25. августа 2021. у 75. години, након борбе са опаком болешћу, а према својој последњој жељи, није сахрањен у Алеји заслужних грађана.
25. 03. 2023. у 08:38
МОЛИЛИ СМО ДА НАМ НЕ УБИЈУ МАЈКУ: Животна трагедија Мише Јанкетића - пресудили јој четници јер је била партизанска жена
МИХАИЛО Миша Јанкетић остварио је невероватан успех у домаћој кинематографији, како на домаћем филму тако и на телевизији и радију, а добио је низ признања за свој таленат и рад. А да није имао лако детињство признао је почетком седамдесетих када је испричао на који начин је изгубио мајку.
25. 03. 2023. у 07:42
У СТВАРНОМ ЖИВОТУ НЕ БИ БИЛО МОГУЋЕ: Гледаоцима "Бољег живота" није сметало
"БОЉИ живот" гледала је цела бивша Југославија и обожавала је, а колико је популарна и данас говоре и честе репризе, као и бројне реплике које су ушле у свакодневни говор.
25. 03. 2023. у 10:22
ЕЛИМИНИШИТЕ ГРБУ НА ВРАТУ: Наоружајте се стрпљењем, вежбајте и опет имајте лепа леђа (ВИДЕО)
ДУГОТРАЈНО седење, погрбљен положај, тежак начин живота узрочници су стварања грбе на врату током средњег и старијег доба.
25. 03. 2023. у 17:00
Најновије из рубрике
ЕЛИМИНИШИТЕ ГРБУ НА ВРАТУ: Наоружајте се стрпљењем, вежбајте и опет имајте лепа леђа (ВИДЕО)
ДУГОТРАЈНО седење, погрбљен положај, тежак начин живота узрочници су стварања грбе на врату током средњег и старијег доба.
25. 03. 2023. у 17:00
И УМОР ЗБОГ СРЧАНИХ ПРОБЛЕМА: Препознајте врсту кардиолошке болести према симптомима
ПАТОЛОГИЈА срца и крвних судова је многобројна и сходно томе даје различите симптоме и тегобе. Основна дијагностика код ових обољења подразумева ултразвучни преглед срца и крвних судова, а по процени лекара уводе се и друге методе.
24. 03. 2023. у 16:08
ШЕСТ СИМПТОМА УКАЗУЈУ НА АНЕМИЈУ: Препознајте симптоме, пробајте неки од ова три домаћа рецепта и лако поправите крвну слику
АНЕМИЈА се јавља код особа које немају довољно црвених крвних зрнаца која помажу да се кисеоник транпосртује од плућа до ткива, а угљен-диоксид у супротном смеру.
23. 03. 2023. у 15:00
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
Коментари (0)