ПОКУШАВАТЕ ДА ЗАТРУДНИТЕ? Једите печурке - богате су фенолом, јачају имунитет, а добре су и за дијабетичаре
ИАКО су углавном познате као замена за месо, печурке у исхрани су много више од тога. Оне значајно јачају имунитет, а с обзиром на то да садрже веома мало угљених хидрата могу да обогате исхрану дијабетичара.
Фото Shutterstock
Печурке садрже и антиоксиданте који штите и обнављају ћелије, успоравају старење и добри су за опште здравље. Пошто садрже фолат, препоручује се да их једу жене које хоће да затрудне, као и труднице у првом триместру.
Фолат или фолна киселина позната је по томе што спречава озбиљне проблеме са кичмом и лобањом бебе.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СВЕЧАНО ОТВОРЕНЕ ОЛИМПИЈСКЕ ИГРЕ У ПАРИЗУ! Церемонија која се обрачунала са традицијом и никог није оставила равнодушног (ФОТО/ВИДЕО)
Олимпијске игре "Париз 2024" свечано су отворене на досад ни приближно забележен начин.
26. 07. 2024. у 23:32 >> 23:46
Овог лета откривамо Вам нијансу мора и песка коју јос увек нигде нисте видели!
Желите одмор кији ће испунити ваша висока очекивања? Имамо решење за вас!
19. 07. 2024. у 12:00
ИЗБЕГАВАЈТЕ ПРЖЕНУ ХРАНУ: Резултати истраживања потврдили - Повећава се ризик од кардиоваскуларних болести
КОНЗУМИРАЊЕ пржене хране повезано је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести, а ризик се повећава са сваком додатном порцијом недељно, открила је недавно завршена метаанализа.
26. 07. 2024. у 06:45
ЗАХВАЛНОСТ ПРОДУЖАВА ЖИВОТ: Студија потврдила - дуговечнији смо уз љубазност
СТУДИЈА коју су спровели Универзитет Харвард и Универзитет Британске Колумбије поставила је следеће питање: "Да ли људи који чешће примећују и осећају захвалност за позитивна искуства живе дуже?"
26. 07. 2024. у 10:00
СТИГЛА ДУГОРОЧНА ПРОГНОЗА ЗА ЈЕСЕН 2024. ГОДИНЕ: Многима се неће свидети
ИЗГЛЕДА да ћемо ове године имати хладнију јесен са више падавина, показују прве дугорочне прогнозе сајта Severe Weather Europe.
26. 07. 2024. у 12:30
ДИГНУТИ РУСКИ И КИНЕСКИ БОМБАРДЕРИ, АМЕРИКА ПОСЛАЛА БОРБЕНЕ АВИОНЕ: Реаговала и Канада, Вашингтон бесан - "Невиђена провокација" (ВИДЕО)
РУСИЈА и Кина по први су пут извеле лет стратешких бомбардера у заједничкој патроли у близини Аљаске, што упозорава на све шири оквир способности војног партнерства, које изазива све већу забринутост у САД-у и међу њиховим савезницима.
26. 07. 2024. у 07:28
ЗАТВОРСКА ЧУВАРКА ИМАЛА ОДНОСЕ С ОСУЂЕНИКОМ: Остала трудна и родила му дете, а онда се све сазнало (ФОТО)
СКАНДАЛ у затвору HMP Five Wells у Нортамптону поново је скренуо пажњу јавности на проблем афере између чувара и затвореника. Затворска службеница Рејчел Стантон, која је имала интимну везу са осуђеним разбојником Едвином Полеом, избегла је затворску казну, али је осуђена за свесно злоупотребљавање јавне функције.
25. 07. 2024. у 16:14
Најновије из рубрике
ЗАХВАЛНОСТ ПРОДУЖАВА ЖИВОТ: Студија потврдила - дуговечнији смо уз љубазност
СТУДИЈА коју су спровели Универзитет Харвард и Универзитет Британске Колумбије поставила је следеће питање: "Да ли људи који чешће примећују и осећају захвалност за позитивна искуства живе дуже?"
26. 07. 2024. у 10:00
ИЗБЕГАВАЈТЕ ПРЖЕНУ ХРАНУ: Резултати истраживања потврдили - Повећава се ризик од кардиоваскуларних болести
КОНЗУМИРАЊЕ пржене хране повезано је са повећаним ризиком од кардиоваскуларних болести, а ризик се повећава са сваком додатном порцијом недељно, открила је недавно завршена метаанализа.
26. 07. 2024. у 06:45
ИЗЛОЖИТЕ СЕ БЛАГОТВОРНОМ ДЕЈСТВУ СУНЦА: Савет дерматолога - Умерено суначање прија псоријази (ФОТО)
У СВЕТУ, као и у Србији око два одсто популације болује од псоријазе.
25. 07. 2024. у 07:00
МУЗИКА УМИРУЈЕ БОЛ: Откриће на пацијентима тек оперисаним због болести срца
ИЗ Холандије стиже вест о открићу да слушање музике за време кардиолошких операција може да има утицај на процес опоравка пацијената и смањење бола.
25. 07. 2024. у 06:30
АСПИРИН ИЗ ПРИРОДЕ: Купине - Штите од малокрвности, тромбозе, јачају имуни систем, а ево како да их користите
ЗА купину би могло да се каже да је право благо природе.
24. 07. 2024. у 12:00
Коментари (0)