ЗДРАВ ЈУТАРЊИ РИТУАЛ: Поморанџа након дужег сна даје витам ц и побољшава имунитет
НУТРИЦИОНИСТИ препоручују да је здрав јутарњи ритуал да поједете поморанџу или да од ње нацедите сок. Висок садржај витамина Ц у поморанџама стимулише производњу белих крвних зрнаца у организму, чиме се побољшава имунитет.
Обиље витамина Ц у поморанџама делује и ефикасно у спречавању развоја појединих врста рака, као што су рак коже, дојке, плућа и дебелог црева. Један од најважнијих флавоноида који поморанџе садрже у изобиљу је хесперидин.
Истраживања показују да овај флавоноид снижава ниво лошег холестерола у организму. Поморанџа има и антиупална својства.
Управо та својства помажу у олакшавању бола у случају артритиса и укочености мишића и зглобова.
Препоручујемо
БИТНИЈА КОНДИЦИЈА ОД ФИГУРЕ: Вежбање без фокуса на мршављење доприноси бољем здрављу
28. 11. 2021. у 15:18
БИТНИЈА КОНДИЦИЈА ОД ФИГУРЕ: Вежбање без фокуса на мршављење доприноси бољем здрављу
28. 11. 2021. у 15:18
ШОЉА КАКАОА УМЕСТО КАФЕ: Ево како да постигнете боље памћење и концентрацију
29. 11. 2021. у 18:14
Нови Samsung Neo QLED телевизори померају границе кућне забаве
У СВЕТУ кућне забаве, где сваки пиксел, боја и детаљ чине разлику, нови Самсунг телевизори, недавно представљени на Унбоx&Дисцовер догађају, ступају на сцену са револуционарним иновацијама.
26. 04. 2024. у 16:00
САД И ТЗВ. КОСОВО ХОЋЕ ДА ИМА СОПСТВЕНУ СРЕБРЕНИЦУ! Председница лажне државе у перфидној игри оптужила Београд
ПРЕДСЕДНИЦА лажне државе Косово Вљоса Османи, и поред тога што још нису прескочили последњу станицу ка чланству у Савету Европе - гласање на Комитету министара 17. маја најављује да ће породице несталих моћи да туже Србију Европском суду за људска права за повреду права на живот њихових најмилијих.
29. 04. 2024. у 07:00
ДУШКО НАПУСТИО СРБИЈУ: Објавио слику тајанствене црнке (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈА Душка Тошића усијала друштвене мреже
30. 04. 2024. у 16:11 >> 16:22
Коментари (0)