РЕЗУЛТАТИ ИСТРАЖИВАЊА: Флавоноиди доносе мањи ризик од можданог удара
У ЧАСОПИСУ Nutrition објављено је истраживање које је показало да су особе чија исхрана обилује флавоноидима имале за 31 одсто мањи ризик од можданог удара. Иначе, за флавоноиде се неретко користи и назив витамин П.
FOTO: Depositphotos
Ово име сковано је тридесетих година прошлог века како би се описао скуп једињења који дају пигмент биљкама и за које се веровале да имају важна здравствена својства. Скоро век касније, ова једињења су позната као флавоноиди.
Они су директно повезани са побољшаном циркулацијом, нижим крвним притиском и смањеним нивоима холестерола. Данас је познато између 4.000 и 6.000 различитих врста и знамо да су одговорни за многе укусе и мирисе воћа и поврћа, као и да их штите од многих бактерија.
Препоручујемо
ДОРУЧКУЈТЕ ОБИЛНО, РУЧАК И ВЕЧЕРУ ПРЕПОЛОВИТЕ: Јесен као весник вишка килограма
08. 11. 2021. у 13:13
ЧЕШЋИ СЕКС, МАЊИ РИЗИК ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Резултати истраживања показали директну везу
09. 11. 2021. у 12:13
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДИВА СЕ СЛОМИЛА НА САШИНОМ ГРОБУ: Карлеуша скрхана болом, пала Сузани у наручје (ФОТО/ВИДЕО)
ПРВОГ марта навршава се тачно годину дана од смрти Саше Поповића, а поводом тога, породица и пријатељи данас су изашли на Ново бежанијског гробље како би оболежили годишњи помен.
28. 02. 2026. у 13:27
"ТО ЈЕ САШИНА ОГРОМНА ЖЕЉА" Сузана Јовановић ускоро постаје бака - откривен пол, али и име првог унучета
ДАНАС се обележава прва годишњица од смрти Саше Поповића, а породица ће ускоро да добије и принову.
28. 02. 2026. у 13:55
ТЕКТОНСКИ ПОТРЕСИ! Револуционарне промене правила фудбала од Светског првенства! Ништа више неће бити исто! Ни измене, ни корнери, ни аут...
Изгледа да је дошло време за нову промену фудбалских правила.
28. 02. 2026. у 16:42
БУДУЋА ЛИДЕРКА СЕВЕРНЕ КОРЕЈЕ: Кимова ћерка показала завидну вештину руковања оружјем - наследница пуцала из снајпера (ФОТО)
СЕВЕРНА Кореја је објавила ретку фотографију ћерке лидера Ким Џонг Уна, Џу Ае, како пуца из снајперске пушке на полигону.
28. 02. 2026. у 14:20
ОКОСНИЦА НАПАДА НА ИРАН: Ракете коришћене током НАТО агресије, њима гађани и српски положаји у Босни - Зеленски их тражи од Трампа
У АКТУЕЛНОЈ агресији на Иран, ракете Томахавк чине окосницу америчке ватрене моћи са мора. Према проценама војних аналитичара, прикупљена флота у региону има капацитет да испали преко 600 ракета Томахавк у једном таласу. Ракете су распоређене на најмање 13 до 17 ратних бродова (углавном разарачима и крстарицама класе Арли Берк) и на нуклеарним подморницама које прате ударне групе носача авиона.
28. 02. 2026. у 11:14
ГОТОВО: Велико изненађење - ево КО ће представљати Србију на Евросонгу! Лавина иде у Беч
ВЕЛИКО финале фестивала "Песма за Евровизију".
28. 02. 2026. у 20:25 >> 01:41
ПАКАО У ДУБАИЈУ! Иранци погодили Бурџ ел Араб, симбол луксуза и један од најпознатијих хотела на свету (ВИДЕО)
ИРАНСКИ дрон погодио је и хотел са пет звездица Бурџ ел Араб у Дубаију.
28. 02. 2026. у 23:12
ЕКСПЛОЗИЈЕ У ДУБАИЈУ, ДОХИ, ТЕЛ АВИВУ: Иран потврдио смрт Хамнеија (ФОТО/ВИДЕО)
ИЗРАЕЛ и САД извеле су напад на Иран. У Техерану су одјекнуле детонације, а касније су чуле и у другим местима. Како је речено, циљ напада је елиминисање непосредних претњи које долазе од иранског режима. Операција би, према писању медија, могла да траје неколико дана. У целој земљи проглашено ванредно стање. САД су операцију назвале "Епски бес".
28. 02. 2026. у 10:41 >> 22:21
СМЕХ ДО СУЗА: Питали Хрвате да ли знају српске речи - "Никада нећу погодити!" (ВИДЕО)
"ЛЕБЛЕБИЈА би могла бити каросерија."
27. 02. 2026. у 21:41
Најновије из рубрике
ДОВОЉНО ЈЕ ТРИ МИНУТА ДНЕВНО: Уз ове вежбе доведите тело у топ форму
У ВРЕМЕНУ када се често жалимо да "немамо кад да вежбамо", добра вест је да постоје једноставне вежбе које могу да се изводе свакодневно, у трајању од само једног минута, а да притом имају изузетно повољан ефекат на очување физичке форме.
28. 02. 2026. у 07:00
НАЈНОВИЈА ИСТРАЖИВАЊА: Да ли колаген помаже у борби против бора
НОВА научна истраживања показала су да узимање колагенских суплемената може да побољша еластичност и хидратацију коже, али не може да спречи појаву бора.
28. 02. 2026. у 00:00
СТУДИЈА ОТКРИВА "Вечне хемикалије" убрзавају старење: Ево како утичу на мушкарце, а како на жене
ХЕМИКАЛИЈЕ које се налазе на нашим тигањима, у пластичној амбалажи и сличним производима не служе само да одбију корозију и штите површине од воде, већ могу имати један мање жељени ефекат - а то је убрзавање биолошког старења, посебно код мушкараца средњих година.
27. 02. 2026. у 22:33
НАЈВИШЕ ПУШАЧА МЕЂУ ТИНЕЈЏЕРКАМА: Истраживање Светске здравствене организације
ТИНЕЈЏЕРКЕ у Европи, узраста од 13 до 15 година, највише користе дуван, док сваки седми адолесцент електронске цигарете и вејпове, показали су подаци Светске здравствене организације.
27. 02. 2026. у 16:08
ЕФЕКТИ ИСХРАНЕ НА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ: Кето дијета ублажава симптоме депресије
Знамо да је здравље у великој мери условљено начином исхране, али недавно клиничко испитивање показало је да кето дијета (исхрана са високим садржајем масти и ниским уделом угљених хидрата) може да ублажи тегобе код депресије отпорне на лечење.
27. 02. 2026. у 15:28
Коментари (0)