БАКАР ЧУВА КОСТИ: Препоручен унос за старије особе од 18 година
БАНАНЕ, грожђе, батат кромпир, парадајз, печурке, маслине су биљне намирнице које садрже довољне количине бакра.
Овај есенцијални минерал има важну улогу у очувању чврстине костију, производњи везивног ткива и меланина, као што утиче и на елиминацију слободних радикала из организма.
За особе старије од 18 година препоручени дневни унос бакра је 0,9 милиграма.
Препоручујемо
ГЕНЕТСКИ ДИЈАБЕТЕС: Ова болест повећава ризик за компликације у трудноћи
02. 09. 2021. у 16:40
ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани
01. 09. 2021. у 12:40
НОВЕ МЕТОДЕ ЗА ЕФИКАСНИЈЕ ЛЕЧЕЊЕ: Овом техником ломе наслаге у крвним судовима
31. 08. 2021. у 16:00
МАСКА ШТИТИ САМО 10 ОДСТО! Највећу ефикасност показала је заштита типа Н95
31. 08. 2021. у 11:00
КНАУС: Француска и Немачка блокирају гласање о Приштини у Савету Европе, Вучић ефектно апеловао на Макрона
ЏЕРАЛД Кнаус, шеф ЕСИ института и главни протагониста и менаџер кампање Аљбина Куртија, рекао је да постоји неколико држава чланица Савета Европе које се спремају да блокирају гласање за пријем тзв. Косова у Комитет министара, где помиње и две савезничке државе лажне државе - Француску и Немачку.
04. 05. 2024. у 12:59
ЈОШ ЈЕДАН ПРЕДСЕДНИК НА ПОТЕРНИЦИ РУСИЈЕ: После Зеленског, Москва сада тражи њега
МИНИСТАРСТВО унутрашњих послова Русије ставило је на потерницу бившег председника Украјине Петра Порошенка, а одговарајућа потерница се појавила у бази података ресора.
04. 05. 2024. у 15:20
ПОСЛЕ ОПТУЖБИ ДА КРИЈЕ НАЦИОНАЛНОСТ И ВЕРОИСПОВЕСТ: "Ја сам Српкиња, крстићу сина у Храму!" Маја Беровић о ПРАВОМ имену и пореклу
"ЈА САМ Српкиња и поносим се тиме!"
01. 05. 2024. у 13:14
Коментари (0)