КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ УПАЛУ У ОРГАНИЗМУ: Бржа реакција на симптоме доводи до ефикаснијег решења и мање компликација
БОЛ у желуцу или мишићима, умор од раног јутра, иритација очију и промене на кожи несумњиви су симптоми да у организму "тиња" нека упала. Што је пре уочите, већа је вороватноћа да ћете бити у прилици да је сасвим санирате и избегнете последице.
Фото: Depositphotos
На ове показатеље би требало да обратите пажњу да бисте спречили ширење упале.
Масне наслаге око струка
Масне ћелије око стомака подстичу стварање хемикалија које погодују развоју упале. Што више масноће имате око струка, то је већи ризик од хроничних упала. Штавише, стручњаци за кардиоваскуларне болести "шлауф" око струка сматрају главним "леглом" упала које доводе до бројних болести крвних судова.
Повишен шећер
На упалу упућује и висок ниво шећера у крви, који повећава број упалних цитокина који путују кроз крв. То, с друге стране, повећава ниво деструктивних молекула, који се повезују са бржим старењем организма. Њиховом развоју погодује вишак шећера у исхрани, због којега слаби колаген, па добијамо боре и подочњаке. Ти молекули отежавају циркулацију и доводе до задржавања воде у телу, а налазе се и у намирницама животињског порекла. Пржењем или печењем намирница на уљу, као и пастеризацијом, димљењем, једењем црвеног меса, брзе хране, трансмасти и додатих заслађивача додатно се повећава њихов број.
Проблеми са варењем
Уколико имате проблема са варењем, гасовима, проливом, надутошћу или затвором, имајте на уму да они могу да произлазе из упаљеног, претерано пропусног црева које омогућава отровима из организма да уђу у крвоток. То је један од најчешћих и врло раширених узрока ширења упалних процеса у телу. Исто тако, мучнина, горушица и бол у стомаку не морају да настану због лоше исхране, стреса, лекова, већ могу да указују на неки упални процес. Реч је о гастритису - упали желудачне слузнице, која, ако се не лечи, може да постане врло болна.
Бол у мишићима
Нормално је да након тренинга или неке теже физичке активности осећате бол у мишићима и евентуално зглобовима. Али, ако то траје дуже време или се јавља без неког посебног разлога и то може бити знак неке веће упале. Болови у мишићима, лигаментима и тетивама могу да упућују на упалу живца или неку реуматску болест, а учестали болови у зглобовима могу бити показатељ артритиса.
Исцрпљеност
Ћелије захваћене упалом су болесне и не могу да производе енергију потребну да би се нормално функционисало. Као резултат тога јавља се осећај тешкога умора и исцрпљености већ од раног јутра, чак и ако се довољно спава.
Акне и мрље на кожи
Многи доктори који се баве природним методама лечења кажу како су црвене мрље, бубуљице и акне на кожи само спољни знак унутрашње упале. И истраживања су, осим тога, потврдила снажну везу између кожних промена и упалних стања која се манифестују унутар организма.
Иритације ока
Могу да буду узроковане алергијом, прашином, ветром, предугим коришћењем компјутера или разним повредама. Симптоми попут цурења, црвенила и пецкања ока требало би да трају кратко и стање ока не би смело да се погоршава. Али ако црвенило постаје све израженије и прате га оток и болови, то може да буде показатељ упале.
Препоручујемо
ВЕЖБЕ ЗА СТАРИЈЕ ОД 65 ГОДИНА: Физичка активност побољшава равнотежу
30. 07. 2021. у 16:00
ПРИРОДНИ ЛЕК ПРОТИВ ПОСЛЕДИЦА КОВИДА: Купина чува плућа и спречава тромбозу
30. 07. 2021. у 15:19
ЧИШЋЕЊЕ ОРГАНИЗМА КАО БЕНЕФИТ: Бостан за недељу дана скида три килограма
30. 07. 2021. у 14:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Нови Samsung Neo QLED телевизори померају границе кућне забаве
У СВЕТУ кућне забаве, где сваки пиксел, боја и детаљ чине разлику, нови Самсунг телевизори, недавно представљени на Унбоx&Дисцовер догађају, ступају на сцену са револуционарним иновацијама.
26. 04. 2024. у 16:00
САД И ТЗВ. КОСОВО ХОЋЕ ДА ИМА СОПСТВЕНУ СРЕБРЕНИЦУ! Председница лажне државе у перфидној игри оптужила Београд
ПРЕДСЕДНИЦА лажне државе Косово Вљоса Османи, и поред тога што још нису прескочили последњу станицу ка чланству у Савету Европе - гласање на Комитету министара 17. маја најављује да ће породице несталих моћи да туже Србију Европском суду за људска права за повреду права на живот њихових најмилијих.
29. 04. 2024. у 07:00
ДУШКО НАПУСТИО СРБИЈУ: Објавио слику тајанствене црнке (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈА Душка Тошића усијала друштвене мреже
30. 04. 2024. у 16:11 >> 16:22
Прочитајте више
ИЗГУБИО САМ 400.000 ЕВРА, ДУЖАН САМ ЈОШ 80.000: Сурова исповест Александра бившег коцкара (ВИДЕО)
АЛЕКСАНДАР Радовац решио је да се избори са зависношћу од коцкања и гост је 13. епизоде подкаста "Новости" - "Приче из хронике"
29. 04. 2024. у 13:44 >> 13:44
ТИТО ТРАЖИО БАТИ ДА МУ ИСПРИЧА ВИЦ О ЊЕМУ: Овај одговор је добио од глумца (ВИДЕО)
ПРЕ 90 година рођена је глумачка легенда Велимир Бата Живоиновић, а о његовом животу и раду у подкасту "Новости" под називом "Мислим да је важно" говорио је његов син Миљко Живоиновић.
30. 04. 2024. у 13:12 >> 13:12
ДУШКО НАПУСТИО СРБИЈУ: Објавио слику тајанствене црнке (ФОТО)
ФОТОГРАФИЈА Душка Тошића усијала друштвене мреже
30. 04. 2024. у 16:11 >> 16:22
ЊЕГОВА СМРТ СЛОМИЛА ГЛУМЦА: У сузама сваки дан, плаче од маја - показао како на мобилном чува његову слику (ВИДЕО)
ГЛУМАЦ Урош Јовичић гостовао је у 13. епизоди подкаста "БИНЏ" компаније Новости у ком је открио бројне непознате и занимљиве детаље са снимања филмова попут "Монтевидео" и "Мали Будо", а говорио је и о детињству, одрастању и интими.
29. 04. 2024. у 21:31 >> 22:10
ДА ЛИ ЈЕ ЈУТАРЊА РАКИЈИЦА ОТРОВ ИЛИ ЛЕК? Стручњак за токсикологију разбила митове (ВИДЕО)
ПРОФЕСОРКА на катедри за тосикологију Фармецеутског факултета у Београду др Александра Буха Ђођевић открива у подкасту "Др Новости" разлику између токсина и отрова.
29. 04. 2024. у 12:37
СКАНДАЛ У СРБИЈИ: Потукли се родитељи фудбалера из Црне Горе и Русије, повређена и деца (ВИДЕО)
Оно што је требало да буде празник спорта, на крају се претворило у бруку.
30. 04. 2024. у 15:00
Најновије из рубрике
ИМАО 230 КГ И СМРШАО НА 95 КГ: Доктор испричао како је пацијент успео да дође до те килаже (ВИДЕО)
Проф. др Милош Бјеловић ,општи хирург у подкасту Др Новости открива када и на који начин је потребно реаговати у борби са прекомерном килажом. Скраћивање или смањивање желуца једна је од метода која се користи за редукцију телесне масе. Ко може бити потенцијални кадидат, како се изводи захват ,колико траје опоравак сазнајте у подкасту ДР Новости (ВИДЕО )
30. 04. 2024. у 14:42
НАГЛИ РАСТ ЈЕ БОЛАН АЛИ НОРМАЛАН: Савет лекара - Важно је да родитељи препознају симптоме код детета
БОЛ који се јавља симетрично у обе ноге у дечјем узрасту најчешће је бол раста. Ови болови након извесног времена пролазе спонтано, али важно их је препознати, јер касно препознавање наглог израстања може да узрокује развој компликација.
30. 04. 2024. у 07:30
ДА ЛИ ЈЕ ЈУТАРЊА РАКИЈИЦА ОТРОВ ИЛИ ЛЕК? Стручњак за токсикологију разбила митове (ВИДЕО)
ПРОФЕСОРКА на катедри за тосикологију Фармецеутског факултета у Београду др Александра Буха Ђођевић открива у подкасту "Др Новости" разлику између токсина и отрова.
29. 04. 2024. у 12:37
ТУЛИЈУМ ЛАСЕР ОДЛИЧАН ИЗБОР ЗА ЛЕЧЕЊЕ: Најчешћи узрок уринарних проблема је увећана простата
ФИЗИОЛОШКЕ промене се јављају са годинама и утичу на цео организам, па ни уринарни систем није изузетак.
29. 04. 2024. у 10:00
ВЕЖБАЊЕМ ПОБОЉШАЈТЕ ВАРЕЊЕ: Уз рекреацију заборавите на надутост, гасове, тежину у стомаку...
УКОЛИКО дане проводите углавном у седећем пложају, није неуобичајено да патите од тегоба са варењем, као што су надутост, појава гасова, затвор, осећај тежине у стомаку након оброка, враћање садржаја из желуца у једњак... Да бисте се решили свих ових непријатности битна је физичка активност.
29. 04. 2024. у 07:30
Коментари (0)