БАТАТ ПУН ВИТАМИНА: Ево како најбоље да сачувате кости и ојачате имунитет
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
УКОЛИКО још нисте пробали батат, време је да то учините. Ово поврће обилује витамином Ц. Зато се ова врста кромпира препоручује ради општег здравља, јачања имунитета, еластичности коже, костију и мишића и као сјајни антиоксиданс.
Фото: Depositphotos
Батат кромпир обилује и витамином Д, који је добро познат као главни помагач у стварању мелатонина, јачању костију и спречавању настанка рака. Од других витамина, батат садржи витамине Б комплекса и то нарочито Б6.
Препоручујемо
ИЗНЕНАДНА ПОЈАВА МОДРИЦА: Моменти у којима хитно морате затражити лекарску помоћ
15. 08. 2021. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
СПЕКТАКЛ У ДАЛАСУ: Холандија започиње аванутуру на Светском првенству против увек неугодних "самураја"
ПОСЛЕ дугог чекања, Холандија коначно започиње своју авантуру на Светском првенству 2026, а прва препрека у групи "Ф" биће увек неугодни Јапан (22.00). Дуел на "АТ&Т стадиону" у Арлингтону, Тексасу могао би одмах да покаже колико далеко обе селекције могу да догурају на овом турниру.
14. 06. 2026. у 08:00
КАКО ЈЕ ЛИКВИДИРАН МАЈМУН: У "Читуљи" рекао да списак постоји и да су Кнеле и он на њему - убрзо су га убили
ГОРАН Вуковић, познатији као Мајмун, био је једна од најконтроверзнијих фигура београдског подземља чија је криминална каријера почела још у младости и брзо га одвела у међународне криминалне кругове, где је стекао репутацију опасног и утицајног актера.
14. 06. 2026. у 19:03
УЖАСНА СМРТ: Из Дунава извучен леш познатог криминалца (ВИДЕО)
РОНИОЦИ су за њима трагали три сата и пронашли су тело.
14. 06. 2026. у 20:47 >> 21:47
Ћерка Дејана Петровића објавила фотку у бикинију по напуштању Србије (фото)
НАКОН инцидента, Јована Петровић се оглашавала путем друштвених мрежа, где су пратиоци могли да виде да због повреда носи медицинску крагну. Ипак, чини се да је сада одлучила да се посвети одмору и опоравку.
14. 06. 2026. у 21:42
Ћерка Дејана Петровића напустила Србију након што је претучена (фото)
НАКОН инцидента, Јована Петровић се оглашавала путем друштвених мрежа, где су пратиоци могли да виде да због повреда носи медицинску крагну. Ипак, чини се да је сада одлучила да се посвети одмору и опоравку.
14. 06. 2026. у 20:41
ЈЕДНА СЛИКА - ЗАУВЕК! За живот пса и човека који га је спашавао - за солидарност (ВИДЕО)
Десет година касније, у марту 2026. године, уметничка инсталација у знак сећања на драматично спасавање откривена је на реци Улкен, која се улива у резервоар Саиран, једно од најпопуларнијих рекреативних подручја у граду.
13. 06. 2026. у 23:18
САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић "бљује ватру"
САРАЈЕВСКИ Дневни аваз објавио је текст у којем су признали да је председник Србије Александар Вучић, преко сагласности за подршку Телекома Србија, практично омогућио да грађани Босне и Херцеговине гледају утакмицу своје репрезентације против Канаде на Светском првенству.
12. 06. 2026. у 17:33
ШЕФ НЕМАЧКЕ ВОЈСКЕ ИЗДАО ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ: Ево када ће нас Русија напасти, морамо бити спремни за борбу
НЕМАЧКА мора да се припреми за руски напад до 2029. године, или чак и раније, изјавио је шеф немачке војске за Политико.
11. 06. 2026. у 16:23
ШТА ЈЕ БРЕ ОВО? Мистериозна животиња снимљена у Мачви (ВИДЕО)
Кратак видео, за који се наводи да је настао из возила на подручју Мачве.
13. 06. 2026. у 20:49
Најновије из рубрике
ЗДРАВЉЕ ОЧИЈУ ЧУВА И ПРАВИЛНА ИСХРАНА: Обавезно једите намирнице богате витаминима А, Ц и Е (ЈЕЛОВНИК)
ОЧИ су међу најосетљивијим органима у људском телу, а њиховом здрављу, поред генетике и животних навика, значајно доприноси и правилна исхрана. Бројна истраживања показала су да одређени витамини, минерали и антиоксиданси могу да помогну очувању вида, успоре развој појединих дегенеративних промена на оку и допринесу бољем функционисању мрежњаче, сочива и других очних структура.
13. 06. 2026. у 07:00
АЛЕРГИЈЕ СЕ ПОЈАВЉУЈУ И У ЗРЕЛИМ ГОДИНАМА Савет стручњака: Прво урадите кожне тестове, па антиген из крви
НИЈЕ реткост да се у зрелим животним годинама развије алергија. На основу симптома, лекар ће свакако одредити терапију, али није неважно да се утврди који алерген узрокује тегобе, јер његово избегавање, када је могуће, подједнако је битна мера у лечењу.
12. 06. 2026. у 07:00
ВЕЛИКИ УСПЕХ КАРДИОХИРУРГА: Уграђено "механичко срце" са магнетном левитацијом
РУСКИ кардиохирурзи извели су захват који би могао да отвори ново поглавље у лечењу тешке срчане инсуфицијенције.
11. 06. 2026. у 23:33
ЈЕДНА ЈЕ ОД НАЈЦЕЊЕНИЈИХ ЛЕКОВИТИХ БИЉАКА: Хајдучка трава за боље варење
ХАЈДУЧКА трава, у народу позната и као столисник, вековима заузима посебно место у народној медицини. Расте на ливадама, поред путева и на сунчаним пропланцима, а управо почетком јуна достиже пуну лековиту снагу.
11. 06. 2026. у 07:00
СПАСАВАЈТЕ ЗУБЕ Упозорење стручњака: Не чекајте да се кост истањи, а "џепови" продубе
КРВАРЕЊЕ десни, климави зуби и губитак кости дуго могу да пролазе "испод радара", али када пародонтопатија уђе у узнапредовалу фазу, терапија постаје сложена, вишемесечна и често укључује и хирургију. Ипак, упркос озбиљности болести, савремена стоматологија омогућава да се велики број зуба сачува - али само уз строгу дисциплину пацијента и правовремену реакцију.
10. 06. 2026. у 07:00
Коментари (0)