ПСИХИЈАТАР Араш Јаванбакхт са државног Универзитета Вејн тврди да редовно вежбање "мења биологију мозга". Десетина студија указује на то да физичка активност може да спречити депресију, али др Јаванбакхт, тврди да физичка активност потире не само депресивно осећање, већ и физичке симптоме овог психичког поремећаја.
Повезане вести
КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ РИЗИЧАН МЛАДЕЖ: Асиметричне израслине веће од шест милиметара треба посебно контролисати
У ОВО доба године чешће смо у прилици да обратимо пажњу на младеже. То је добро, јер када се промене на младежу уоче на време, може да се спречи развој меланома, једног од најагресивнијих карцинома. Ако имате много младежа по телу, редовне контроле код дерматолога или пластичног хирурга могу да буду пресудне за превенцију рака коже.
12. 08. 2021. у 13:00
ДОКТОР СРЂАН МАРКОВИЋ ОТКРИВА: У ком проценту је излечив карцином желуца?
КАРЦИНОМ желуца представља веома озбиљну и тешку болест. У ком проценту је излечиво ово обољење зависи и од времена када је дијагностиковано као и од присуства или одсуства метастазе.
12. 08. 2021. у 10:00
ЗЕВАЊЕ ЈЕ ЗАРАЗНО ЗБОГ ЕМПАТИЈЕ: Мозак је програмиран да се прилагођава околини
ЉУДИ често зевају када виде да то други раде, али не сви. Према истраживачима, највероватнији разлог за то је емпатија.
11. 08. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
ДОВОЉНО ЈЕ ТРИ МИНУТА ДНЕВНО: Уз ове вежбе доведите тело у топ форму
У ВРЕМЕНУ када се често жалимо да "немамо кад да вежбамо", добра вест је да постоје једноставне вежбе које могу да се изводе свакодневно, у трајању од само једног минута, а да притом имају изузетно повољан ефекат на очување физичке форме.
28. 02. 2026. у 07:00
НАЈНОВИЈА ИСТРАЖИВАЊА: Да ли колаген помаже у борби против бора
НОВА научна истраживања показала су да узимање колагенских суплемената може да побољша еластичност и хидратацију коже, али не може да спречи појаву бора.
28. 02. 2026. у 00:00
СТУДИЈА ОТКРИВА "Вечне хемикалије" убрзавају старење: Ево како утичу на мушкарце, а како на жене
ХЕМИКАЛИЈЕ које се налазе на нашим тигањима, у пластичној амбалажи и сличним производима не служе само да одбију корозију и штите површине од воде, већ могу имати један мање жељени ефекат - а то је убрзавање биолошког старења, посебно код мушкараца средњих година.
27. 02. 2026. у 22:33
НАЈВИШЕ ПУШАЧА МЕЂУ ТИНЕЈЏЕРКАМА: Истраживање Светске здравствене организације
ТИНЕЈЏЕРКЕ у Европи, узраста од 13 до 15 година, највише користе дуван, док сваки седми адолесцент електронске цигарете и вејпове, показали су подаци Светске здравствене организације.
27. 02. 2026. у 16:08
ЕФЕКТИ ИСХРАНЕ НА МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ: Кето дијета ублажава симптоме депресије
Знамо да је здравље у великој мери условљено начином исхране, али недавно клиничко испитивање показало је да кето дијета (исхрана са високим садржајем масти и ниским уделом угљених хидрата) може да ублажи тегобе код депресије отпорне на лечење.
27. 02. 2026. у 15:28
Коментари (0)