ВЛАГУ СВИ БАШ ТЕШКО ПОДНОСЕ! Временске прилике су узрок здравствених проблема
ВЕЛИКА влажност ваздуха којом смо изложени ових дана, узрокује промене у слузницама горњих дисајних путева, због чега се знатно смањује концентрација кисеоника у плућима.
Фото: Схуттерстоцк
Овај недостатак одражава се на комплетан организам тако што се јављају осећај малаксалости, болови у мишићима и зглобовима и радикално се снижава артеријски притисак. Велика количина влаге у ваздуху ове тегобе ствара и код здравих и код хронично оболелих. Превише влаге, такође, ствара осећај да је топлије него што јесте, али није то и најдраматичније: многе студије показале су да су оболевање и смртност већи код особа које живе у условима повишене влажности!
Због високог процента влаге, иако је лето тек почело, екипе Хитне помоћи већ бележе рекордан број интервенција, а многи хипертоничари траже помоћ лекара за корекцију терапије. Сада је разлог то што им се "срозава" иначе висок крвни притисак.
Докторка Татјана Радосављевић, пулмолог, каже да су на повећану влажност ваздуха осетљиве метеоропате које реагују променом расположења, малаксалошћу и другим физичким тегобама:
- Ипак, повишену влажност најтеже подносе пацијенти са хроничном болешћу срца, крвних судова, дисајних органа, реуматским болестима и деца - појашњава др Радосављевић.
Наша саговорница каже и да превише влаге смањује ефикасност размене топлоте смањивањем брзине испаравања влаге са површине коже. Наиме, многи имају осећај да су потпуно мокри и да отежано дишу, а није реткост да дође и до топлотног удара.
Студије су показале да су оболевање и смртност већи код особа које живе у срединама повишене влажности
- У плућима је оптималан парцијални притисак водене паре 47 мм живиног стуба - каже др Радосављевић. - Његово повећање може да доведе и до разређивања свих гасова у ваздуху, па и кисеоника, чиме се смањује и његова концентрација у плућима.
Идеални услови
ВЕОМА сув ваздух има испод 55 одсто водене паре, сув између 55 до 74 процента, умерено влажан 75 до 90 и веома влажан ваздух више од 90. У затвореном простору идеалне вредности релативне влажности крећу се од 30 до 40 одсто током зиме и од 40 до 60 током лета.
Докторка Радосављевић каже да у ситуацијама са повишеном влагом долази и до промене у слузницама горњих дисајних путева.
Бројна истраживања показала су да оне особе које живе у становима са високом влажношћу чешће оболевају од бронхијалне астме, алергија и кожних болести.
- У данима са повећаном влажношћу ваздуха не би се требало излагати физичком напору - каже наша саговорница. - То важи за све, без обзира на здравствено стање, а поготово за хронично оболеле. Они би требало да избегавају да превише времена проводе напољу, већ да мирују у пријатним условима и да по потреби коригују терапију.
Влажност ваздуха представља количину водене паре у атмосфери и један је од најважнијих климатских елемената. Количина водене паре у ваздуху се може изражавати као апсолутна влажност, што представља садржај воде у ваздуху у кубном метру или у грамима по килограму. Међутим, много значајнији параметар јесте релативна влажност која се изражава у процентима и указује на тренутно стање садржаја водене паре у односу на максималну влажност при одређеној температури ваздуха.
Препоручујемо
МАТИЧЊАК ДА РАЗВЕСЕЛИТЕ СРЦЕ: Биљка која се од давнина користи као природни лек
08. 07. 2021. у 12:47
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОТВАРАЈУ ИМ СЕ ВРАТА БОГАТСТВА: Новац стиже за ова ТРИ хороскопска знака
ФИНАНСИЈСКИ успех потпуно ће им променити живот.
22. 01. 2026. у 11:06
ОН ТО НИЈЕ ЗНАО: Неда Арнерић била заљубљена у чувеног певача
УПОЗНАЛА га је као петнаестогодишња девојчица, када је са њим глумила у филму „Вишња на Ташмајдану“ и тада јој је и освојио срце.
22. 01. 2026. у 08:10
"НЕ МОГУ ДА КАЖЕМ ДА МЕ ВОЛЕ": Сузана Манчић први пут о односу са ћеркама свог супруга
СУЗАНА Мачић искрено одговорила на питање о односу са ћеркама свог супруга са којим је у браку већ 25 година.
22. 01. 2026. у 15:08
"ХТЕЛИ СУ ДА ДОБИЈЕМ ОТКАЗ!" Процуреле информације са "Пинка": "Било је јако ружних ствари"
"ЖЕЉКО је јако коректан па чак и према људима који нису били коректни према њему!"
21. 01. 2026. у 14:29
18 ГОДИНА ОД СМРТИ МИЛЕНКА ЗАБЛАЋАНСКОГ: "Крените ви, а ја ћу полако, ако буде лоше стаћу негде..."
ПРОШЛО је 18 година од смрти глумца Миленка Заблаћанског, који је преминуо 22. јануара 2008. године.
22. 01. 2026. у 12:02
ХРВАТСКА НЕЋЕ ДА ИГРА СА СРБИЈОМ У ПОЛУФИНАЛУ! Какав расплет на Европском првенству у ватерполу!
Најновије вести са Европског првенства у ватерполу 2026, чији је домаћин Београд, тичу се ватерполо репрезентације Србије.
21. 01. 2026. у 19:22
ИДЕЈА ЗА „УБИСТВО У ОРИЈЕНТ ЕКСПРЕСУ “ РОЂЕНА У СРБИЈИ: 50 година од смрти Агате Кристи - "краљице злочина"
КАДА је Агата Кристи двадесетих година прошлог века села у легендарни Оријент експрес, није могла ни да слути да ће јој управо тај воз, његови путници и предели кроз које је пролазио, подарити једну од најславнијих прича у историји књижевности.
21. 01. 2026. у 16:48
ТРАМП САОПШТИО УДАРНУ ВЕСТ О ГРЕНЛАНДУ У ДАВОСУ
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп рекао је да неће користити силу против Гренланда.
21. 01. 2026. у 15:13
КОЛИНДА СКОЧИЛА У ЛЕДЕНО МОРЕ: "Види се да из авиона да је АИ" - многи не верују њеном снимку са Антартика (ВИДЕО)
БИВША председница Хрватске Колинда Грабар-Китаровић скочила је у ледено море на Антартику, а снимак тог скока објавила је на свом налогу на друштвеној мрежи Инстаграм.
22. 01. 2026. у 10:10
Најновије из рубрике
БЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Већина стогодишњака има исту крвну групу
УЧИНАК на дужи животни век, између осталих чиниоца, очито је повезан с крвном групом.
21. 01. 2026. у 00:20
СТУДИЈА ОТКРИВА: Тетоваже могу дугорочно да утичу на имуни систем
ТЕТОВИРАЊЕ може да остави трајни траг не само на кожи, већ и на имуном систему, показује међународна студија у којој су учествовали истраживачи Биолошког центра Чешке академије наука, а чији резултати указују да често коришћени пигменти за тетоваже могу да утичу на рад имуног система, изазову упалне процесе и чак промене ефикасност појединих вакцина.
19. 01. 2026. у 23:33
ШТА ВАМ ТЕЛО ПОРУЧУЈЕ? Испуцале пете могу указивати на проблеме са штитном жлездом
ИСПУЦАЛЕ пете су чест проблем, који се јавља када сува, дебела кожа на доњем делу пете пуца и ломи се.
18. 01. 2026. у 20:36
НАУЧНИЦИ ТВРДЕ: Најбољи начин за ублажавање бола у зглобовима је заправо свима доступaн
УКОЧИМО се, онда како старимо боле нас зглобови, још ако је хронично - јасно је да ћемо прибегнути лековима и разним кремама, али наука каже да смо тако на погрешном путу. Заправо оно што нам може помоћи често не кошта ни динара.
16. 01. 2026. у 22:45
ГДЕ СЕ КРИЈЕ ТАЈНА ДУБОКЕ СТАРОСТИ: Нова научна студија из Јапана
НАШИ зуби могу открити више о нашем здрављу него што се раније мислило. Недавна студија Универзитета у Осаки у Јапану показује да не само недостајући зуби, већ и стање преосталих зуба може предвидети ризик од преране смрти појединца.
15. 01. 2026. у 23:33
Коментари (0)