TURSKA IZDALA HITNO UPOZORENJE! Zaboravite pecivo i kafu – ovo je sada na meniju!
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
MINISTARSTVO zdravlja Turske izdalo je upozorenja građanima u vezi sa unosom tečnosti i ishranom zbog povećane temperature i vlažnosti tokom letnjih meseci.
Foto: AA/ABACA / Abaca Press / Profimedia
U saopštenju se savetuje izbegavanje masne hrane, pržene hrane i peciva koliko god je to moguće, i preporučuje se priprema obroka kuvanjem, roštiljanjem, krčkanjem ili kuvanjem u maloj količini vode.
Takođe se preporučuje povećanje konzumiranja voća i povrća, preferiranje hrane bogate vlaknima kao što su integralni hleb, ovsene pahuljice i bulgur, i konzumiranje deserta i sladoleda na bazi mleka i voća umesto visokokaloričnog peciva.
Umesto čaja, kafe i gaziranih pića, preporučuje se izbor napitaka kao što su poluobrano mleko, mleko i voćni sok kako bi se zadovoljile potrebe za tečnostima. Građanima se savetuje da ne konzumiraju hranu koja se prodaje na otvorenom.
Kada je reč o doručku, on treba da sadrži sireve sa niskim sadržajem masti, masline i sveže povrće. Voćni sok i biljni čajevi poput lipe i šipka treba da budu preferirani u odnosu na napitke sa kofeinom, savetuje tursko ministarstvo zdravlja.
(Tanjug)
BONUS VIDEO:
RUSIJA LANSIRALA RAKETU: Pogledajte trenutak lansiranja
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
PAKLENE SANKCIJE: Ukrajina napada ruske rafinerije, a najveću cenu plaća - Turska
10. 07. 2026. u 14:42
TURSKA PRED VAŽNOM ODLUKOM: Da li će prodati ruski S-400 kako bi dobila američke F-35?
10. 07. 2026. u 12:49
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
"MNOGE ČEDNE ŽENE SU TAKO PALE NA LEĐA" Mima Karadžić se oglasio sa primorja (FOTO)
"MUŠKARCI su kao vino, neki postaju sirće a neki godinama su sve bolji i kvalitetniji…"
11. 07. 2026. u 18:27
"PLAKALA SAM, MNOGO SAM PATILA" Teška borba Breninog sina, pevačica bila neutešna
BRENA je vrlo emotivno govorila o Viktorovoj borbi sa kilogramima.
10. 07. 2026. u 07:40
"MISLITE DA RUSIJA GUBI RAT? GREŠKA!" Bivši komandant ukrajinske vojske: "Uspeh na bojnom polju meri se metrima, a ne kilometrima"
VALERIJ Zalužni, aktuelni ukrajinski ambasador u Ujedinjenom Kraljevstvu i bivši vrhovni komandant Oružanih snaga Ukrajine, koji je nedavno, barem prema izvorima ukrajinske pravde, na direktno pitanje predsednika Volodimira Zelenskog da li bi se kandidovao ako bi predsednički izbori bili održani na jesen, odgovorio: „Da“, objavio je članak u konzervativnom britanskom dnevniku „Telegraf“ u kojem upozorava da, uprkos problemima Rusije na bojnom polju i uspehu ukrajinskih udara na energetsku infrastrukturu, ne treba pretpostavljati da je Rusija izgubila rat.
10. 07. 2026. u 20:13
"NEMOJ DA SE PRAVIŠ LUDA!" Mirka pobegla od koleginice, javne prozivke na setu
POČELO je kao obično snimanje iza kulisa, a brzo je preraslo u urnebesni "okršaj".
10. 07. 2026. u 09:06
IZGUBLjENI SVETOVI: Ova ostrva su potpuna enigma, ljudska noga na njih ne sme da kroči - ulaskom rizikujete smrt ili zakonsku kaznu
IAKO danas deluje da je gotovo svaki kutak sveta dostupan turistima, postoje mesta na koja je ulazak strogo zabranjen. Razlozi su različiti - od zaštite ugroženih plemena i retkih ekosistema do ekstremne opasnosti po život.
10. 07. 2026. u 10:39
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
"SUPRUGA GA DRŽALA 5 MINUTA ZA NOGE DA NE BI ISPAO" Novi detalji drame državljanina Srbije na letu Rajanera
DRAMATIČNE trenutke doživeli su u petak ujutru putnici na letu kompanije Rajaner sa aerodroma „Makedonija“ u Solunu za Minhen, kada je pukao prozor, a vazdušna struja povukla jednog putnika napolje. On je u poslednjem trenutku spasen zahvaljujući supruzi, koja je sedela pored njega i zadržala ga, piše Prototema.
10. 07. 2026. u 12:18
ZAŠTO JE DUBRAVKA MIJATOVIĆ ZAISTA NAPUSTILA SERIJU "SREĆNI LjUDI"? "Morala sam da pobegnem..."
DUBRAVKA Mijatović napustila je seriju 'Srećni ljudi' iz ličnih razloga, a ne zbog honorara.
10. 07. 2026. u 15:07
PUTIN KOMENTARISAO BRAK NAŠE PEVAČICE: "Srpkinja ti je žena? Oni to neće ukrasti! Srbi su pošteni i pristojni - ako si prepisao firmu na nju"
TOKOM razgovora Vladimir Putin ga je upitao ko je njegova supruga.
10. 07. 2026. u 21:56
Najnovije iz rubrike
"POLJSKA NEĆE ZABORAVITI ZLOČINE UKRAJINSKIH NACIONALISTA"Navrocki uperio prstom na Kijev zbog dešavanja iz Drugog svetskog rata
"POLjSKA neće zaboraviti zločine ukrajinskih nacionalista", izjavio je predsednik republike Karol Navrocki.
11. 07. 2026. u 18:19
FRANCUSKA BEZ VATROMETA ZA DAN REPUBLIKE: Rizik od požara otkazao slavlja širom zemlje
VLASTI oko trideset departmana i gradova u Francuskoj najavilo je otkazivanje vatrometa povodom jednog od najvećeg nacionalnog praznika 14. jula (Dan republike, Dan pada Bastilje) zbog suše i rizika od požara.
11. 07. 2026. u 18:14
NOVI UDAR PO LJUDIMA: Muškarac je povređen u napadu ukrajinskog drona na automobil
MUŠKARAC je povređen u napadu ukrajinskog drona na automobil u Kurskoj oblasti.
11. 07. 2026. u 18:00
AMERIKANCI POSTAVILI IRANU ROK ZA ORMUZ: "Ako to nije vaš stav neće biti sjajan dan za vas"
SAD zahtevaju da Iran javno proglasi strateški važni Ormuski moreuz potpuno otvorenim za plovidbu i da se obaveže da neće napadati tankere koji tranzitiraju tim plovnim putem, kojim se prevozi oko četvrtine svetske pomorske trgovine naftom i tečnim prirodnim gasom (LNG), objavilo je u petak nekoliko novinskih kuća.
11. 07. 2026. u 18:00
GRME IZ MOSKVE: "Dokumenti o kraju rata u Ukrajini biće ispisani krvlju na frontu"
"KRV svih žrtava koje su stradale nakon toga, na obe strane sukoba, nalazi se na rukama i savesti onih sponzora čija je želja da Rusiji nanesu strateški poraz nadvladala zdrav razum."
11. 07. 2026. u 17:47
Komentari (0)