ARONIJA - ŠTIT OD RAKA I DIJABETESA: Kako se pravilno koristi kao lek
ARONIJA se već uveliko bere, pa će u onim domaćinstvima koja imaju zasad biti za zimu soka, ali i sušenih plodova koji mogu da se koriste za pripremu čaja. Iako je aronija na naše podneblje došla kao uvozna biljka, činjenica je da i ove bobice, poput maline, kupine, borovnice i ribizle, imaju snažno lekovito dejstvo.
Foto Shutterstock
Brojne laboratorijske studije koje su istraživale prednosti aronije i mogući uticaj na zdravlje zasada su rađene na životinjama, a rani rezultati ukazuju na to da bi ove bobice mogle značajno da pomognu u stanjima poput raka, dijabetesa i smanjenja oksidativnog stresa, odnosno oštećenja organa.
Rane studije takođe potvrđuju da aronija ima potencijale za borbu protiv insulinske rezistencije, a izvesno je da nema direktan uticaj na povećanje nivoa šećera u krvi. Tajna je u retkom voćnom šećeru koji se zove sorbitol, poznatom kao prirodni zaslađivač koji ima veliku energetsku vrednost, kao i velikoj količini vlakana koja učestvuju u regulaciji insulina, ali i probave. Zbog toga je aronija važna namirnica koju bi osobe sa dijabetesom trebalo da uključe u svoj režim ishrane, koja im neće naškoditi, već će učestvovati u kontroli nivoa glukoze u krvi. Njima se posebno preporučuje upotreba hladno ceđenog soka od aronije.
Antioksidativna svojstva aronije mogla bi da imaju značajan uticaj i na regeneraciju i poboljšanje zdravlja jetre. Kod miševa sa oštećenjem jetre, voćni sok od aronije je umanjio simptome i poboljšao njeno opšte zdravlje. Aronija je upravo zbog visokog sadržaja andioksidanata korisna i za detoks kompletnog organizma, a poznato je da u tom procesu jetra ima najvažniju ulogu.
Čaj od ploda
ČAJ od ploda aronije koristi se za jačanje organizma, za sniženje nivoa holesterola i masnoća u krvi, kao preventiva malignim i infektivnim bolestima, a preporučuje se i u prevenciji Alchajmerove bolesti.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NE ŽELI DA BUDE KAO ĐOKOVIĆ, VEĆ... Nova teniska nada ima jasnu viziju
Teniska smena generacija uveliko je u toku, a jedini sposoban da ostane u trci sa mlađim snagama je Novak Đoković.
18. 09. 2024. u 19:05
NEVEROVATNO: Srpski grad postavio kamere da sazna ODAKLE im toliko pasa lutalica, a onda su videli snimak
GRADONAČELNIK zaključuje da će se problem prvo pokušati rešiti mirnim putem, a počinioci će biti prijavljeni policiji.
18. 09. 2024. u 18:28
SREĆA NIKAD VEĆA: Grbić preponosan na ćerku, a tek joj je 22 godine (FOTO)
Ćerka Vanje Grbića krenula je tatinim stopama!
18. 09. 2024. u 20:42
ITALIJA U NEVERICI! Novak Đoković je uradio ovo - i Italijani ne mogu da dođu sebi
Glavna teniska vest u Italiji je, naravno, Janik Siner. Uglavnom zbog doping skandala iz kog se izvukao. Ali i zbog činjenice da je prvi na ATP listi. Mada, danas je glavna tema - Novak Đoković. Zbog njegove odluke.
18. 09. 2024. u 13:24
KARLEUŠA NA IVICI SUZA: "Nisam dobro, ne mirim se sa porazom"
PEVAČICA Jelena Karleuša pre nekoliko dana okončala je svoj brak sa Duškom Tošićem, posle 17 godina zajedničkog života.
18. 09. 2024. u 14:51
KADA JE OBJAVILA DUŠKOVE PORUKE - NIJE ME POVREDILA! JK udarila na Seve: "Sama je kriva, malo se..."
"NE MISLIM da je Severini zvanično zabranjen ulaz u Srbiju, ali ona je sama sebi zatvorila ta vrata!"
17. 09. 2024. u 16:24
KAKO SU EKSPLODIRALI PEJDžERI KOD GOTOVO 3.000 LjUDI? Postoje dve teorije, a jedna je posebno zastrašujuća
OKO 2.800 ljudi, među kojima i veliki broj pripadnika libanskog oružanog pokreta Hezbolah, koji podržava Iran, kao i lekari, povređeni su u utorak nakon što su im eksplodirali pejdžeri kojima su komunicirali.
17. 09. 2024. u 21:06
OŠTRO UPOZORENjE MOSKVE BAJDENU, ŠOLCU I MAKRONU: Moćnije oružje od vašeg je spremno
PREDSEDNIK SAD Džozef Bajden, nemački kancelar Olaf Šolc i predsednik Francuske Emanuel Makron mogu isprovocirati sukob koji može dovesti do nepovratnih posledica, rekao je danas predsednik Dume Rusije Vjačeslav Volodin na plenarnoj sednici.
17. 09. 2024. u 17:35
"IZBACILA SAM GA IZ KUĆE" Bilja o odnosu sa Acom
MOGI nisu znali da ovako stoje stvari u porodici najidealnijeg estradnog para.
17. 09. 2024. u 20:44
Najnovije iz rubrike
ALTERNATIVA BIOPSIJI: Brzi test za rak kože mogao bi sačuva milione života
RAZVIJEN je novi skrining test za rak kože, koji bi mogao da sačuva hiljade života. Reč je o posebnom flasteru koje je osmislio australijski istraživač Stefan Mejzi sa četvoročlanim timom, a testiranje, koje bi mogao da bude alternativa biopsiji, traje samo nekoliko sekundi.
19. 09. 2024. u 07:00
OD OVE BOLESTI ČEŠĆE OBOLJEVAJU MUŠKARCI: Oprez - miotonična distrofija je nasledna i potpuno izlečenje nije moguće
NEDAVNO je obeležn Međunarodni dan svesti o miotoničnoj distrofiji, retkoj bolesti koja uzrokuje progresivnu slabost i gubitak mišićne mase.
19. 09. 2024. u 07:00
BRITANSKO ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Steroidi mogu da budu okidač za dijabetes
PACIJENTI koji primaju steroide imaju više nego dvostruko veće šanse da razviju dijabetes, otkrili su britanski naučnici sa University of Oxford.
18. 09. 2024. u 18:53
PRETI DA ODNESE 39 MILIONA ŽIVOTA: SZO upozorila da je otpornost na lekove jedna od najvećih globalnih pretnji
SVETSKA zdravstvena organizacija proglasila je otpornost na lekove kao jednu od najvećih globalnih pretnji javnom zdravlju. Procenjuje se da će između 2025. i 2050. godine umreti 39 miliona ljudi zbog infekcija bakterijama i gljivicama otpornim na antimikrobne lekove. Na to upozorava i studija u časopisu "The Lancet".
18. 09. 2024. u 16:37
POTVRDILA I STUDIJA: Vitamin D štit od demencije
PREMA opservacionoj studiji objavljenoj u časopisu "Alchajmerova bolest i demencije", starije osobe koje su povećale unos vitamina D su imale 40 odsto manje šanse da razviju demenciju.
18. 09. 2024. u 07:00
Komentari (0)