BITNIJA KONDICIJA OD FIGURE: Vežbanje bez fokusa na mršavljenje doprinosi boljem zdravlju
VEŽBANjE bez fokusa na mršavljenje može da doprinese boljem zdravlju i smanji rizik od prerane smrti za 30 odsto, bez obzira na to da li ste u ovom procesu izgubili na telesnoj težini ili ne, pokazalo je istraživanje.
Foto Shutterstock
Naučnici su zaključili da intenzivan fokus na mršavljenje kada je u pitanju održavanje kondicije nije loš samo za mentalno zdravlje, već je relativno beskoristan i kada je u pitanju fizičko zdravlje.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ŠTA JE RUSKI PLAN “N”: Ukrajina bi mogla da ostane bez nekoliko važnih oblasti ukoliko Moskva uspe (VIDEO)
NjIHOV primarni cilj je zaštita ruskih pograničnih regiona, kao što je Belgorod, ali sekundarni ciljevi su zauzimanje Harkova, Sumija i Dnjepropetrovska.
26. 04. 2024. u 20:00 >> 07:55
OVO JE ČOVEK KOJI JE U NIŠU NEUTRALISAO TONU TEŠKU AVIO-BOMBU SA 430 KG EKSPLOZIVA: To isto je radio 2011. u Kragujevcu i 2013. na Dorćolu
AKO igde postoji "vaga" za merenje snage ljudskog duha, koliko li bi na njenoj skali težila ona koju ima deminer Mihailo Marinković (48), iz Pančeva, pripadnik Sektora za vanredne situacije MUP Srbije? Koliko bi na njen tas stalo njegove odvažnosti, staloženosti, potpune koncentracije..., u trenutku dok je, minule nedelje u Nišu, sam prilazio neeksplodiranoj avio-bombi teškoj 1.000 kilograma koja nosi 430 kilograma eksploziva, zaostaloj iz NATO agresije?
27. 04. 2024. u 07:00
LjUDI SE ČUDE: Žika prima OGROMNU penziju - "službenik tri puta proveravao, nije mogao da veruje"
"TAJNA je u tome što je mene pokojni Aleksandar Tijanić naučio da to tako radim..."
26. 04. 2024. u 22:32
Pročitajte više
LEGENDA KOŠARKE ŠOKIRALA EVROPU: Evo snimka na kome krade parfeme u Beogradu (VIDEO)
Evroliga, elitno košarkaško takmičenje, ume da donese nestvarne sportske priče, ali ovakvoj se niko nije nadao.
27. 04. 2024. u 15:40
BUKTI RAT Edita optužila Karleušu: "Spavala si mi sa dečkom" - pevačica joj brutalno uzvratila
NETRPELjIVOST između Jelene Karleuše i Edite Aradinović traje već neko vreme, a sada je dostiglo vrhunac.
27. 04. 2024. u 21:01
"ZA DUŠEBRIŽNIKE" Šta Kubura radi u vinogradu? - Glumac zasukao rukave, pa se pohvalio "Biće vina!" (VIDEO)
GLUMAC Aleksandar Srećković Kubura gradski život zamenio je seoskom idilom u mestu Ratina, nadomak Kraljeva.
27. 04. 2024. u 18:38
EDITA OPTUŽILA KARLEUŠU: "Mama Jeco, SPAVALA SI MI SA DEČKOM - idete jedno uz drugo, majke mi!" (FOTO)
EDITA je šokirala javnost kada je iznela optužbe na račun Karleuše...
27. 04. 2024. u 20:23
RUSIJA JE ZGROŽENA: Ovo je najnoviji uslov za Ruse da bi učestvovali na Igrama "Pariz 2024"
RAT u Ukrajini, odnosno "Specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, još jednom je u prvi plan izbacio i sport. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" iznedrile su "dodatak" koji je prilično šokirao Ruse.
27. 04. 2024. u 21:10
NOVAK ĐOKOVIĆ GLEDA I NE VERUJE! Evo šta je Rafael Nadal upravo rekao o Noletu u Madridu
Novak Đoković je mogao svašta da očekuje od svog najvećeg suparnika u tenisu, ali ovo - možda i ne.
27. 04. 2024. u 20:35
Najnovije iz rubrike
OPREZ AKO VAM JE UVEĆANA SLEZINA: Obratite pažnju na ove simptome, mogu biti znak bolesti
KADA lekar na ultrazvučnom pregledu stomaka vidi uvećanu slezinu (hipersplenizam), to je siguran znak da mora da se ispita šta je uzrok uvećanja ovog organa, jer do ove pojave dovode brojna patološka stanja.
28. 04. 2024. u 07:00
VIŠE VLAKANA I PROTEINA: Uz ove namirnice bićete zdravi i dugovečni i posle 65 godine (JELOVNIK)
SA STARENjEM se osim tela i duha intenzivno menja i način ishrane.
27. 04. 2024. u 13:00
PROSTATA SE UVEĆAVA ZBOG HORMONA: Urolog o problemima koji, posle 60. godine, muče više od polovine muškaraca
VIŠE od polovine muškaraca starijih od 60 godina imaju simptome koje uzrokuje benigno uvećanje prostate.
27. 04. 2024. u 07:30
OPREZNO SA ANALGETICIMA: Upozorenje lekara - Smanjuju bol, ali mogu da štete srcu i želucu
OŠTEĆENjE sluzokože želuca sa mogućim krvarenjem, slabljenje funkcije bubrega, pogoršanje srčanih problema, bronhijalne astme ili hronično-opstruktivne bolesti pluća najčešće su posledice kod onih koji olako piju lekove protiv bolova.
26. 04. 2024. u 07:30
SMETA I PREVIŠE VEŠTAČKOG SVETLA: Upozorenje naučnika - Ovo može da poveća rizik od šloga
PREMA novom kineskom istraživanju, zagađenje vazduha i izloženost veštačkom svetlu mogu da povećaju rizik od moždanog udara.
26. 04. 2024. u 06:15
Komentari (0)