значај пливања
ПЛИВАЊЕ СПРЕЧАВА УКОЧЕНОСТ И БОЛ У ЗГЛОБОВИМА: Најкориснији облик физичке активности
ПЛИВАЊЕ се сматра једним од најкориснијих облика физичке активности за особе које пате од болова у зглобовима и леђима. Вода пружа природну потпору телу, смањујући притисак на зглобове и кичмени стуб. Током пливања тело "плута", чиме се растерећују зглобови, кукови, колена и кичма, што омогућава кретање без оптерећења.
14. 07. 2025. у 16:00
Најновије вести
ПРВИ СНИМЦИ МЕСТА НА КОЈЕМ ЈЕ ЛИКВИДИРАН БИШВИ ИГРАЧ ЦРВЕНЕ ЗВЕЗДЕ: Бакић изрешетан са три метка, полиција покренула акцију "Вихор 3"
ДАНАС је на Авали изрешетан Живко Бакић Жоца (43), бивши фудбалер Црвене Звезде и припадник "балканског картела".
16. 01. 2026. у 19:01
МАЛМЕ СПРЕМАН ЗА ЗВЕЗДУ: Швеђани победили у генералној проби пред дуел са црвено-белима
ЦРВЕНА звезда наредног четвртка игра против Малмеа утакмицу 7. кола Лиге Европе, а шведски тим је црвено-белима послао поруку да је спреман за тај дуел.
16. 01. 2026. у 19:00
НАЈЛЕПША ЖЕНА НА СВЕТУ СЕ ВРАТИЛА И ПОТВРДИЛА СВОЈ СТАТУС: Прошетала у црвеној хаљини која одузима дах! (ФОТО)
БЕЛА Хадид вратила се на црвени тепих лепша него икад, ако је то могуће када је она у питању...
16. 01. 2026. у 19:00
ЦЕНА ПРАВА СИТНИЦА: Гас у Европи први пут скупљи од 450 долара за хиљаду кубика
БЕРЗАНСКЕ цене гаса у Европи први пут од јуна премашиле су 450 долара за хиљаду кубних метара, произлази из података са трговања.
16. 01. 2026. у 18:55
СТАРМЕР ДОНЕО КОНАЧНУ ОДЛУКУ: Ево да ли ће наставити да разговара са Путином
БРИТАНСКИ премијер Кир Стармер нема планове да разговара са руским председником Владимиром Путином, саопштио је данас његов портпарол додајући да фокус остаје на подршци Украјини, након што су поједини европски лидери сугерисали да би требало обновити контакте са Москвом.
16. 01. 2026. у 18:49
"КАКАВ ЈЕ ОВО ТЕНК?!" Маскова дика на улицама Београда - грађани приметили необично возило на улицама главног града Србије (ФОТО)
УЛИЦАМА Београда већ данима кружи аутомобил веома необичног изгледа.
16. 01. 2026. у 18:45
БИВШИ ДИРЕКТОР ММФ-а: САД су главни непријатељ долара
СЈЕДИЊЕНЕ Државе су главни непријатељ долара, сматра истакнути бразилски економиста и бивши извршни директор Међународног монетарног фонда (ММФ), Пауло Ногеира Батиста Млађи.
16. 01. 2026. у 18:45
КУРТИ НАСТАВЉА СА ПРОГОНОМ СРБА: Тужилаштво у Приштини оптужило Надицу Чепкеновић због наводних ратних злочина
ТУЖИЛАШТВО привремених институција у Приштини подигло је оптужницу против Надице Чепкеновић под сумњом да је, као стражарка у затвору у Приштини и Липљану, наводно починила ратни злочин над цивилним становништвом у периоду 1998-1999. године.
16. 01. 2026. у 18:31
САША ОБРАДОВИЋ ПРЕД ЗАДАР: Мораћу да водим рачуна о многим факторима
НЕМА времена за славље и одмор за кошаркаше Црвене звезде. Црвено-бели након велике победе против Арманија (104:96) у Евролиги морају да се окрену дулу са Задром у АБА лиги.
16. 01. 2026. у 18:30
"КУНЕМ СЕ АЛАХОМ, ПОТПУНО САМ ЗДРАВ": Кадиров демантовао све наводе о болести (ВИДЕО)
ЧЕЧЕНСКИ лидер Рамзан Кадиров објавио је нови видео у којем одбацује медијске наводе да му отказују бубрези, тврдећи да је његово здравствено стање потпуно стабилно.
16. 01. 2026. у 18:22
