рекреација и здравље

РЕКРЕАЦИЈА УВЕК, ИНТЕНЗИВНИ ТРЕНИНЗИ - НИКАД: Упозорење стручњака, посебно важно за старије

РЕКРЕАЦИЈА УВЕК, ИНТЕНЗИВНИ ТРЕНИНЗИ - НИКАД: Упозорење стручњака, посебно важно за старије

ФИЗИЧКА активност је услов за очување доброг здравља, међутим, све се чешће дешава да људи заборављају златно правило - умереност у свему, па и у рекреативним активностима, а посебно забрињава чињеница да се предају озбиљним тренинзима иако су у одмаклој животној доби.

07. 06. 2023. у 10:50