ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ГАВРИЛО ПРИНЦИП НИЈЕ ТАКО ИЗГЛЕДАО! Истина о фотографији коју сви знамо: ствара ПОГРЕШАН утисак - пропаганда Аустроугарске
КАДА чујемо име Гаврило Принцип, пред очима нам је свима иста црно-бела фотографија. Она је деценијама стајала у уџбеницима и урезала се у колективно памћење. Али та слика није веродостојна.
27. 06. 2026. у 15:36
РОНАЛДО И ДРУЖИНА ЗНАЈУ ШТА ИМ ЈЕ ЧИНИТИ: Португал мора победити Колумбију како би дошао до првог места у групи
Дерби групе "К" на Светском првенству 2026 одиграће се у суботу у Мајамију, где ће снаге одмерити две водеће селекције, Колумбија и Португалија. Јужноамериканци су максимални после два кола и бод им је довољан да задрже прво место, док Португалци морају да победе ако желе да као лидери оду у нокаут фазу.
27. 06. 2026. у 07:30
НИЈЕ САМО ДО ВАСПИТАЊА: Фројд открио седам разлога зашто синови не поштују мајке
НЕПОШТОВАЊЕ које се јавља код одраслог сина ретко је повезано само са његовим карактером или васпитањем.
27. 06. 2026. у 10:05
Словенија их признала као државу, Јанша сад ПОВЛАЧИ признање
СЛОВЕНАЧКИ премијер Јанез Јанша најавио је промену у спољној политици земље у интервјуу за израелски лист Израел Хајом.
26. 06. 2026. у 22:36
После смрти бебе због срчаног удара у базену, кардиолог упозорава
"Посебно су угрожене старије особе и мала деца, јер њихови механизми за регулацију телесне температуре нису довољно развијени."
26. 06. 2026. у 20:07
ВЕЛИКА РАДОСТ У ДОМУ СНЕЖАНЕ ЂУРИШИЋ: Певачица не крије срећу!
ПЕВАЧИЦА приватни живот готово никада не излаже јавности, па свака њена породична објава привуче велику пажњу.
27. 06. 2026. у 14:36
МАТЕМАТИКА ЈЕ ЈАСНА: Хрватима је потребан бод да се пласирају у нокаут фазу Светског првенства!
Хрватска и Гана одиграће један од најзанимљивијих мечева последњег кола групне фазе Светског првенства, пошто ће директан окршај у Филаделфији одлучити ко наставља, и са које позиције, такмичење из групе "Л". Афричка селекција је већ на четири бода и једном ногом је у шеснаестини финала, док "коцкасти" немају право на грешку и морају освојити бар један поен како би прошли даље.
27. 06. 2026. у 08:00
УЗДИСАЛА ЦЕЛА ПЛАНЕТА! Најпознатија хрватска навијачица полугола стигла на Светско првенство! (ФОТО)
Измамила је уздахе свих обожаваоца и припадника мушког пола, навијачица "коцкастих" Ивана Кнол.
24. 06. 2026. у 07:32
УМРЛА ЈЕ У БОЛОВИМА, У 47. ГОДИНИ Њену смрт Милош никада неће прежалити: "Болест је брзо напредовала"
"БОЛЕСТ је брзо напредовала. За само седам година она је легла у кревет и била је непокретна до смрти."
25. 06. 2026. у 10:29
Најновије из рубрике
ДУБЛ СКУЛ У ФИНАЛУ: Мартин Мачковић и Никола Пименов бориће се сутра за медаљу на Светском купу у веслању у Луцерну
МАРТИН Мачковић и Николај Пименов бориће се сутра(12.15) у финалу дубл скула на трећој регати Светског купа у Луцерну. Наши најбољи веслачи убедљиво су освојили прво место у својој полуфиналној трци.
27. 06. 2026. у 16:15
СРБИЈА ЈЕ ВЕЋ „ПРЕСУДИЛА“: Овај играч осваја Златну копачку, Роналдо на квоти 22, а ево где је Меси
Србија је већ изабрала свог краља Мундијала. У великом националном истраживању спроведеном широм наше земље сваки трећи испитаник је у анкети 1xБЕТ.рс јасно и гласно рекао: Килијан Мбапе ће да буде најефикаснији фудбалер! Други ће да буде Меси (25.3 одсто), а трећи Роналдо, кажу резултати. Како тренутно ствари стоје, шансе заиста постоје да се оствари овакав епилог, али за танго је потребно двоје.
27. 06. 2026. у 16:00
МАТИРАНА И АУСТРИЈА: Рукометашице освојиле прво место у групи Б на јуниорском СП у Кини
РУКОМЕТАШИЦЕ блистају на јуниорском СП у Кини. Српкиње су освојиле прво место у групи Б пошто су после Парагваја и Анголе савладале и Аустрију са 29:27 (14:11), тако да у другу фазу преносе два бода.
27. 06. 2026. у 15:40
"ДЕЛФИНИ" СА "АЈКУЛАМА": Ватерполисти сутра у другом колу СП до 18 година у Португалији играју са Црном Гором
ВАТЕРПОЛИСТИ сутра (19.00) у другом колу групе А СП до 18 година у португалском Рио Мајору играју са Црном Гором. Изабраници Милоша Саковића вечерас (19.00) играју са браниоцем титуле, Мађарском. У трећем колу Срби у понедељак (17.30) играју са Хрватском.
27. 06. 2026. у 15:25
"БРАГА НАМ НИЈЕ НЕПОЗНАНИЦА!" Најбољи српски тренер отворио душу пред нову сезону и деби у Европи
Тренер Железничара Радомир Коковић у интервјуу за клупске канале сумирао је почетне утиске на припремама у Словенији, најавио планове током двонедељног тренинг кампа, говорио је и о појачањима и бројним другим темама.
27. 06. 2026. у 14:57
Коментари (0)