ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВОЈИСЛАВ ШЕШЕЉ: Морам да саопштим вест која су ми јавили пре неколико минута
ПРЕДСЕДНИК Српске радикалне странке професор доктор Војислав Шешељ добио је још једног унука.
20. 03. 2026. у 14:40
ШОК НА МАСТЕРСУ У МАЈАМИЈУ! Испао Карлос Алкараз!
Први тенисер света Карлос Алкарас доживео је шокантан пораз у трећем колу Мастерса у Мајамију од Американца Себастијана Корде 2:1 ( 6:3, 5:7, 6:4.)
22. 03. 2026. у 22:36
НОВАК ЈЕ ОВО ЧЕКАО: Ђоковић добио две добре и једну лошу вест
НОВАК Ђоковић не учествује на мастерсу у Мајамију, али помно прати резултате који ће у многоме утицати на пласман на АТП листи.
22. 03. 2026. у 09:37
СПЕКТАКЛ У МАДРИДУ: Реал жели да остане у трци за титулу, Атлетико да му уништи шампионске снове
ЈЕДАН од највећих дербија светског фудбала игра се вечерас од 21.00 на "Сантијаго Бернабеу" где ће Реал Мадрид дочекати Атлетико у мечу који може имати огроман утицај на расплет шампионске трке у Ла Лиги.
22. 03. 2026. у 07:30
ЦЕО СВЕТ ИМ СЕ СМЕЈЕ: Урнебесан снимак из Хрватске шири се планетом брже од било чега (ВИДЕО)
Хрватска је данас у центру пажње љубитеља фудбала.
21. 03. 2026. у 19:44
МИЛЕО АУТО-ПУТЕМ: Полицајци били у чуду кад су видели КО је за воланом (ВИДЕО/ФОТО)
КАДА су због споре вожње на ауто-путу зауставили аутомобил марке Доџ, полицајци из Огдена у америчкој савезној држави Јута, помислили су да је возачу позлило.
22. 03. 2026. у 22:25
Најновије из рубрике
МЕКИВОЈ НАЈБРЖИ НА ПЛАНЕТИ: Аустралијанац на Отвореном првенству Кине у пливању оборио светски рекорд на 50 м слободно
КАМЕРОН Мекивој постао је најбржи пливач у историји. Аустралијанац је на Отвореном првенству Кине у Шенжену поставио светски рекорд на 50 м слободно - 20,88 секунди.
22. 03. 2026. у 23:15
ПРАВИ СЕ ЗАЈЕДНИЧКА ЛИГА: У Београду ће се сутра одржати састанак рукометних савеза Србије, Северне Македоније и Црне Горе
И РУКОМЕТАШИ желе своју Регионалну лигу. Због тога ће се сутра у Београду одржати састанак челника рукометних савеза Србије, Северне Македоније и Црне Горе. Уколико се договоре, заједничко такмичење кренуло би у септембру.
22. 03. 2026. у 23:00
"ЗНАМО ШТА ДА РАДИМО ПРОТИВ ПАРТИЗАНА!" Саша Обрадовић након тријумфа Црвене звезде над највећим ривалом у АБА лиги
Тренер Црвене звезде Саша Обрадовић сумирао је утиске после победе над највећим ривалом Партизаном у АБА лиги.
22. 03. 2026. у 22:45
ШОК НА МАСТЕРСУ У МАЈАМИЈУ! Испао Карлос Алкараз!
Први тенисер света Карлос Алкарас доживео је шокантан пораз у трећем колу Мастерса у Мајамију од Американца Себастијана Корде 2:1 ( 6:3, 5:7, 6:4.)
22. 03. 2026. у 22:36
ЗВЕЗДА СТОТКОМ СРУШИЛА ПАРТИЗАН! Драму са срећним крајем и рафалом тројки режирао Американац! (ВИДЕО)
Црвено-бели прекинули серију вечитог ривала од 11 узастопних победа.
22. 03. 2026. у 22:23
Коментари (0)