Тенис

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Марко Паунић

19. 04. 2023. у 10:27

НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.

ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци

Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.

"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.

Први дан:

Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).

Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.

Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.

Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња

Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.

Други дан:

Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.

Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.

Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).

Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;

Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.

Трећи дан:

Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.

Ужина: Домаћи хумус и јабуке.

Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.

Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.

Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...

Препоручујемо

ДРАГИ ЋАЛЕ И ДЕДА... Новак и остали Ђоковићи се дирљиво опростили од вољеног члана породице

Тенис

1 73

"ДРАГИ ЋАЛЕ И ДЕДА..." Новак и остали Ђоковићи се дирљиво опростили од вољеног члана породице

19. 04. 2023. у 10:18

РУБЉОВ: Желим да победим Ђоковића у финалу Српска опена

Тенис

0 1

РУБЉОВ: Желим да победим Ђоковића у финалу Српска опена

18. 04. 2023. у 15:27

Тенис

1 57

ТЕНИСКИ СВЕТ У ЧУДУ: Шта то раде на Српска опену?

18. 04. 2023. у 13:04

ЂОКОВИЋ МОЖЕ СВЕ: Новак је одличан и у овом спорту (ВИДЕО)

Тенис

0 1

ЂОКОВИЋ МОЖЕ СВЕ: Новак је одличан и у овом спорту (ВИДЕО)

18. 04. 2023. у 10:38

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ВЛАХОВИЋ ПРОПУШТА ДЕРБИ, АЛИ ДВА СРБИНА МОГУ ДА ОДЛУЧЕ ИСХОД: Милинковић Савић био херој Наполија а сада се нада првој победи над Јувентусом

Тип фудбал

0 4

ВЛАХОВИЋ ПРОПУШТА ДЕРБИ, АЛИ ДВА СРБИНА МОГУ ДА ОДЛУЧЕ ИСХОД: Милинковић Савић био херој Наполија а сада се нада првој победи над Јувентусом

У дербију 14. кола Серије А, италијански великани Наполи и Јувентус састаће се у недељу на стадиону Дијего Армандо Марадона.

07. 12. 2025. у 10:00

ЗАПАД У ШОКУ! Владимир Путин слави, ово је чекао од 2022!

Остали спортови

0 1

ЗАПАД У ШОКУ! Владимир Путин слави, ово је чекао од 2022!

Откако је почео рат у Украјини, или како то Руска Федерација зове "специјална војна операција", Русија је била на мети многобројних санкција. Добар део њих се односио и, још увек, односи се на спорт, али... ствари се мењају. И то више не полако. А најновија вест - обрадовала је руског председника, Владимира Путина, јер се његов омиљени спорт враћа на велика, међународна врата, са све руским обележјима.

08. 12. 2025. у 15:15

Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића

Познати

0 0

Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића

ДЕТИЊСТВО глумца Јова Максића обликовало се у малој сеоској средини подно Динаре, у селу Плавно код Книна, где је породица живела због очевог свештеничког службовања. Рани период живота описује као време потпуне слободе и радости, када је готово читаво село било простор за игру и маштарије. У таквој атмосфери формирала се његова емотивна структура — везаност за заједницу, топлина породичних односа и захвалност за једноставне ствари.

07. 12. 2025. у 11:41