СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу
НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.
ФОТО: Н. Параушић
- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.
Препоручујемо
“МУСКЕТАРИ“ ЧУВАЈУ ТРОН: Тесна победа одбјкаша Рибнице у 19. колу Прве лиге
23. 02. 2026. у 12:18
ОФК ВРШАЦ ОСТАО БЕЗ ТРЕНЕРА: Миљан Ђуровић поднео оставку после пораза од Борца
23. 02. 2026. у 12:09
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВЕЛИЧА ПАВЕЛИЋА, А МАМА МУ СРПКИЊА! Хрватски посланик шокирао регион, а онда му откривено порекло "Деда часан Србин, рођак легенда Звезде"
ЈОСИП Дабро, посланик Домовинских покрета и бивши министар и потпредседник владе, последњих дана је у јавности због певања скандалозних текстова који сугеришу да је Анте Павелић „вођа свих Хрвата“, а уосталом, у фокус је дошло и Даброво порекло, односно његова породица.
23. 02. 2026. у 11:05
ПОЧЕЛА ЈЕ ЧИСТА НЕДЕЉА: Ова правила поста треба да поштујете до 1. марта
УСКРШЊИ пост 2026. године почиње данас, 23. фебруара, и трајаће све до Ускрса, који се прославља 12. априла.
23. 02. 2026. у 10:43
БЕЗ ДОЊЕГ ВЕША: Наташа Беквалац у најпровокативнијем издању - певачица оставља без даха, изрези открили савршено тело (ФОТО)
НОВОСАДСКА барбика позирала је у невероватно провокативном издању, одлучивши се за стајлинг који је многе оставио без даха.
23. 02. 2026. у 10:11
ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку
ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.
22. 02. 2026. у 18:50
22 године играо исте бројеве САД постао милионер - 6, 8, 16, 20, 26 и 45
СУПРУЗИ је, према наводима лутрије, поручио: "Направићемо стварно велики базен!"
22. 02. 2026. у 22:11
ОГЛАСИО СЕ ЂОЛЕ ЂОГАНИ НАКОН ВЕСТИ ДА СЕ РАЗВОДИ: Погледајте да ли је истина да се иселио из стана и оставио Весну
ЂОЛЕ је открио да су њих двоје били на заједничком путовању у Шпанији, одакле су се јуче вратили.
23. 02. 2026. у 08:53
КЕРИК ЈЕ ПРЕПОРОДИО ЈУНАЈТЕД: Манчестер има прилику да се учврсти на четвртом месту, али "карамеле" се неће предати без борбе
ВАЖАН понедељак у Премијер лиги доноси дуел на "Хил Дикинсон" стадиону где Евертон жели да по први пут после сезоне 2013/14 упише две победе над разизграним Манчестер јунајтедом у истом шампионату.
23. 02. 2026. у 08:00
ШТА ЋЕ ЗАПАД САДА РЕЋИ? Нимало наивни Руси масовно дошли у Београд (ФОТО)
Најновије вести везане за Русију - везане су и за Београд, Србију.
22. 02. 2026. у 12:25
ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку
ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.
22. 02. 2026. у 18:50
Најновије из рубрике
“МУСКЕТАРИ“ ЧУВАЈУ ТРОН: Тесна победа одбјкаша Рибнице у 19. колу Прве лиге
Шеснаестом првенственом победом, одбојкаши краљевачке Рибнице сачували су прво место на табели Прве лиге са бодом предности у односу на другопласирани Нови Пазар.
23. 02. 2026. у 12:18
НИЈЕ ПРВИ АПРИЛ! Партизан разбио Звезду у вечитом дербију
Црно-бели су се реванширали црвено-белима за пораз у 178. вечитом дербију.
23. 02. 2026. у 12:10
ОФК ВРШАЦ ОСТАО БЕЗ ТРЕНЕРА: Миљан Ђуровић поднео оставку после пораза од Борца
МИЉАН Ђуровић више није тренер прволигаша ОФК Вршца. Он је поднео оставку након пораза од Борца на домаћем терену. Клуб ће наредних дана саопштити име новог стратега.
23. 02. 2026. у 12:09
ЦЕО РЕГИОН СЕ ТРЕСЕ! Хрвати и Црногорци заратили због легенде и "ратног злочинца"
Само три дана пре прве утакмице између Југа и Приморца у осмини финала Еврокупа, надлежна европска ватерполо организација - "European Aquatics" одлучила је да оба клуба, како се и очекивало, буду домаћини на неутралном базену.
23. 02. 2026. у 11:51
Коментари (0)