СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу
НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.
ФОТО: Н. Параушић
- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.
Препоручујемо
АЛОНСО И РЕАЛ СПРЕМНИ ЗА ВРЛО ВАЖАН МЕЧ: Биће велика утакмица, тим је уверен у победу
09. 12. 2025. у 22:05
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БАСТИЈАН СПРЕМАН ДА ОТКРИЈЕ ИСТИНУ О РАЗВОДУ: Добио понуду од милион и по евра, Ана све сазнала
ВОДИТЕЉКА је спремна да издвоји милион и по евра како би добила његову исповест “из прве руке”.
09. 12. 2025. у 08:15
НОВЕ ИНФО ИЗ ТУЖИЛАШТВА: "Ауди" смрти био НЕТАКНУТ пре слетања и погибије Ане и Александра
АУТОМОБИЛ марке "audi SQ" су у бетонском пропусту поред пута пронашли мештани Међувршја на магисталном путу Чачак-Пожар
09. 12. 2025. у 17:11
"ЧУЈЕМО СЕ АКО ПРЕЖИВИМ" Љиљана Стјепановић 2 месеца у болници: "Није добро и не знам да ли ће бити добро"
ГЛУМИЦА Љиљана Стјепановић већ два месеца лежи у болници.
09. 12. 2025. у 15:23
НАКОН ТРАЧА ДА СЕ ВЕРИО СА ДЕЧКОМ У ЦГ Чеда се огласио: "Болеће га иако му није први пут" (ВИДЕО)
ПОЛИТИЧАР Чедомир Јовановић реаговао је на лажне наводе на друштвеним мрежама како је, због законских регулатива, верио свог пријатеља у Црној Гори.
09. 12. 2025. у 14:31
ДР НОВОСТИ: Зашто је трансплантација обрва толико популарна међу женском популацијом?
Са Владимиром Цветковићем разговарамо о решењу које мења живот.
12. 11. 2025. у 15:02
ТРАМП "АМИНОВАО", ЦЕЛА РУСИЈА БЕСНА! Најновије вести из Америке су потпуно невероватне
Откако је почео рат у Украјини, најновије вести везане за Русију, а да нису са самог ратишта, или, како то Руска Федерација зове "просторa на коме се одвија Специјална војна операција", углавном су Русе нервирале због санкција, али последње су - прилично невероватне.
09. 12. 2025. у 13:36
КАЈСЕДО + ПАЛМЕР = ДОБИТНА КОМБИНАЦИЈА? Убитачни двојац предводи Челсу на тешком гостовању у Лиги шампиона
АТАЛАНТА и Челси улазе у шести меч Лиге шампиона са идентичним учинком (10 бодова), али и са различитим расположењем уочи директног судара у Бергаму. "Плавци" имају бољу гол-разлику и тренутно држе место у топ 8, док је домаћину ово идеална прилика да их претекне и заузму позицију која директно води у осмину финала.
09. 12. 2025. у 07:00
ХРВАТСКА У ШОКУ: Ево шта су "гробари" из Београда урадили Бед блу бојсима, навијачима ФК Динамо Загреб! (ФОТО)
Док Хрватска још прича о тамошњем дербију, у коме су се састали Динамо Загреб и Хајдук Сплит, као нова тема тамошњој јавности наметнула се - вест из Србије.
09. 12. 2025. у 20:50
Завршио глуму, па радио на мешалици, рат га удаљио од љубави - животни пут Јова Максића
ДЕТИЊСТВО глумца Јова Максића обликовало се у малој сеоској средини подно Динаре, у селу Плавно код Книна, где је породица живела због очевог свештеничког службовања. Рани период живота описује као време потпуне слободе и радости, када је готово читаво село било простор за игру и маштарије. У таквој атмосфери формирала се његова емотивна структура — везаност за заједницу, топлина породичних односа и захвалност за једноставне ствари.
07. 12. 2025. у 11:41
Најновије из рубрике
ВЕЛИКА ПОБЕДА ЛИВЕРПУЛА У ЛИГИ ШАМПИОНА: Црвени бољи од вицепрвака Европе, Собослај јунак
ОЧЕКИВАЛО се много више од једног од дербија 6. кола Лиге шампиона између Интера и Ливерпула. На крају су се радовали Црвени који су успели да тријумфују са 1:0.
09. 12. 2025. у 23:01
НИШТА ОД ИЗНЕНАЂЕЊА: Рукометашице Норвешке убедљиве против Црне Горе у четвртфиналу Светског првенства
ЖЕНСКА рукометна репрезентација Норвешке пласирала се у полуфинале Светског првенства, пошто је вечерас у четвртфиналу у Дортмунду победила селекцију Црне Горе резултатом 32:23 (19:11).
09. 12. 2025. у 22:29
БИВШИ СЕЛЕКТОР ИМА РАК МОЗГА: Син саопштио тужне вести, чувени тренер одмах напушта спорт
Спорт су задесиле баш тужне вести.
09. 12. 2025. у 22:19
АЛОНСО И РЕАЛ СПРЕМНИ ЗА ВРЛО ВАЖАН МЕЧ: Биће велика утакмица, тим је уверен у победу
У КРИЗИ је Реал Мадрид. Због тога се дрма клупа Ћабију Алонсу, али тренер "краљевића" је уверен у добар резултат против Манчестер сити у 6. колу Лиге шампиона.
09. 12. 2025. у 22:05
БИЛЕ СМО ТАКО БЛИЗУ ТОП 8: Сјајна голманка Јована Рисовић жали што су рукометашице тек 12. на Светском првенству у Холандији и Немачкој
ЈОВАНА Рисовић још не може да преболи тежак пораз од Црне Горе. Једна од наших најбољих рукометашице признаје да јој је криво што су стале на корак од четвртфинала, тако да је није импресионирало 12. место на Светском првенству у Холандији и Немачкој. Оно што је храбри је да је направљен помак у односу на последња три велика такмичења и да имају потенцијал за напредак.
09. 12. 2025. у 21:33
Коментари (0)