СВЕ ДИСЦИПЛИНЕ СЕ СПАЈАЈУ У ЈЕДНУ: Амела Терзић-Љајић уочи Светског првенства у кросу
НАЈБОЉА дугорпугашица Србије у претходној деценији Амела Терзић-Љајић евоцирала је успомене из своје успешне каријере. Новопазарка, данас мајка троје деце, ужива у пензији и уочи СП у кросу (30. марта) у Београду присећа се за сајт САС како је освајањем медаља на ЕП у кросу катапултирала своју каријеру и то преточила на стазу.
ФОТО: Н. Параушић
- Успела сам да спојим такмичења на стази и у кросевима што је неуобичајено, али то је био мој дугорочни систем рада који ме је довео да титула у кросу. Кросеви су специфични јер све све дисциплине спајају на једном месту. Бирали смо пажљиво места која нама одговарају за тренинг у зимском периоду и никада нисмо мењали оно што нас је довело до прве медаље. Тренирала сам са мушкарцима, јер су једини они могли да испрате мој напоран тренинг. Моји клупски другови су се често жртвовали за мене како би им донела медаљу што се тиче тренинга и бодрили су ме стално како би била све бржа и брза на тренингу. Недељно сам пролазла преко 130 км, а тренинг није био наиван. Већ су деонице биле брзе и напорне као узбрдице. Од тежег тренинга одвајам пре подне узбрдица и после подне брз темпо јер су ноге уморне и психичи је све напорније - испричала је Амела.
Препоручујемо
ГОТОВО ЈЕ! Кошаркашки клуб Партизан данас добија тренера, све је откривено
15. 12. 2025. у 06:27
ОЦОКОЉИЋЕВ ПАРНИ ВАЉАК НЕ СТАЈЕ: Партизан убедљив против ФМП-а након преокрета
14. 12. 2025. у 23:01
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ОЦА ЈЕ ТО СТРАШНО ПОГОДИЛО": Зашто је Пејаковић желео да постане монах?
НИКОЛА Пејаковић Коља, уметник који је спојио музику, глуму, режију и писање сценарија, прошао је кроз многе тешке тренутке у животу.
14. 12. 2025. у 11:36
ШОК: Аргентину избацују са Светског првенства, Меси остаје без Мундијала?! Велики скандал потреса земљу!
НОВЕ правне заврзламе могле би да обележе Светско првенство у фудбалу.
14. 12. 2025. у 13:06
ДР НОВОСТИ: Зашто је трансплантација обрва толико популарна међу женском популацијом?
Са Владимиром Цветковићем разговарамо о решењу које мења живот.
12. 11. 2025. у 15:02
КУМ НИЈЕ ДУГМЕ! Зашто се ова част никада не одбија?
У нашем народу постоји веровање старо колико и само православље - кумство се не одбија. Али, да ли сте се икада запитали зашто? Ево шта заправо значи када неко каже: "Кум је светиња".
14. 12. 2025. у 12:28
ИМАО ЈЕ 192 КИЛОГРАМА: Био најдебљи дечак на свету - а данас је непрепознатљив (ВИДЕО)
УСПЕО је да се лиши не тако ласкавог надимка "најдебљи дечак на свету" који је оправано носио пре неколико година.
14. 12. 2025. у 08:08
ГЛУМАЦ НАПУНИО 100 ЛЕТА "Избацио сам две ствари, зато сам још увек жив"
ВАН Дајк је такође био и звезда на Бродвеју, а добио је позоришну награду Тони за "Бyе Бyе Бирдие" као и Греми награду и четири Еми награде.
14. 12. 2025. у 13:32
МИЛАНЕЗИ ОВЕ СЕЗОНЕ НЕ ЗНАЈУ СА НОВАЈЛИЈАМА У ЛИГИ: Један податак ипак радује навијаче - ево шта се последњи пут десило у шампионској сезони
СA жељом да увећа предност на врху табеле Серије А, Милан ће наставити борбу за Скудето у недељу поподне, када на стадиону "Ђузепе Меаца" дочекује Сасуоло.
14. 12. 2025. у 07:00
ЗВЕЗДА УКРАЈИНЕ ПРОБАЛА ДА УБИЈЕ РУСКОГ ПУКОВНИКА: Русија не прашта! Ево шта се десило украјинској шампионки
Рат у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, изнедрила је и једну несвакидашњу ситуацију која има везе са спортом. Јер, најновије спортске вести из Русије тичу се украјинске шампионке, која је осујећена у покушају терористичког напада.
14. 12. 2025. у 16:00
ОВО ЈЕ СТРАШНО! Узнемирена Биља открила где је Аца био у време МАСАКРА - певач месецима у Аустралији
ПЕВАЧИЦА Биљана Јевтић огласила се поводом терористичког напада који се догодио у Сиднеју. Њен супруг, певач Александар Аца Илић, последња три месеца провео је управо у том граду.
14. 12. 2025. у 19:24
Најновије из рубрике
КАКАВ ОБРТ! Душан Влаховић због повреде остао без трансфера из снова
Како се ближи прелазни рок, тако Душан Влаховић постаје један од "најпопуларнијих" фудбалера у Италији, и готово током целог периода прича се о његовом одласку из Јувентуса и клубовима који би га мигли купити.
15. 12. 2025. у 06:45
ГОТОВО ЈЕ! Кошаркашки клуб Партизан данас добија тренера, све је откривено
Кошаркашки клуб Партизан обавестио је јуче медије да ће им се у понедељак обратити председник клуба Остоја Мијаиловић и спортски директор Жарко Паспаљ.
15. 12. 2025. у 06:27
"ЏАБАРИ ПАРКЕР ЈЕ ИМАО ИНДЕКС -14, ПИШИТЕ МАЛО О ЊЕМУ"! Због ове изјаве бруји цела Србија
Тренер ФМП-а Саша Никитовић рекао је да је његов тим дао све што је могао у поразу од Партизана, као и да у судару са евролигашким нивоом игре није имао шансу против фаворита.
15. 12. 2025. у 06:21
ОЦОКОЉИЋЕВ ПАРНИ ВАЉАК НЕ СТАЈЕ: Партизан убедљив против ФМП-а након преокрета
КОШАРКАШИ Партизана гостовали су ФМП-у након победе над Црвеном звездом у Евролиги, а дуел у регионалном такмичењу припао је гостима који су славили 91:79.
14. 12. 2025. у 23:01
ЈУВЕНТУС ПОБЕДИО ТАМО ГДЕ ЈЕ МАЛО КО: "Стара дама" савладала Болоњу, Кабал јунак великана из Торина
ФУДБАЛЕРИ Јувентус остварили су важну победу у Серији А. "Стара дама" је као гост савладала Болоњу са 1:0 и тако стигла до петог тријумфа у последњих шест мечева у свим такмичењима.
14. 12. 2025. у 22:41
Коментари (0)