ИСХРАНА И ВЕРА СУ ОД ЊЕГА СТВОРИЛИ ЗВЕР! Ево шта једе Карим Бензема и колико је вера заувек променила живот нападача Реал Мадрида
КАРИМ БЕНЗЕМА један од оних играча који старе као вино, а француски голгетер из године у годину подизао је ниво игара, за шта је заслужан његов животни стил.
Фото: EPA-EFE/JUANJO MARTIN
Многи фудбалери муслимани посте цели месец Рамазан, без обзира на обавезе према клубу или репрезентацији, и максимално професионално раде свој посао на терену и у светом месецу за муслимане.
Један од најубитачнији центарфора планете, Реалов голгетер Карим Бензема, редовно пости током Рамазана и раније је објаснио да му пост не представља никакав проблем и да не утиче на његове спортске перформансе
- То нема утицаја на моје игре. Рамазан је део мог живота и пост је обавезан у мојој вери. То ми је веома важно и добро се осећам када постим - објаснио је нападач краљевског клуба.
Такође је на мрежи поделио фотографију свог оброка. Као што се види, звезда Реал Мадрида има неколико урми, теглу џема и чашу воде. Урме и вода су прве ствари које Карим уноси у своје тело након проведеног дана. Чак и тада пази да једе само здраву храну и, колико год да је гладан, труди се да се не преједа.
Foto: Printskrin
Бензема је велики верник и на све начине покушава да промовише ислам. Осим што се придржава верских правила и обавеза, он подстиче и друге муслимане широм света да буду у вери и да не раде ствари које вера забрањује.
Али треба имати на уму да је и сам Карим био у заблуди и да је имао нездраву исхрану, све док није пао у руке Албрета Мастроматеа, специјалисту за дијетну исхрану и персонализоване услуге за спортисте.
Бензема је успео да изгуби пет килограма, пао је са 86 на 81, што је тежина коју одржава од тада. Како је то урадио? Уз много дисциплине и одређених одрицања. Првих месец и по дана није узимао ни грам шећера, а после тога му је потрошња шећера сведена на минимум.
Такође је елиминисао нездраву храну из своје исхране. Нема сендвича, пица и хамбургера из ресторана брзе хране. Овим забранама су додати важни догађаји. Карим је у свој живот увео Канген воду, познату и као алкална вода, воду са вишим ПХ од нормалног (изнад 7,5) која, између осталих предности, делује као природни антиоксиданс, повећава ниво енергије, хидрира ћелије, смањује бол и помаже производњу кисеоника захваљујући свом молекуларном систему.
Наравно, незаобилазне су физичке активности и редовни тренинзи. Знао је да проведе сате у теретани и то га је сада довело до статуса најбољег играча света. Освојио је скоро све као играч Реал Мадрида, након што је дошао из Лиона.
Освајање Златне лопте је круна његове каријере, али је крајем прошле године имао лошу епизоду, јер није играо за Француску због повреде, а потом се посвађао са тренером Дидијеом Дешамом. и донео је одлуку да више не брани боје Француске, са којом је силно желео титулу шампиона света.
БОНУС САДРЖАЈ
Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.
Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.
Препоручујемо
УЖАСНО: Отац Драгише Гудеља уживо гледао потресне сцене, па открио шта је рекао сину
26. 03. 2023. у 18:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
СИТИ ИМА СВЕ У СВОЈИМ РУКАМА: Уколико ''грађани'' славе на свим утакмицама до краја, освојиће четврту узастопну Премијер лигу
У заосталој утакмици 29. кола Премијер лиге фудбалери Брајтона ће угостити разиграни Манчестер сити који јуриша ка новој титули првака Енглеске (21.00).
25. 04. 2024. у 07:45
УЕФА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Ево шта ће Белорусија да уради због ЕУРО 2024
Рат у Украјини је трагичан по више основа, као и сваки рат уосталом, а најновије вести везане за њега - стижу из сфере спорта. Русија, међутим, није у центру пажње овог пута, већ њена највећа савезница, Белорусија.
24. 04. 2024. у 16:39
ТРЕЋА НЕДЕЉА У ЗАВОЈИМА: Нина показала ране на ногама
ГЛУМИЦА Нина Јанковић доживела је неугодну повреду.
22. 04. 2024. у 10:38
Прочитајте више
ЂЕДОВ МАЛИ: Дечак који није препознао Нолета, него ОН ЊЕГА (ВИДЕО)
"ПИТАО ме је да ли сам ја дечак који је рецитовао 'Пркосну песму'"
25. 04. 2024. у 19:06
Нова димензија живота у делу Београда који се буди из сна
У ПОТРАЗИ сте за станом у центру града који је довољно изолован од градске вреве, окружен зеленилом и реком, а с друге стране вам је подједнако важно да кварт има одличне саобраћајне везе са свим деловима Београда?
18. 04. 2024. у 10:00
"БЛАГОДАРИМ, ОЧЕ!" Никола током ходочашћа свратио у дом оца Предрага - видите шта је тамо радио (ФОТО)
ПЕВАЧ Никола Роквић кренуо је пре три дана пешке на пут до Грчке, тачније до Егине и манастира Светог Нектарија Егинског, и треба да пређе више од 1.000 километара.
25. 04. 2024. у 10:57
"НИСИ БОГ, НИ ГОСПОДАР" Ко је Жељана Дубаић која је одбрусила Јовани Јоксимовић? "Нико те није питао за мишљење!"
ЖЕЉАНА је активна на друштвеним мрежама, а пошто је очигледно погођена коментаром своје колегинице Јоване Јоксимовић одлучила да јој и одговори.
24. 04. 2024. у 20:34
НИЈЕ САМ: Никола Роквић открио ко му прави друштво на ходочашћу
НИКОЛА Роквић се одлучио за хумани потез, кренуо је на пут до Егине у Грчку. Мислили смо да је сам, међутим друштво му праве три пријатеља.
24. 04. 2024. у 12:01
АКО НЕКОМ ПОЗАЈМИТЕ ОВУ КЊИГУ, НЕ ОЧЕКУЈТЕ ДА ВАМ ЈЕ ВРАТИ!
Спремите се за путовање кроз тамни подземни свет за који до сада нисте знали.
24. 04. 2024. у 17:18
Најновије из рубрике
КАД ХРВАТ ПОБЕСНИ: Реал разбио Басконију, а Марио Хезоња вређао судије (ВИДЕО/ФОТО)
Кошаркаши Реал Мадрида победили су Басконију резултатом 101:90 и тако повели 2:0 у четвртфиналној серији плеј-офа Евролиге.
25. 04. 2024. у 22:59 >> 22:59
СЕДАМ ФИНАЛА ЗА СРБИЈУ: Боксери пружили добра издања у полуфиналу европског првенства у Београду
СРПСКИ боксери и боксерке водиће борбу за седам златних медаља. У бројним полуфиналима, на првенству Европе за сениоре и сениорке у дворани „Александар Николић“, тријумфе у женској конкуренцији оствриле су Кристина Нађ Варга, Сара Ћирковић, Наталија Шандрина и Кристина Кулихова које ће у суботу од 17.00 стигну до најсјајнијих одличја. У мушкој, у недељу (17.00), за звање првака Старог континета покушаће да стигну Јован Николић, Растко Симић и Душан Велетић.
25. 04. 2024. у 22:39
НАВИЈАЧИ, ИЗВИНИТЕ: Тренер Ливерпула очајан после пораза у градском дербију
МЕНАЏЕР фудбалера Ливерпула Јирген Клоп признао је да његов тим сада има мале шансе да освоји титулу у Премијер лиги и извинио се навијачима за пораз од фудбалера Евертона (2:0) у градском дербију који је одигран у среду увече.
25. 04. 2024. у 22:35 >> 22:35
ШТА ОВО БИ? ПСВ демолирао Херевен, и то како...
Фубалери ПСВ-а из Ајндховена победили су као гости Херенвен резултатом 8:0 и у наредна три кола недостаје им бод за освајање титуле првака Холандије или један кикс актуелног шампиона Фејенорда који вечерас гостује екипи Го Ахед Иглс.
25. 04. 2024. у 22:23
ТРИЈУМФ ПАНАТИНАИКОСА! Атињани на крилима Слукаса и бишег кошаркаша Партизана до изједначења у серији против Макабија
Кошаркаши Панатинаикоса успели су да савладају Макаби у другом мечу у плеј-оф серији Евролиге са (95:79) након што су изгубили први меч такође на домаћем терену од израелске екипе.
25. 04. 2024. у 22:09
Коментари (0)