МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СМРШАЛА 14 КИЛОГРАМА: Певачица открила како се решила вишка килограма после трудноће
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПЕВАЧИЦА Миа Борисављевић други пут се породила пре 6 месеци када је на свет донела ћеркицу Теу. Она је сада открила како се решила вишка килограма који је набацила за време трудноће.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- У другој трудноћи сам се угојила 14 килограма и с обзиром да је беба била тешка нешто више од три килограма, могу рећи да ми је остало неких десет килограма вишка, али већ сам неких девет килограма сам спржила за неких шест месеци, сутра је тачно шест месеци од мог порођаја. Мора да прође, наравно, и неки природан процес да прође, не може се све преписати килограмима и исхрани, нешто мора и природно. Тренутно вежбам редовно, брзински сагоревам калорије, некада тренирам по два пута дневно, а некад и само три пута недељно, некад ниједном, као рецимо сада када сам имала много наступа, зависи од посла и путовања - каже певачица, па додаје:
- Покушавам да све то надокнадим, али најважнији је баланс, и да наравно више потрошите него што унесете у себе. Ако волите да уживате у нечему, није проблем, али морате да будете свесни да морате то да потрошите.
Ко не тренира, мора да води рачуна о исхрани, ако има проблем са метаболизмом. Много тога полази од кондиције и здравог начина живота. Потоготову кад се повежу турнеје, кад мало спавате, јако је битно како крећете на тај пут, да сте детоксиковани, напорно је радити и певати сваку ноћ. Морају да се избацују токсини како би се форма вратила - прича Борисављевићева у емисији "Премијера - Викенд Специјал".
БОНУС ВИДЕО: КАД ЦЕЦА НАПРАВИ СТОРY: Светлана Ражнатовић и њена инстаграм "прича"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Шта се то дешава са Ибром у Краљеву? (ФОТО)
"ПОСЕБНО истичемо да се у конкретном случају не ради о експлоатацији речног материјала као примарној делатности, већ искључиво о мери редовног одржавања водотока која се спроводи у складу са законом, стручним условима и потребама система заштите од штетног дејства вода."
24. 07. 2026. у 19:01
"САД су у Ирану употребиле оружје које чувају за III светски рат"
"СВАКИ комад оружја, свака технологија, свака способност која није коришћена ниједном ни у једном рату, коришћена је у рату против Исламске Републике Иран."
24. 07. 2026. у 20:45
ДИВНЕ ВЕСТИ У ДОМУ ПЕВАЧИЦЕ: Алка Вуица постала бака
ПЕВАЧИЦИН син јединац добио је прво дете.
24. 07. 2026. у 07:54
ОБИЧАН ИЛИ ЧЕРИ: Који парадајз је здравији? Изненадићете се!
ЕВО шта је бољи избор по мишљењу нутрициониста.
24. 07. 2026. у 09:26
"ОСЕЋАМ СЕ УГРОЖЕНО" Сузана Манчић морала да потражи помоћ полиције - "Упропастила си ми живот"
НЕКАДАШЊА "Лото девојка" открила је да је морала да оде и до Одељења за високо-технолошки криминал.
24. 07. 2026. у 10:51
НЕСТАО ПРЕ 20 ГОДИНА, ПРОНАЂЕН МРТАВ У ШИБЉУ: Тело идентификовано по зубима, МИСТЕРИЈА и даље није решена
Расел Скози, ИТ стручњак из Велса који је нестао 2002. године, пронађен је мртав после више од 20 година у густом шибљу недалеко од Свонсија. Његови посмртни остаци идентификовани су помоћу стоматолошких картона, али...
24. 07. 2026. у 16:35 >> 17:07
НЕСТАО ПРЕ 20 ГОДИНА, ПРОНАЂЕН МРТАВ У ШИБЉУ: Тело идентификовано по зубима, МИСТЕРИЈА и даље није решена
Расел Скози, ИТ стручњак из Велса који је нестао 2002. године, пронађен је мртав после више од 20 година у густом шибљу недалеко од Свонсија. Његови посмртни остаци идентификовани су помоћу стоматолошких картона, али...
24. 07. 2026. у 16:35 >> 17:07
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
Србин аутом "прегазио" Дунав и стигао до Хрватске "илегално" - кад моћна река пресуши (ФОТО)
ПОСЕБНУ пажњу привукао је возач аутомобила са српским регистарским ознакама, који је преко готово исушеног дела корита стигао до Вуковарске аде.
24. 07. 2026. у 20:35 >> 20:36
Најновије из рубрике
ОВА ДИВА ЈЕ НАПУНИЛА 57. ГОДИНА: О томе како изгледа се деценијама прича, а каже да тајне нема и да је све врло једноставно
ЏЕНИФЕР Лопез је напунила 57 година!
25. 07. 2026. у 09:35
ОПРА ВИНФРИ ОТКРИЛА КАКО СЕ СТВАРНО ЗОВЕ: "Нико није знао како се име правилно пише"
ЈЕДНА од најпознатијих телевизијских личности на свету, Опра Винфри, изненадила је јавност признањем да њено право име заправо није Опра – већ Орпа.
25. 07. 2026. у 09:03
ПОЗНАТИ МЕСТО И ВРЕМЕ САХРАНЕ ОЛИВЕРЕ КАТАРИНЕ: Публика ће је памтити као једну од најаутентичнијих и најхаризматичнијих дива
ОЛИВЕРА Петровић, свету позната под уметничким именом Оливера Катарина које је изабрала по својој мајци Катарини, преминула је у 87. години живота, а сада је познато када ће бити испраћена на вечни починак.
25. 07. 2026. у 08:40
ПОСТАЛО ЈЕ ТЕСНО: Више од 500 људи остало испред због 2Soma (ФОТО)
РЕПЕР 2Soma наставља победнички низ.
24. 07. 2026. у 22:20
ДЕЦА СУ МОЈ ПОКРЕТАЧ, А МУЗИКА МОЈА ВЕЧНА ЉУБАВ: Милена Вучић о повратку на сцену, мајчинству и новом албуму (ФОТО)
ПОСЛЕ периода у којем је била посвећена најважнијој животној улози, мајчинству, Милена Вучић поново је узела микрофон у руке и вратила се пред публику.
24. 07. 2026. у 22:00
Коментари (0)