МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СМРШАЛА 14 КИЛОГРАМА: Певачица открила како се решила вишка килограма после трудноће
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПЕВАЧИЦА Миа Борисављевић други пут се породила пре 6 месеци када је на свет донела ћеркицу Теу. Она је сада открила како се решила вишка килограма који је набацила за време трудноће.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- У другој трудноћи сам се угојила 14 килограма и с обзиром да је беба била тешка нешто више од три килограма, могу рећи да ми је остало неких десет килограма вишка, али већ сам неких девет килограма сам спржила за неких шест месеци, сутра је тачно шест месеци од мог порођаја. Мора да прође, наравно, и неки природан процес да прође, не може се све преписати килограмима и исхрани, нешто мора и природно. Тренутно вежбам редовно, брзински сагоревам калорије, некада тренирам по два пута дневно, а некад и само три пута недељно, некад ниједном, као рецимо сада када сам имала много наступа, зависи од посла и путовања - каже певачица, па додаје:
- Покушавам да све то надокнадим, али најважнији је баланс, и да наравно више потрошите него што унесете у себе. Ако волите да уживате у нечему, није проблем, али морате да будете свесни да морате то да потрошите.
Ко не тренира, мора да води рачуна о исхрани, ако има проблем са метаболизмом. Много тога полази од кондиције и здравог начина живота. Потоготову кад се повежу турнеје, кад мало спавате, јако је битно како крећете на тај пут, да сте детоксиковани, напорно је радити и певати сваку ноћ. Морају да се избацују токсини како би се форма вратила - прича Борисављевићева у емисији "Премијера - Викенд Специјал".
БОНУС ВИДЕО: КАД ЦЕЦА НАПРАВИ СТОРY: Светлана Ражнатовић и њена инстаграм "прича"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ОСЕЋАМ СЕ УГРОЖЕНО" Сузана Манчић морала да потражи помоћ полиције - "Упропастила си ми живот"
НЕКАДАШЊА "Лото девојка" открила је да је морала да оде и до Одељења за високо-технолошки криминал.
24. 07. 2026. у 10:51
БИКОВИЋ ЈЕДНИМ ПОТЕЗОМ РАСПАМЕТИО РУСЕ! Извукао Звездин шал, са трибина се чуло "Руси, Срби, браћа заувек!" (ВИДЕО)
СРПСКИ глумац Милош Биковић поново је у центру пажње јавности, а овога пута је направио прави спектакл на стадиону у Нижњем Новгороду у Русији. Биковић је наступио након утакмице руског Суперкупа, а његов гест на крају извођења бацио је препун стадион у апсолутни транс.
24. 07. 2026. у 14:38
ОБИЧАН ИЛИ ЧЕРИ: Који парадајз је здравији? Изненадићете се!
ЕВО шта је бољи избор по мишљењу нутрициониста.
24. 07. 2026. у 09:26
ЗАШТО САЊАМО ОДРЕЂЕНЕ ЉУДЕ? Сигмунд Фројд је веровао да случајности не постоје
ФРОЈД је сматрао да људска подсвест чува много више информација него што смо тога свесни.
24. 07. 2026. у 14:13
ГОДИНАМА НИЈЕ ЗНАЛА ИСТИНУ О ПОРЕКЛУ: Ана Севић тек након 20 лета сазнала ко јој је отац - потресна животна прича певачице
АНИНА мајка је као млада затруднела, те је одлучила да се удаљи од гласина и започне нови живот и одгаја ћерку сама.
24. 07. 2026. у 08:59
ЧУДО НА ФРОНТУ: Пушка спасила руског војника! Експлозија је преполовила, њему ништа - нашао другу и наставио јуриш! (ВИДЕО)
ВОЈНИК са позивним знаком „Сармат”, испричао је како му је аутоматска пушка спасила живот од напада украјинског дрона
23. 07. 2026. у 13:43
ИРАН ПОСЛАО ХИТНУ ПОРУКУ НАШИМ КОМШИЈАМА: Немојте то да дозволите Америци!
ИРАН је данас упозорио Бугарску да не дозволи Сједињеним Америчким Државама коришћење своје територије за војне операције против Техерана, након што је бугарска влада најавила да ће тражити одобрење парламента за размештање америчких авиона за допуну горива у тој земљи.
21. 07. 2026. у 18:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
ДЕЧАК ЈЕО КОБАСИЦУ И УМРО: "Кад би знали шта крпељ може..." Први смртни случај у свету
РЕЧ је о првом познатом смртном случају на свету узрокованом овом алергијом.
23. 07. 2026. у 07:19 >> 23:04
Најновије из рубрике
НАКОН 15 ГОДИНА ОД СМРТИ ЕЈМИ ВАЈНХАУС ПРОГОВОРИЛА ЊЕНА МАЈКА: "Била је жртва сопственог успеха"
ЏЕНИС Вајнхаус, мајка Ејми Вајнхаус, отворено је говорила о ношењу са тугом због смрти своје ц́ерке, петнаест година након њеног трагичног одласка.
24. 07. 2026. у 14:41
БИКОВИЋ ЈЕДНИМ ПОТЕЗОМ РАСПАМЕТИО РУСЕ! Извукао Звездин шал, са трибина се чуло "Руси, Срби, браћа заувек!" (ВИДЕО)
СРПСКИ глумац Милош Биковић поново је у центру пажње јавности, а овога пута је направио прави спектакл на стадиону у Нижњем Новгороду у Русији. Биковић је наступио након утакмице руског Суперкупа, а његов гест на крају извођења бацио је препун стадион у апсолутни транс.
24. 07. 2026. у 14:38
ЦЕЦА СТИГЛА У СЕВИЉУ: Ужива у дому Анастасије и Немање (ФОТО)
ПЕВАЧИЦА Светлана Цеца Ражнатовић је пре неколико дана постала бака по четврти пут.
24. 07. 2026. у 14:02
ЗАШТО СЕВЕРНА МАКЕДОНИЈА ХОЋЕ ДА ЗАБРАНИ ЈК? Осванула петиција против певачице
НА друштвеним мрежама осванула је петиција са захтевом да се музичкој звезди хитно забрани концерт у Скопљу.
24. 07. 2026. у 13:34
БЕН АФЛЕК ОСТАО БЕЗ НАЈВЕЋЕ ПОДРШКЕ: Глумцу преминула мајка
МАЈКА Бена Афлека, Крис Ен Афлек, преминула је у 83. години од рака панкреаса, преноси Дејли мејл.
24. 07. 2026. у 12:15
Коментари (0)