МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СМРШАЛА 14 КИЛОГРАМА: Певачица открила како се решила вишка килограма после трудноће
ПЕВАЧИЦА Миа Борисављевић други пут се породила пре 6 месеци када је на свет донела ћеркицу Теу. Она је сада открила како се решила вишка килограма који је набацила за време трудноће.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- У другој трудноћи сам се угојила 14 килограма и с обзиром да је беба била тешка нешто више од три килограма, могу рећи да ми је остало неких десет килограма вишка, али већ сам неких девет килограма сам спржила за неких шест месеци, сутра је тачно шест месеци од мог порођаја. Мора да прође, наравно, и неки природан процес да прође, не може се све преписати килограмима и исхрани, нешто мора и природно. Тренутно вежбам редовно, брзински сагоревам калорије, некада тренирам по два пута дневно, а некад и само три пута недељно, некад ниједном, као рецимо сада када сам имала много наступа, зависи од посла и путовања - каже певачица, па додаје:
- Покушавам да све то надокнадим, али најважнији је баланс, и да наравно више потрошите него што унесете у себе. Ако волите да уживате у нечему, није проблем, али морате да будете свесни да морате то да потрошите.
Ко не тренира, мора да води рачуна о исхрани, ако има проблем са метаболизмом. Много тога полази од кондиције и здравог начина живота. Потоготову кад се повежу турнеје, кад мало спавате, јако је битно како крећете на тај пут, да сте детоксиковани, напорно је радити и певати сваку ноћ. Морају да се избацују токсини како би се форма вратила - прича Борисављевићева у емисији "Премијера - Викенд Специјал".
БОНУС ВИДЕО: КАД ЦЕЦА НАПРАВИ СТОРY: Светлана Ражнатовић и њена инстаграм "прича"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
"УЧИНИЋЕМО СВЕ ДА СЕ КАО ЗЕМЉА УЗДИГНЕМО ПОСЛЕ ОВОГ УЖАСА" Вучић положио цвеће у школи "Владислав Рибникар" (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Републике Србије Александар Вучић положио је цвеће у школи "Владислав Рибникар" на годишњицу убиства девет ученика и радника обезбеђења ове школе.
03. 05. 2024. у 07:26
ИСПОВЕСТ РОДИТЕЉА УБИЈЕНЕ АНГЕЛИНЕ АЋИМОВИЋ: Годину дана од масакра у Рибникару (ВИДЕО)
РОДИТЕЉИ убијене девојчице у Рибникару, Ангелине Аћимовић, говорили су за Новости у подкасту "Мислим да је важно".
03. 05. 2024. у 16:05
ПОСЛЕ ОПТУЖБИ ДА КРИЈЕ НАЦИОНАЛНОСТ И ВЕРОИСПОВЕСТ: "Ја сам Српкиња, крстићу сина у Храму!" Маја Беровић о ПРАВОМ имену и пореклу
"ЈА САМ Српкиња и поносим се тиме!"
01. 05. 2024. у 13:14
Прочитајте више
17 ГОДИНА ЈЕ ТУГОВАО: Преминуо отац Тошета Проеског
ДО ПОСЛЕДЊЕГ дана је туговао за сином.
02. 05. 2024. у 13:24
"УЧИНИЋЕМО СВЕ ДА СЕ КАО ЗЕМЉА УЗДИГНЕМО ПОСЛЕ ОВОГ УЖАСА" Вучић положио цвеће у школи "Владислав Рибникар" (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Републике Србије Александар Вучић положио је цвеће у школи "Владислав Рибникар" на годишњицу убиства девет ученика и радника обезбеђења ове школе.
03. 05. 2024. у 07:26
ИСПОВЕСТ РОДИТЕЉА УБИЈЕНЕ АНГЕЛИНЕ АЋИМОВИЋ: Годину дана од масакра у Рибникару (ВИДЕО)
РОДИТЕЉИ убијене девојчице у Рибникару, Ангелине Аћимовић, говорили су за Новости у подкасту "Мислим да је важно".
03. 05. 2024. у 16:05
ШЕШЕЉ НИЈЕ ЗНАО О ЧЕМУ СЕ РАДИ: Круна у програму уживо устала и дошла до лидера радикала (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ гостовао је у јутарњем програму Хепи ТВ, а пажњу водитељке Круне Уне Митровић привукао је начин на који је бубица закачена лидеру радикала.
03. 05. 2024. у 17:27
ОТАЦ ХРВАТ, МАЈКА СРПКИЊА, ЖЕНА МУСЛИМАНКА Ускрс у дому Бреговића: "Средња ћерка ми је будиста"
"МОЈА деца када су била мала она су у време Бајрама били муслимани јер су се тада добијали поклони, а за време Божића и Ускрса су били хиришћани јер су и тада поклоне добијали."
03. 05. 2024. у 10:27
А ОКО ЊЕГА СИВИ ОБЛАЦИ И ПУСТОШ: Никола сломљен - одао почаст страдалој деци из Рибникара, огласио се са ходочашћа болним поводом (ФОТО)
ПЕВАЧ Никола Роквић кренуо је пре дванаест дана пешке на пут до Грчке, тачније до Егине и манастира Светог Нектарија Егинског, и треба да пређе више од 1.000 километара.
03. 05. 2024. у 13:51
Најновије из рубрике
"УМРО ЈЕ УЈУТРУ, ЈА САМ УВЕЧЕ СНИМАЛА" Драгана о смрти бившег супруга: "Одлучила сам сама да родим децу"
ВОДИТЕЉКУ Драгану Катић јавност годинама уназад гледа на малим екранима, али мало ко зна шта је преживела на приватном плану.
03. 05. 2024. у 18:15
"НИЈЕ МУ ДЕДА БИО СРБИН, АЛИ ПРАДЕДА ЈЕСТЕ": Карлеуша упутила саркастично "извињење" Црногорцима на Велики петак (ФОТО)
ЈЕЛЕНА Карлеуша била је приморана да откаже наступ у главном граду Црне Горе, Подгорици, због страшних претњи које јој стижу.
03. 05. 2024. у 16:45
УДАТА ЗА КОШАРКАША: Ко је ДРУГА сестра Јелене Ђоковић?
О ЖИВОТУ супруге, најбољег тенисера Новака Ђоковића, Јелене Ђоковић, пре њене удаје за спортисту, мало се зна.
03. 05. 2024. у 16:00
"СПОНЗОРУША САМ!" Бурне реакције на изјаву Ведране Рудан: "Не живим од писања, муж ме издржава"
ИЗАЈВЕ Ведране Рудан редовно изазивају велику пажњу јавности, али и медија широм региона
03. 05. 2024. у 15:08
А ОКО ЊЕГА СИВИ ОБЛАЦИ И ПУСТОШ: Никола сломљен - одао почаст страдалој деци из Рибникара, огласио се са ходочашћа болним поводом (ФОТО)
ПЕВАЧ Никола Роквић кренуо је пре дванаест дана пешке на пут до Грчке, тачније до Егине и манастира Светог Нектарија Егинског, и треба да пређе више од 1.000 километара.
03. 05. 2024. у 13:51
Коментари (0)