МИА БОРИСАВЉЕВИЋ СМРШАЛА 14 КИЛОГРАМА: Певачица открила како се решила вишка килограма после трудноће
ПЕВАЧИЦА Миа Борисављевић други пут се породила пре 6 месеци када је на свет донела ћеркицу Теу. Она је сада открила како се решила вишка килограма који је набацила за време трудноће.
Фото: Принтсцреен/Инстаграм
- У другој трудноћи сам се угојила 14 килограма и с обзиром да је беба била тешка нешто више од три килограма, могу рећи да ми је остало неких десет килограма вишка, али већ сам неких девет килограма сам спржила за неких шест месеци, сутра је тачно шест месеци од мог порођаја. Мора да прође, наравно, и неки природан процес да прође, не може се све преписати килограмима и исхрани, нешто мора и природно. Тренутно вежбам редовно, брзински сагоревам калорије, некада тренирам по два пута дневно, а некад и само три пута недељно, некад ниједном, као рецимо сада када сам имала много наступа, зависи од посла и путовања - каже певачица, па додаје:
- Покушавам да све то надокнадим, али најважнији је баланс, и да наравно више потрошите него што унесете у себе. Ако волите да уживате у нечему, није проблем, али морате да будете свесни да морате то да потрошите.
Ко не тренира, мора да води рачуна о исхрани, ако има проблем са метаболизмом. Много тога полази од кондиције и здравог начина живота. Потоготову кад се повежу турнеје, кад мало спавате, јако је битно како крећете на тај пут, да сте детоксиковани, напорно је радити и певати сваку ноћ. Морају да се избацују токсини како би се форма вратила - прича Борисављевићева у емисији "Премијера - Викенд Специјал".
БОНУС ВИДЕО: КАД ЦЕЦА НАПРАВИ СТОРY: Светлана Ражнатовић и њена инстаграм "прича"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ЋЕРКА МИ ЈЕ ИНВАЛИД ОД РОЂЕЊА" Потресна исповест Ере Ојданића: "Бабице су оштетиле мождани нерв"
"ЊУ су бабице на рођењу извлачиле на вакуум и…"
12. 12. 2025. у 12:20
Ана Дивац проговорила о афери Кантримен после 11 година: "У затвор бих послала моје дете да се тако нешто деси"
"НЕ ДАЈ Боже да се тако нешто деси, не дај Боже да неко погине, и не дај Боже да је неко од њих возио, ја бих урадила све да моје дете одслужи казну коју заслужује. И то баш из превелике љубави према свом детету, јер верујем да би на тај начин окајао свој грех и олакшао своју душу."
12. 12. 2025. у 15:27
ЈЕЗЕРО У СРБИЈИ КРИЈЕ ЈЕЗИВУ ПРИЧУ: Легенда кружи - а ОБЛИК тера страх у кости
ЗАНИМЉИВЕ, али и језиве приче везују се за језеро Ћелије...
12. 12. 2025. у 09:00
Европа уводи НОВИ САОБРАЋАЈНИ ЗНАК: Шта значи "бели дијамант" или "ромб"? Казна 200€ ако се не поштује
ВОЗАЧИМА се саветује да поштују нови знак како би избегли казне од 135 евра у Француској и 200 евра у Шпанији.
12. 12. 2025. у 13:28 >> 13:28
НЕЛЕ НАПУСТИО БиХ: "Да сам остао у Сарајеву, не бих био жив - не би могао да држим језик за зубима"
НЕЛЕ Карајлић је 11. децембра прославио 63. рођендан, а својевремено се осврнуо на своје одрастање, каријеру у Сарајеву и шта је све преживео када је почео рат.
12. 12. 2025. у 14:02
САХРАЊЕН КОСМАЈАЦ Син се огласио: "Хвала свима који су изјавили саучешће, а они који нису..."
"ХВАЛА свима који су изјавили саучешће..."
12. 12. 2025. у 14:50
СУКОБ НАМ ЈЕ ПРЕД ВРАТИМА Руте упозорава: Ми смо следећа мета Русије
РУСИЈА би могла да буде спремна да употреби војну силу против НАТО-а у наредних пет година, сматра генерални секретар НАТО-а Марк Руте.
11. 12. 2025. у 15:46 >> 16:40
ОСУЂЕНИ ЗА УБИСТВО СТАРЦА У ЗАТВОРУ ПАДИНСКА СКЕЛА: Зрна саосећања немају, изречене вишегодишње казне
СРЕЋКО Стефановић (22), Саша Станковић (22) и Далибор Петровић (24) оглашени су данас кривим у Вишем суду у Београду за тешко убиство Станимира Брајковића (74) на безобзиран и насилнички начин у затвору Падинска Скела почетком фебруара 2024. године. Овом првостепеном пресудом Стефановић је осуђен на 19 година затвора, а Станковић и Петровић на по 18 година.
11. 12. 2025. у 16:22
"СТИГЛИ СРПСКИ ХУЛИГАНИ!" Аустријска полиција плаши грађане по улицама Граца због навијача Звезде
Штурм Грац и Црвена звезда играју утакмицу у Лиги Европе, а пред тај меч аустријска полиција је урадила нешто несвакидашње.
11. 12. 2025. у 16:15
Најновије из рубрике
"ИЗАШЛА ЈЕ ИЗ БИЗНИС КЛАСЕ": Водитељка ШОКИРАНА понашањем Снежане Ђуришић у авиону
"ОНА ЈЕ жена лаф"
12. 12. 2025. у 22:31
КОЛЕГИЈАЛНОСТ И ПОДРШКА: Зорана Павић специјална гошћа на концерту групе "Тап 011", па проговорила о својоој награди за животно дело (ФОТО)
У МТС дворани вечерас је група "Тап 011" одржала велики солистички концерт и подсетила публику на антологијске хитове.
12. 12. 2025. у 21:40
ЧОЛА ОДБИО 50.000 ЕВРА: На ово НЕ пристаје!
ЗДРАВКО ЧОЛИЋ одбио је цифру од 50.000 евра да запева у једном црногорском клубу, јер наступ почиње сат и по после поноћи што је музичкој легенди касно.
12. 12. 2025. у 21:34
МУЗИКА СВИХ ГЕНЕРАЦИЈА: Тап 011 прославља три деценије постојања песмом (ФОТО)
ГРУПА Тап 011 вечерас у МТС дворани одржала је велики солистички концерт и публику подсетила на антологијске хитове.
12. 12. 2025. у 21:16
ЖИВОТНА ПРИЧА НАЈАУТЕНТИЧНИЈЕ ЗЕМУНКЕ КОЈА ЦЕЛОГ ЖИВОТА ЖИВИ ПО СВОЈИМ ПРАВИЛИМА: Била је на насловнци Вога, поредили је са Брижит Бардо!
МИЛАНКА Удовички привлачи огромну пажњу где год се појави и дан данас.
12. 12. 2025. у 21:00
Коментари (0)